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技术宅社区 | Z站»家 › 宅区 › 水水更健康的水区 › 晚上睡不着，“睡眠禁区”的锅呀๑乛◡乛๑ ...

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楼主: 冉冉冉

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[我和小伙伴们都惊呆了] 晚上睡不着，“睡眠禁区”的锅呀๑乛◡乛๑

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楼主| 发表于 2019-6-25 23:26:10 来自手机 | 显示全部楼层

柚子一发表于 2019-6-20 11:48
可以告诉自己明天有很重要的事，6点一定要醒，然后会很快入睡并提前醒来

能很快入睡真好……我办不到，羡慕Orz

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密生西葫芦

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发表于 2019-8-19 12:40:11 来自手机 | 显示全部楼层

睡眠禁区在五到六点…

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那已经算是快白天了吧啊喂！详情回复发表于 2019-8-20 15:24

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楼主| 发表于 2019-8-20 15:24:44 来自手机 | 显示全部楼层

密生西葫芦发表于 2019-8-19 12:40
睡眠禁区在五到六点…

那已经算是快白天了吧啊喂！

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