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技术宅社区 | Z站有爱，有技术，有你 ^_^)y»论坛 › 宅区 › 减肥健身 › 俄国西斯科马呼吸训练 - 翻译

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楼主: 神龍紋

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[指南] 俄国西斯科马呼吸训练 - 翻译

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[LV.2]偶尔看看I

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发表于 2018-7-21 14:38:52 | 显示全部楼层

好像很有用！人过留名，先马

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[LV.3]偶尔看看II

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发表于 2018-7-23 14:29:35 | 显示全部楼层

唔i，来及毛子的训练法吗

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何来的回忆

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[LV.2]偶尔看看I

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发表于 2019-8-18 08:51:45 | 显示全部楼层

感谢分享

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[LV.5]常住居民I

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发表于 2019-9-11 11:18:50 | 显示全部楼层

减肥减肥

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[LV.1]初来乍到

1 主题	0 好友	811 积分

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发表于 2019-9-12 22:51:40 | 显示全部楼层

听起来不错的样子

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[LV.5]常住居民I

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发表于 2019-10-21 22:16:19 | 显示全部楼层

从小到大心肺一直不够好
真心觉得粉重要~

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2019-12-19 13:58:47 | 显示全部楼层

点开看看

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[LV.4]偶尔看看III

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发表于 2019-12-20 16:43:50 | 显示全部楼层

好奇戳开看看，以前看到过某个言论说脂肪其实都是呼出去的~呼呼呼~

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