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楼主: 葉葉葉葉葉

[指南] 【资源】跑步，该怎么跑

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沉寂silence

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发表于 2016-7-23 23:16:08 | 显示全部楼层

可以看看好不好

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Eric10444

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发表于 2016-7-26 07:39:33 | 显示全部楼层

如果室正常健身每天半小时即可，如果室突击减肥恐怕要跑一万米才能在较短时间见到较明显的效果。而且要坚持，坚持，坚持，坚持，坚持是重中之重！！

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Eric10444

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发表于 2016-7-27 10:17:28 | 显示全部楼层

减肥还是健身，跑的方法是不一样的

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墨烬

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发表于 2016-7-27 10:19:55 | 显示全部楼层

哇(PД`q。)·。'゜好厉害的赶脚

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mwsgly

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发表于 2016-8-18 13:24:30 | 显示全部楼层

学习一下新姿势，多谢楼主分享

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鹏鹏露香园

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发表于 2016-8-18 19:37:02 | 显示全部楼层

感谢分享

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rayinharuto

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发表于 2016-8-18 20:02:20 | 显示全部楼层

顶顶

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冰镇灬汤圆

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2016-8-20 16:00:52 | 显示全部楼层

默默戳开……一切为了中考

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hyyzmk321

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发表于 2016-8-31 16:42:43 | 显示全部楼层

戳开看看

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HAHAe

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发表于 2016-9-1 13:57:26 | 显示全部楼层

最近刚好在跑步....

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linxh34

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[LV.2]偶尔看看I

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发表于 2016-9-3 10:20:41 | 显示全部楼层

啊，试试看，谢谢楼主

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yohoho

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发表于 2016-9-4 10:54:37 | 显示全部楼层

每次自己都坚持不下来，三分钟热度。

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久时以后

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[LV.4]偶尔看看III

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发表于 2016-9-13 17:41:02 | 显示全部楼层

好奇戳一下

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咯咯哒。。。。

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2016-9-15 14:09:39 | 显示全部楼层

跑步到底怎么跑，学问很大

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GV大神

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发表于 2016-9-16 08:52:11 | 显示全部楼层

又要回复才能看。。。

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