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楼主: lyddyl
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[过期主题] 恐惧症怎么破= =求助求助

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 楼主| 发表于 2012-9-13 21:28:23 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2012-9-13 21:28:56 | 显示全部楼层
宗骨 发表于 2012-9-13 18:41
告诉自己“你已经没有退路了”

总逼自己也不是个办法吧。。。
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发表于 2012-9-13 21:32:52 | 显示全部楼层
lyddyl 发表于 2012-9-13 21:28
总逼自己也不是个办法吧。。。

逼一次自己下一次就没有障碍了
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 楼主| 发表于 2012-9-13 21:52:25 | 显示全部楼层
宗骨 发表于 2012-9-13 21:32
逼一次自己下一次就没有障碍了

我试过= =#47t
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发表于 2012-9-14 13:09:45 | 显示全部楼层

那试试脱敏疗法,妥妥的
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 楼主| 发表于 2012-9-14 16:31:57 | 显示全部楼层
宗骨 发表于 2012-9-14 13:09
那试试脱敏疗法,妥妥的

好嘞!~
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发表于 2012-9-15 08:59:36 | 显示全部楼层
只要我放学我爸晚来一会儿接我 我就总觉得我爸是不是出车祸了。。
这算什么TAT
每次都这样
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发表于 2012-9-15 08:59:43 | 显示全部楼层
只要我放学我爸晚来一会儿接我 我就总觉得我爸是不是出车祸了。。
这算什么TAT
每次都这样
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 楼主| 发表于 2012-9-15 23:03:22 | 显示全部楼层
吴小白wy 发表于 2012-9-15 08:59
只要我放学我爸晚来一会儿接我 我就总觉得我爸是不是出车祸了。。
这算什么TAT
每次都这样 ...

这算多虑= =别多想。。。
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发表于 2012-9-16 01:54:15 来自手机 | 显示全部楼层
我觉得我可能也有一点点恐惧症的说。。
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 楼主| 发表于 2012-9-16 23:32:33 | 显示全部楼层
路~人甲… 发表于 2012-9-16 01:54
我觉得我可能也有一点点恐惧症的说。。

勇敢一点 再勇敢一点 看看大神们说的 很有帮助。祝成功
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发表于 2012-9-16 23:33:47 来自手机 | 显示全部楼层
lyddyl 发表于 2012-9-16 23:32
勇敢一点 再勇敢一点 看看大神们说的 很有帮助。祝成功

soga。。我会努力的。。
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 楼主| 发表于 2012-9-16 23:36:34 | 显示全部楼层
路~人甲… 发表于 2012-9-16 23:33
soga。。我会努力的。。

我现在好多了~
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发表于 2012-9-17 01:39:06 | 显示全部楼层
我和LZ一样呢 以前不敢一个人出去甚至去超市买东西。如果要出去的话一定要戴耳机。后来逼着自己慢慢的去适应 现在就好多了。
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发表于 2012-9-17 01:39:15 | 显示全部楼层
我和LZ一样呢 以前不敢一个人出去甚至去超市买东西。如果要出去的话一定要戴耳机。后来逼着自己慢慢的去适应 现在就好多了。
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