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妖佑 发表于 2013-1-26 00:41:55

许久的厄神 发表于 2013-1-25 09:05
加油~

不行啊，我一直觉得还该多看点帖子再睡，就一直不能清除杂念

许久的厄神 发表于 2013-1-26 09:18:00

妖佑 发表于 2013-1-26 00:41 static/image/common/back.gif
不行啊，我一直觉得还该多看点帖子再睡，就一直不能清除杂念

所以才要加油呢~快要睡觉时一定要控制好自己，把状态提前调整好哦~

実際には私は人 发表于 2013-1-26 22:21:24

貌似挺有用的样子

霏岸 发表于 2013-1-27 03:48:09

习惯性熬夜的说……现在睡觉都习惯性给手机设个定时关机然后听歌很快就能睡着。那个给自己暗示明天几点醒的特别神奇真的会醒（虽然醒了也会立马再睡过去）……（果真还是被看出来想知道回复的奖是什么吗啊哈哈哈哈……

许久的厄神 发表于 2013-1-27 09:07:27

霏岸 发表于 2013-1-27 03:48 static/image/common/back.gif
习惯性熬夜的说……现在睡觉都习惯性给手机设个定时关机然后听歌很快就能睡着。那个给自己暗示明天几点醒的 ...

暗示的力量很厉害的~

litterkid 发表于 2013-1-27 12:30:24

做个好梦啊，楼主，虽然我躺下就睡，但是偶尔还是焦虑得睡不着，必须看啊@ou#

肖邦の鸡尾酒 发表于 2013-1-27 12:57:36

∑(O_O；)对于脑中有太多哔-的我，第一步就是难事啊…好想催眠自己Orz*

许久的厄神 发表于 2013-1-27 13:29:15

litterkid 发表于 2013-1-27 12:30 static/image/common/back.gif
做个好梦啊，楼主，虽然我躺下就睡，但是偶尔还是焦虑得睡不着，必须看啊 ...

所以睡觉前一定要调整好哦~

许久的厄神 发表于 2013-1-27 13:29:39

肖邦の鸡尾酒 发表于 2013-1-27 12:57 static/image/common/back.gif
∑(O_O；)对于脑中有太多哔-的我，第一步就是难事啊…好想催眠自己Orz*

加油培养专注力吧~

涛米鬼怪 发表于 2013-1-27 20:46:34

感觉好简单诶

许久的厄神 发表于 2013-1-27 20:55:59

涛米鬼怪 发表于 2013-1-27 20:46 static/image/common/back.gif
感觉好简单诶

可能静心比较难吧……

涛米鬼怪 发表于 2013-1-27 20:58:57

许久的厄神 发表于 2013-1-27 20:55 static/image/common/back.gif
可能静心比较难吧……

这个真的很有难度，等我静下来了，也就睡着了

许久的厄神 发表于 2013-1-27 22:47:58

涛米鬼怪 发表于 2013-1-27 20:58 static/image/common/back.gif
这个真的很有难度，等我静下来了，也就睡着了

如果需要的话可以临睡时就开始精心~

捷迦图 发表于 2013-1-28 00:05:09

回~复~有~什~么~

涛米鬼怪 发表于 2013-1-28 09:40:47

许久的厄神 发表于 2013-1-27 22:47 static/image/common/back.gif
如果需要的话可以临睡时就开始精心~

这时候更容易睡着吧

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