开启辅助访问勋章商城切换到宽版

o(￣ヘ￣o＃) 任务菌(`へ´*)ノ懒人通道_(:3」∠)_签到领奖官方微博紧急反馈中心

有爱，有技术，有你^_^)y

技术宅社区 | Z站»家 › 技术区 › 医药学 › 茶歇室 › 话说众宅们平时是怎么调节自己的睡眠时间的？ ...

12 / 2 页

发新帖

楼主: 深寒枫

收起左侧

[养生指导] 话说众宅们平时是怎么调节自己的睡眠时间的？

签到天数: 119 天

连续签到: 1 天

[LV.6]常住居民II

239 主题	38 好友	7万积分

Administrator

目光放远万事皆悲

积分: 77736

发表于 2015-7-31 15:05:42 | 显示全部楼层

服毒君发表于 2015-7-31 14:05
如果能招募一个比较有时间来试验这个假设的志愿者就好了～(๑•̀ㅂ•́)و✧

像我这样木有寒暑假的人就 ...

如果成功就向他要工资
似乎错了？应该对的

目光放远万事皆悲

回复支持反对

使用道具举报

该用户从未签到

4 主题	12 好友	3650 积分

积分: 3650

发表于 2015-8-3 16:05:14 | 显示全部楼层

做到自然困，睡到自然醒

签名被小宅喵吞掉了~~~~(>_<)~~~~

回复支持反对

使用道具举报

签到天数: 3 天

连续签到: 1 天

[LV.2]偶尔看看I

7 主题	10 好友	6744 积分

积分: 6744

发表于 2015-8-7 14:28:23 | 显示全部楼层

大一比较作死经常熬夜，后来也是晚上不容易睡着……甚至有段时候都裂纹舌了【哭】
然后就开始坚持早睡，十点多就躺下，努力什么也不想。一段时间以后大概十一点多就能睡着。但是如果又晚睡了【十二点之后睡】，有时候就得躺到两三点才能睡着……然后又会加重裂纹舌……就不敢熬夜了。
之前还有从八点躺到十二点一动不动。。。。因为熬夜熬坏身子以后对光特别敏感，室友不关灯睡不着。。。啊不过我也真是有够有毅力的【严肃脸

签名被小宅喵吞掉了~~~~(>_<)~~~~

回复支持反对

使用道具举报

随走随看咯

该用户从未签到

7 主题	32 好友	3980 积分

积分: 3980

发表于 2015-8-7 14:34:52 来自手机 | 显示全部楼层

恭喜楼主已经形成生物钟了

签名被小宅喵吞掉了~~~~(>_<)~~~~

回复支持反对

使用道具举报

该用户从未签到

3 主题	10 好友	3152 积分

积分: 3152

发表于 2015-8-16 12:27:59 | 显示全部楼层

可以设置电脑自动关机我现在和老公经常轮流晚睡觉我们就说好谁超过10点还不肯睡就罚款100给对方

签名被小宅喵吞掉了~~~~(>_<)~~~~

回复支持反对

使用道具举报

该用户从未签到

1 主题	13 好友	3336 积分

积分: 3336

发表于 2015-8-31 09:05:49 | 显示全部楼层

到时间闭上眼睛，什么都不想

来自:Android客户端

签名被小宅喵吞掉了~~~~(>_<)~~~~

回复支持反对

使用道具举报

12 / 2 页

发新帖

小黑屋|手机版|技术宅（基宅） ( 粤ICP备18082987号-1 | 浙公网安备 33010902001746号 )

GMT+8, 2024-4-28 02:14 , Processed in 0.242198 second(s), 27 queries , Redis On.

Copyright © 2018 技术宅社区

Powered by Discuz! X3.5

快速回复 返回顶部 返回列表