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kralkidd 发表于 2015-1-30 15:08 之前是室外跑啊,速度的话不知道。。反正就是慢跑有氧就对了。然后吃!这个最重要,不吃甜的油的高热量的 ...
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欢茄茄 发表于 2015-1-30 16:50 好的 还有没有什么注意事项么
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[LV.1]初来乍到
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恋声癖
kralkidd 发表于 2015-1-31 18:50 基本没啥了吧。。重在坚持噢!
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[LV.3]偶尔看看II
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第一章
北极猫 发表于 2015-2-17 22:27 感觉减肥超级需要毅力 158 120斤的哭着跑过
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烦得很 发表于 2015-2-27 01:29 请问你多高
kralkidd 发表于 2015-2-28 00:47 173...
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