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技术宅社区 | Z站»家 › 宅区 › 水水更健康的水区 › 说说宅龄多少？大家的颈椎还好吗⊙_⊙
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楼主: 嘉和
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[哲♂学研究] 说说宅龄多少？大家的颈椎还好吗⊙_⊙

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嘉和

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 楼主| 发表于 2017-12-28 23:19:43 来自手机 | 显示全部楼层
a11119164 发表于 2017-12-28 22:19
看完感觉自己的腰椎隐隐作痛。

_(:з」∠)_想多了？

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a11119164
是真的感觉自己的腰越来越不好了。坐在电脑旁的时间太多了。不是玩游戏就是做作业。感觉还没当上一名真正的程序员就已经老了。  详情 回复 发表于 2017-12-28 23:25
签名被小宅喵吞掉了~~~~(>_<)~~~~
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a11119164

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发表于 2017-12-28 23:25:05 | 显示全部楼层
嘉和 发表于 2017-12-28 23:19
_(:з」∠)_想多了？

是真的感觉自己的腰越来越不好了。坐在电脑旁的时间太多了。不是玩游戏就是做作业。感觉还没当上一名真正的程序员就已经老了。

点评

嘉和
那真的要注意了，多做点护腰的运动呗，我妈年龄大了腰间盘突出，引起好多毛病哩，特别是腿部的关节，静脉这些。。 有时间的话可以不定时的去中医理疗这类去保养，不过得找那种有医生坐镇的，没有的话就是普通的按摩  详情 回复 发表于 2017-12-29 14:33
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awe889

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发表于 2017-12-29 01:01:13 | 显示全部楼层
嘉和 发表于 2017-12-28 22:20
现在高峰期电车大军占路的一半，头几年刚兴起的时候小车会让，现在拐弯遇直行大伙飙车技就是不减速，双方 ...

因为降水光线充足，台风影响又小，路边的芒果树和榕树都特别高大茂盛，虽然掉的叶子多，还挡住夜晚的灯光，对市容造成影响，不过呢，如果都学别人砍掉了，换上小树，不仅老百姓失去躲阴的地方，也失去自己的特点，南国特有的风情不再了。那些大树很值钱吧，以前做华为工地时候，那么大个华为就只买一颗大树，还挂满了各种输营养液的瓶子，种在正中间，虽然放在南宁那也不算什么大树。不过自治区嘛，而且平时也很乖，中央基本不管，不知道何时会被那帮人玩坏了。迟早有一天搞得太过分了，也就不能再跳多久了。扯远了，哈哈。偶尔发发牢骚也是不错的

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嘉和
对啊对啊，以前还好没有啥感觉，这几年发展觉得越来越莫名其妙了，说开发的江南搞得四不像没了下文，五象大力开发楼盘价涨得不可思议。 最让我介意的是西乡塘这边从小到大，好些贼好看的老树被挖走了，改种上些营养  详情 回复 发表于 2017-12-29 14:41
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三落

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发表于 2017-12-29 13:30:21 | 显示全部楼层
很好阿

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嘉和
好撒？  详情 回复 发表于 2017-12-29 14:41
[发帖际遇]: 三落 乐于助人，奖励 5 枚 宅币. 幸运榜 / 衰神榜
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嘉和

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 楼主| 发表于 2017-12-29 14:33:48 来自手机 | 显示全部楼层
a11119164 发表于 2017-12-28 23:25
是真的感觉自己的腰越来越不好了。坐在电脑旁的时间太多了。不是玩游戏就是做作业。感觉还没当上一名真正 ...

那真的要注意了，多做点护腰的运动呗，我妈年龄大了腰间盘突出，引起好多毛病哩，特别是腿部的关节，静脉这些。。
有时间的话可以不定时的去中医理疗这类去保养，不过得找那种有医生坐镇的，没有的话就是普通的按摩店。_(:з」∠)_
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嘉和

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 楼主| 发表于 2017-12-29 14:41:23 来自手机 | 显示全部楼层
awe889 发表于 2017-12-29 01:01
因为降水光线充足，台风影响又小，路边的芒果树和榕树都特别高大茂盛，虽然掉的叶子多，还挡住夜晚的灯光 ...

对啊对啊，以前还好没有啥感觉，这几年发展觉得越来越莫名其妙了，说开发的江南搞得四不像没了下文，五象大力开发楼盘价涨得不可思议。
最让我介意的是西乡塘这边从小到大，好些贼好看的老树被挖走了，改种上些营养不良的小树。。
不服(;｀O´)o
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嘉和

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 楼主| 发表于 2017-12-29 14:41:46 来自手机 | 显示全部楼层
三落 发表于 2017-12-29 13:30
很好阿

好撒？
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tony168

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第四章

Happy~Every Day~

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星座|处女座技术宅七周年
发表于 2017-12-29 14:43:41 | 显示全部楼层
朋友～首先希望你的颈椎尽快康复～
然后就是建议你在空闲时，周围看看移动及伸展你的颈椎～
如果可以的话，可以尝试自己按摩一下你自己的颈椎～
活动就建议你多运动，打羽毛球或游泳等等～

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嘉和
谢谢你的建议呀(*°∀°)=3～ 以前特别不爱运动，现在没办法，小命悬着(눈_눈) 羽毛球和游泳这两建议很好哦，想想它都有活动到颈椎和肩膀咧，收到了～谢谢建议٩( 'ω' )و  详情 回复 发表于 2017-12-29 18:17
Happy~Every Day~ 欢迎来到影视播映厅逛逛〜发布资源什么的〜
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嘉和

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 楼主| 发表于 2017-12-29 18:17:55 来自手机 | 显示全部楼层
tony168 发表于 2017-12-29 14:43
朋友～首先希望你的颈椎尽快康复～
然后就是建议你在空闲时，周围看看移动及伸展你的颈椎～
如果可以的话， ...

谢谢你的建议呀(*°∀°)=3～
以前特别不爱运动，现在没办法，小命悬着(눈_눈)
羽毛球和游泳这两建议很好哦，想想它都有活动到颈椎和肩膀咧，收到了～谢谢建议٩( 'ω' )و
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南无八幡

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发表于 2017-12-30 08:06:47 | 显示全部楼层
疯玩手机也就是最近两年的事儿，眼睛已废

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嘉和
≥﹏≤多注意休息和缓解一下疲劳啊  详情 回复 发表于 2017-12-30 20:32
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 楼主| 发表于 2017-12-30 20:32:56 来自手机 | 显示全部楼层
南无八幡 发表于 2017-12-30 08:06
疯玩手机也就是最近两年的事儿，眼睛已废

≥﹏≤多注意休息和缓解一下疲劳啊
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发表于 2018-1-1 15:26:28 | 显示全部楼层
瑟瑟发抖，不敢再浪了，乖乖锻炼去了。

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嘉和
劳逸结合就好~娱乐或工作的时候注意个度~累了运动放松一下哦  详情 回复 发表于 2018-1-2 14:04
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奉先思孝

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发表于 2018-1-1 16:36:26 | 显示全部楼层
没想到宅久了会这样，突然害怕。jpg

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嘉和
..这么多天没来继续写，其实楼主也怕得瑟瑟发抖  详情 回复 发表于 2018-1-2 14:05
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BOMB11

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发表于 2018-1-1 20:48:06 | 显示全部楼层
7年了吧，你一睡紧追我现在脖子好疼啊，有什么推荐码

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嘉和
哇，注意保养和劳逸结合啊，前面有小伙伴提出的打羽毛球和游泳，羽毛球拍已经在快递的路上了。。 还有帮我按摩的姐姐教了我日常几个动作，由于现在家里只有我一人没法拍照，口述一下吧： 1、左手张开，右手拇指在左  详情 回复 发表于 2018-1-2 14:37
嘉和
哇，注意保养和劳逸结合啊，前面有小伙伴提出的打羽毛球和游泳，羽毛球拍已经在快递的路上了。。 还有帮我按摩的姐姐教了我日常几个动作，由于现在家里只有我一人没法拍照，口述一下吧： 1、左手张开，右手拇指在左  详情 回复 发表于 2018-1-2 14:36
嘉和
哇，注意保养和劳逸结合啊，前面有小伙伴提出的打羽毛球和游泳，羽毛球拍已经在快递的路上了。。 还有帮我按摩的姐姐教了我日常几个动作，由于现在家里只有我一人没法拍照，口述一下吧： 1、左手张开，右手拇指在左  详情 回复 发表于 2018-1-2 14:36
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嘉和

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 楼主| 发表于 2018-1-2 14:04:41 | 显示全部楼层
108666266 发表于 2018-1-1 15:26
瑟瑟发抖，不敢再浪了，乖乖锻炼去了。

劳逸结合就好~娱乐或工作的时候注意个度~累了运动放松一下哦
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