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技术宅社区 | Z站»家 › 动漫区 › 神之座/日记版 › 时空王的记忆 › 【5.30-9.01】90天的减肥计划开始w
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[10th-饲养日记] 【5.30-9.01】90天的减肥计划开始w

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Ronana

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发表于 2013-5-29 21:08:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

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虽然标题说了是“减肥计划”其实并没有计划..
就是每天少吃一点+一定的运动量
今天才知道这边可以写日记=L=
所以我就连滚带爬过来了ww

因为是“减肥计划”所以目前的资料必须有..
身高：161cm
体重：65公斤
最终目标：96斤
我只要96斤就可以了其余的慢慢来！！   （但我觉得我能瘦到110斤都不错.....
新学期要到新学校去学习但是那边的校服   女生的校服是裙裤！！
虽然不是裙子    但也是带”裙“的衣服啊！！！
我要中国式校服啊！！！！  
还有我几百年没买过自己喜欢的衣服了........................


说来饲养日记这边人多吗？....
技术宅注册很久了还没有勾搭过别人

90天里还有别的计划  是预习下学期新课程+点绘画技能
（.. 还有我很话唠喜欢把自己喜欢的歌和一天遇到的烦心事发在这里可以吗? 算不算灌水啊..
如果有违反版规的地方请一定提醒我..OJZ..
称呼随意叫我阿Ro就可以了！ 阿肉也没关系（喂
有一起减肥的妹子吗 w



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篬月赫莲 + 50 + 3 + 1 抱歉这么晚才来补糖····_(:3」∠)_ 两.

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 楼主| 发表于 2013-5-29 21:12:28 | 显示全部楼层
=L= 说来今天早饭吃了蛋炒饭..  中午喝了杯牛奶就没吃别的东西了..
好像也没有什么胃口  吃的目前对我来说吸引力不算大...
就是怕亲人让我吃东西..　(虽然知道是他们关心我..
今天再跳30分钟的郑多燕减肥操就去洗洗睡了好了=w=
一起加油吧！（。_。 现在没人吗..
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 楼主| 发表于 2013-5-30 12:48:53 | 显示全部楼层
5月30日

。_。 今天的早饭：水蒸蛋+190g酸奶
午饭：190g酸奶
待会儿跳30分钟郑多燕  今天外面在下雨就不出去跑了..
刚才练了会儿排线..然后觉得自己不可能会画好..
减肥能成功吗也是很大的疑问..   感觉自信全无
没有人的话我就自己盖啦w
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 楼主| 发表于 2013-5-30 20:33:29 | 显示全部楼层
我在大概六点半的时候吃了四个杂粮面包...
四个啊！！
其实是躺一会儿起来后感觉眼睛有点模糊 大概有些低血糖
还是决定慢慢来不要一下子就只吃那么点东西
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 楼主| 发表于 2013-5-31 11:27:02 | 显示全部楼层
5月31日

早餐：三个杂粮面包+一盒酸奶
午餐：一杯蜂蜜水

其实前两天我没有去跳郑多燕…… （捂脸
今天吃足了就去跳吧..
称了下体重是64kg 不过少的都是水分吧..
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 楼主| 发表于 2013-5-31 13:45:18 | 显示全部楼层
拖到刚才才去跳了郑多燕...
啊像淋了雨一样流汗的感觉！！
休息一会儿去冲个澡吧

说来你啊..    
长得胖不说  瘦了又不一定好看   没什么特长  家里也没钱
撇开这些不谈 你还是这样阴沉的一个人
有什么脸和一个家里非常有钱 长得又好看  开朗的人组一对CP啊..
漫展面基都不敢去吧QAQ
洗完澡就去背单词  背好之后就快去画画  摸什么鱼啊 ..！

但是还是健康最重要啊..  为了自己才最重要
看了一下其它妹子的减肥日记帖,,  好像只有我是要减将近四十斤啊QAQ
其它妹子好像都只是要减十几斤     然后又担心起来自己从小就胖能不能减掉..
还是不要想那么多了
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 楼主| 发表于 2013-6-1 16:24:00 | 显示全部楼层
6月1日
今天儿童节 妹子来我家玩 我把家里大包小包的东西都塞给她让她带回去了..

早餐：三片杂粮面包 一盒酸奶
午餐：一个荔枝
下午：三四片薯片和一杯蜂蜜水
虽然只吃了三四片薯片但是觉得吃了好多...
然后体重依然是64kg不变
甚至怀疑那轻去的1kg其实是衣服的重量了..Ojz
果然还是要多运动啊ww  晚上再跳会操  明天不下雨的话出去走走
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 楼主| 发表于 2013-6-2 10:23:58 | 显示全部楼层
6月2日
今天起晚了..
早饭兼中餐？：一个梨
外边地还是有点湿=L=  仍没有太阳
然后..我去努力战人体结构吧!
这边真的没什么人吗..?   
说来体重虽然没有变的样子..但是感觉自己看上去瘦了(喂
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 楼主| 发表于 2013-6-2 20:03:46 | 显示全部楼层
体重变成了63kg..?少的应该几乎都是水吧..
今天没喝多少水有点口渴.. 犹豫要不要跳操..
( 因为以前没怎么运动所以上次跳了郑多燕减肥操后腿和手臂有点酸..
拆了一包黑咖啡粉倒在杯子里但是刚喝过矿泉水了现在不想喝..
拿木盖子盖上了明天应该还能喝吧..?
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 楼主| 发表于 2013-6-3 08:54:50 | 显示全部楼层
6月3日
今天起来感觉没有什么力气..果然吃太少是不好的
所以就稍微多吃一点吧
早餐：一个苹果+一个香蕉+一杯黑咖啡
午餐：一个香蕉

说来每次减肥的时候就想起不少好吃的...
好想吃马卡龙好想吃手抓饼好想吃车轮饼……（x
以后再说
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- .- 减肥什么的哪来这么快。。话说你每天就吃2餐啊。。。这不是自残么。。
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 楼主| 发表于 2013-6-3 09:02:27 | 显示全部楼层
Unceekell 发表于 2013-6-3 08:58

                               
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- .- 减肥什么的哪来这么快。。话说你每天就吃2餐啊。。。这不是自残么。。 ...

我知道就吃两餐不对但是..  感觉晚餐不吃好像也没有什么.....就没有吃了.._(:3」∠)_......
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Ronana 发表于 2013-6-3 09:02

                               
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我知道就吃两餐不对但是..  感觉晚餐不吃好像也没有什么.....就没有吃了.._(:3」∠)_...... ...

你肚子不饿么？
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 楼主| 发表于 2013-6-3 20:31:40 | 显示全部楼层
Unceekell 发表于 2013-6-3 16:12

                               
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你肚子不饿么？

没怎么饿..   但是有食欲
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Ronana 发表于 2013-6-3 20:31

                               
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没怎么饿..   但是有食欲

那就继续加油吧！！
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