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楼主: JIAN·绿绿

[减肥瘦身] 小肚腩解决小秘

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tusi

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序章

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发表于 2013-3-6 17:51:26 | 显示全部楼层

仰卧起坐一定注意腰椎，剩下就是坚持了

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飞鸟1357

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发表于 2013-3-29 17:23:55 | 显示全部楼层

少吃才是王道

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半调子

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第一章

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发表于 2013-4-2 10:33:40 | 显示全部楼层

用冷水冲凉肚子会不会拉肚子。。。。。

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木奇咖喱龟

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发表于 2013-4-3 19:11:22 | 显示全部楼层

我我我我......从小就有小肚腩必减掉！！！

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景景景景景

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发表于 2013-4-5 14:58:06 | 显示全部楼层

窝觉得坚持什么的就是个硬伤嗯…【趴地不起

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蹲在雪梨和稀泥

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2013-4-8 10:01:09 | 显示全部楼层

减肥任重而道远。。。

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monicwe

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第二章

MOMO是红珊瑚

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发表于 2013-4-8 12:15:57 | 显示全部楼层

我最喜欢吃面食了呢……

而且我好像是上腹部有点点小肉……还曾经有人误以为爷有腹肌……腹肌……肌肌……

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JIAN·绿绿

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[LV.1]初来乍到

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第三章

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楼主| 发表于 2013-4-8 12:31:04 | 显示全部楼层

monicwe 发表于 2013-4-8 12:15

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我最喜欢吃面食了呢……

而且我好像是上腹部有点点小肉……还曾经有人误以为爷有腹肌……腹肌……肌肌…… ...

我喜欢吃面条

可是不爱动。。

恩腹肌＾▼＾

[摸摸头](～￣▽￣)ノ

在乎点点滴滴，于记心里静静的感觉，成长的瞬间我心悠然。

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monicwe

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第二章

MOMO是红珊瑚

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发表于 2013-4-8 12:41:34 | 显示全部楼层

JIAN·绿绿发表于 2013-4-8 12:31

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我喜欢吃面条

可是不爱动。。

给摸
唉……这个肌肉真是长的位置真好

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JIAN·绿绿

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[LV.1]初来乍到

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第三章

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楼主| 发表于 2013-4-8 12:45:07 | 显示全部楼层

monicwe 发表于 2013-4-8 12:41

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给摸
唉……这个肌肉真是长的位置真好

恩恩抚摸
想不要就运动下

在乎点点滴滴，于记心里静静的感觉，成长的瞬间我心悠然。

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MissV

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2013-4-14 18:42:16 | 显示全部楼层

哎呀运动啊坚持不了~~ 默默的表示没有毅力还是都少吃点啦

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只为嘉遇

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发表于 2013-4-21 22:24:45 | 显示全部楼层

第五条不行

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暖樱

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序章

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发表于 2013-4-25 13:24:25 | 显示全部楼层

第五条有点难度啊

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