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技术宅社区 | Z站»家 › 动漫区 › 神之座/日记版 › 时空王的记忆 › 这是一个努力饲养自己的减肥日记

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楼主: HinamoriZinnia

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[10th-饲养日记] 这是一个努力饲养自己的减肥日记

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楼主| 发表于 2013-4-16 17:24:18 | 显示全部楼层

本帖最后由 HinamoriZinnia 于 2013-4-17 07:59 编辑

很好露珠今天心情不好于是吃多了呵呵呵呵【闭嘴别找借口！】。刚刚塞了一个麻酱甜饼喝一碗麦片粥。胃里堵的慌。待会再吃点黄瓜油菜好了。

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楼主| 发表于 2013-4-16 20:04:12 来自手机 | 显示全部楼层

发泄了一通嘤嘤嘤。后悔往嘴里塞那个烧饼了QAQ。刚刚跟隔壁（不）邻帖子的妹子学习了按摩穴位减肥于是本攻决定试一试〜敲腿去啦！
【P.S.】刚刚上我家体重秤…卧槽怎么比昨天晚上重了四斤？！！=口=！！！这不科学！！！一定是称坏了啊QAQ！！！

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楼主| 发表于 2013-4-16 23:10:11 来自手机 | 显示全部楼层

本帖最后由 HinamoriZinnia 于 2013-4-18 15:02 编辑

很好卤煮又来总结了反正也没人看=••=

#02 4.16 周二
早餐：糯米饼一个，牛奶一盒，鸡蛋一个，小黄瓜一根，一小截山药
加餐：苹果和橙子
午餐：冬瓜排骨，米饭半份，几块白薯
下午茶：柚子
晚餐：麻酱烧饼一个，麦片粥一碗，水煮油菜，一根小黄瓜
晚饭主食一下子多了几倍（躺倒）而且吃得晚，这不太好。
7点后没再吃东西。

运动量：跑1200m+（6圈），跳绳300+，睡前再做些腹肌运动好啦(￣▽￣)
PS今天有新内容！

按摩：晚上敲打胆经7分钟（好疼啊QAQ）
希望明天能想起来饭后按摩！

嗯就这样。今晚体重秤的计数还是重4斤（躺），大概是我昨晚看差了吧。
晚安啦！

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楼主| 发表于 2013-4-17 07:55:59 来自手机 | 显示全部楼层

很好我真是越吃越多了（扑街）……

早餐：油菜，两个小鸡蛋，两片面包，一小截山药，一盒牛奶

坑爹呢这是！！！怎么吃这么多！！！要作死啊！！！

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楼主| 发表于 2013-4-17 19:20:36 来自手机 | 显示全部楼层

很好卤煮稍微穿少了点结果生病了……于是理所当然地吃多了TUT…………今晚没法锻炼了呢QAQ

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楼主| 发表于 2013-4-18 10:19:11 来自手机 | 显示全部楼层

本帖最后由 HinamoriZinnia 于 2013-4-18 15:03 编辑

#03 4.17 周三
早餐：两片面包，油菜，两个小鸡蛋，一小截山药，一盒牛奶
加餐：豆皮，苹果，柚子
午餐：一块面包，一根黄瓜，一个西红柿，一碗麦片粥
晚餐：香蕉粉，牛肉粒，半个鸡蛋，一根黄瓜，还有用洋葱西红柿油菜番茄酱煮出来的面条汤（。
晚饭后：红糖姜水

生病了不幸福QAQ没运动还吃死多QAQ

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楼主| 发表于 2013-4-18 10:51:55 来自手机 | 显示全部楼层

生病了唯一好处大概就是有人照顾了吧……麻麻我爱你QwQ
早饭：麻麻煮的一大碗杂豆粥，苹果煮水，香菇油菜，胡萝卜鸡蛋

吃多了呢（躺）……但是吃得好幸福（打滚）……

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楼主| 发表于 2013-4-18 15:00:19 | 显示全部楼层

说起来卤煮还没吃水果。。。感冒吃水果真的好吗。。。

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楼主| 发表于 2013-4-18 19:05:49 | 显示全部楼层

晚饭君是4点多快五点吃的。
主食是一大碗稠乎乎的玉米糁粥，煮的跟冻一样。素菜是炒油菜，拌黄瓜，荤食是煎蒜肠QwQ。虽说油了点可是好好吃啊！！！
然后甜点是菠萝和杏仁梨汤。好吧梨汤是为了我的感冒

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楼主| 发表于 2013-4-18 22:07:23 来自手机 | 显示全部楼层

本帖最后由 HinamoriZinnia 于 2013-4-19 12:03 编辑

#04 4.18 周四

早餐：杂豆粥，香菇油菜，胡萝卜鸡蛋
加餐：感冒冲剂（。
晚餐：玉米糁粥，油菜，黄瓜，蒜肠
饭后：梨汤，菠萝,感冒冲剂【。

对了还有急支糖浆【。
生病不幸福啊

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楼主| 发表于 2013-4-19 12:17:24 | 显示全部楼层

菠萝果真对嗓子不好【咳咳咳咳咳】
又疼又痒好难受【咳咳咳咳咳咳咳】

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五指山下的悟空

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发表于 2013-4-19 16:12:59 | 显示全部楼层

什么叫不高考的高三党

放不下的除了手中的金箍棒还有那两斤重的蟠桃

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楼主| 发表于 2013-4-19 16:49:16 | 显示全部楼层

五指山下的悟空发表于 2013-4-19 16:12

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什么叫不高考的高三党

就是准备进军时差党所以脱离了高考党。。。大概

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五指山下的悟空

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发表于 2013-4-19 17:05:17 | 显示全部楼层

HinamoriZinnia 发表于 2013-4-19 16:49

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就是准备进军时差党所以脱离了高考党。。。大概

就是时差了

放不下的除了手中的金箍棒还有那两斤重的蟠桃

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楼主| 发表于 2013-4-19 17:06:53 | 显示全部楼层

五指山下的悟空发表于 2013-4-19 17:05

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就是时差了

现在只是个闲人。。。
嘤嘤嘤时差啥的想想就好寂寞

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