家 › 心理学课堂 › 想要睡个好觉？催眠自己吧~自我催眠小教程-Δ -

许久的厄神 发表于 2013-1-18 18:48:43

Mido摩羯味蜜豆 发表于 2013-1-18 17:57 static/image/common/back.gif
可以上课试试
谢谢楼主

不用谢咱啦~
加油~> Δ<

许久的厄神 发表于 2013-1-19 09:04:43

自挽~

228413720522456 发表于 2013-1-19 09:58:10

太有用了，今晚就试试

许久的厄神 发表于 2013-1-19 10:26:46

228413720522456 发表于 2013-1-19 09:58 static/image/common/back.gif
太有用了，今晚就试试

嗯嗯~加油哦~

洛洛青青扯， 发表于 2013-1-19 19:53:33

上课是最好的催眠！

边边 发表于 2013-1-19 20:11:49

好厉害,试试去

许久的厄神 发表于 2013-1-19 20:46:31

洛洛青青扯， 发表于 2013-1-19 19:53 static/image/common/back.gif
上课是最好的催眠！

前提是这节课咱没兴趣~

许久的厄神 发表于 2013-1-19 20:46:51

边边 发表于 2013-1-19 20:11 static/image/common/back.gif
好厉害,试试去

恩呢~祝您成功~

许久的厄神 发表于 2013-1-19 20:48:07

228413720522456 发表于 2013-1-19 09:58 static/image/common/back.gif
太有用了，今晚就试试

加油哦~

章鱼小丸子 发表于 2013-1-20 11:46:22

晚上睡觉时试一试，习惯性熬夜的人你桑不起

Drosera 发表于 2013-1-20 13:08:49

虽然我算不上睡不了觉的人，不过今晚我要试试！

许久的厄神 发表于 2013-1-20 13:59:22

章鱼小丸子 发表于 2013-1-20 11:46 static/image/common/back.gif
晚上睡觉时试一试，习惯性熬夜的人你桑不起

习惯性熬夜要坚持改变哦~第一天失败的话，可以试着在第二天让自己累一点好在晚上睡着~

许久的厄神 发表于 2013-1-20 14:00:23

Drosera 发表于 2013-1-20 13:08 static/image/common/back.gif
虽然我算不上睡不了觉的人，不过今晚我要试试！

要加油哦~可以先让自己累一点来帮助消耗躺床的精力~

_____demon_妖 发表于 2013-1-20 16:24:56

一直失眠的人表示今天晚上试试~~

许久的厄神 发表于 2013-1-20 16:29:36

_____demon_妖 发表于 2013-1-20 16:24 static/image/common/back.gif
一直失眠的人表示今天晚上试试~~

过程中要集中注意力哦~

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