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楼主: 囧阿花

[1st-无差别日记] 28天断食日记，饿死我吧

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囧阿花

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楼主| 发表于 2014-5-2 18:42:24 | 显示全部楼层

陌颜兮兮子发表于 2014-5-2 15:14
我靠！！这个据对死惨！不要啊！w(ﾟДﾟ)w

到今天为止还没什么难受的地方呢

嗝~有好次的吗(*￣ω￣)

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囧阿花

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楼主| 发表于 2014-5-2 18:47:14 | 显示全部楼层

第四天
今天第四天了，在某宝上买的决明子终于到货，各种开心
决明子泡茶好好喝，喝完之后感觉胃里暖暖的，一点也不会饿，不知道雪菊什么时候才能到_(:3」∠)_
今天喝了4大杯决明子茶，一杯淡蜂蜜水，外加两勺蜂蜜。决明子泡完茶以后还能加进热水里泡脚，感觉好爽

第四天减掉的还是水，赶快让我撑过七天开始减脂吧_(:3」∠)_
体重和最初相比减少了五斤多，虽然知道减掉的不是脂肪但是还是感觉好开心

今天一天没饿，推荐大家去喝决明子茶，瘦身又好喝，香香的

嗝~有好次的吗(*￣ω￣)

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醉饮飞雪

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发表于 2014-5-3 17:30:30 | 显示全部楼层

囧阿花发表于 2014-5-2 13:13
喝温水我会觉得反胃，不知道为什么，可以喝冰水，凉白开，开水，但是就是不能喝温水_(:3」∠)_ ...

我不能喝冷的。。。话说不能喝热的不太正常吧。。。有没有去检查过肠胃功能呀（只是瞎猜

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博士hakase

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发表于 2014-5-3 19:55:30 | 显示全部楼层

囧阿花发表于 2014-5-1 16:04
中午断食？是只吃早饭的意思吗？还是只有中饭不吃？
如果要是吃饭的话最好还是断掉晚饭来着，中饭最好不 ...

太。。。膜拜了

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lhc70000

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发表于 2014-5-3 21:01:02 | 显示全部楼层

持续关注_(:з」∠)_

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醉生梦死烟花烫

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凌乱

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发表于 2014-5-4 18:24:56 | 显示全部楼层

120的路过
写完日记顺带围观下别人发现这个帖子好热闹

看来减肥问题（楼主）大家都很关注嘛

然后编辑是在左下角

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reepicheep

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发表于 2014-5-4 18:59:09 | 显示全部楼层

LZ的存活确认呢?

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散发长歌

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最终章

节操，真是美味啊！

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发表于 2014-5-5 10:17:51 | 显示全部楼层

囧阿花发表于 2014-4-30 18:47
不要那么打击我，我这是要连蜂蜜都停了的节奏
断食期间我肯定会注意身体的，雪菊决明子茶就是养胃 ...

真心的啊。。。断食这种方法即使减下去了也会反弹的，因为首先消耗的其实是肌肉然后才是脂肪。。。。

都快快把节操放到大爷的碗里来，大爷我饿了

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囧阿花

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楼主| 发表于 2014-5-5 11:27:23 | 显示全部楼层

第五六天一起写吧

有点没劲，不过还好
第六天直接在床上窝了一天，就一杯半的茶，两口蜂蜜，其他什么都没吃，最后也没饿
第五天是什么样我给忘记了，反正也就那样了╮(￣▽￣")╭
体重掉的很规律，一天掉8两和一天掉1斤2两交替进行，我感觉我都不用上秤了，反正体重都能预计的出来
这样下去，到了第28天，我的体重应该是会掉32斤。刨去平台大概能瘦28斤左右的感觉。
嗯，满足了

昨天收到妈妈的电话，才知道有个减肥必死令——不把体重减下来工作就没有了！
好不容易有那么好的工作机会，我才不要放弃