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❀面面面面面食❀蜂蜜柠檬煎鸡脯意大利面（可以分开做

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发表于 2012-8-7 00:30:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 papillon 于 2012-8-7 02:17 编辑

开场语：其实这菜可以分开两道的。意面和鸡肉脯。意面的酱料最好多放一些。（其实我就是想展示一下我的汽车总动员意面）
这个真的很好吃哦~分开做和放一起都很棒的一道菜。
【其实我这还有好多好多面食的照片，斑竹不多给分我就不发啦~/u\

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1准备好所有的食材。
2鸡胸肉洗净用刀背把鸡肉拍松。
3每一块都均匀的拍松散。
4柠檬清洗干净，去掉柠檬皮一部分切丝，一部分切小粒，蒜切末。
5把鸡胸肉和柠檬丝，蒜末放入一个大碗中。
6加入酱油。
7再放入蜂蜜抓拌均匀腌制1个小时以上。
8锅中水烧开加少许盐放入贝壳面煮熟。
9煮好的贝壳面放少许橄榄油拌一下备用，洋葱，大蒜切碎。
10炒锅倒入橄榄油烧6成热。
11放入洋葱和蒜末炒出香味。
12加入番茄酱。
13再加少许清水熬出香味，
14加入适量的盐和胡椒粉调味。
15酱汁浓稠关火备用。
16另取一个锅加入橄榄油烧热。
17放入腌好的鸡胸肉煎制。
18一面定型翻面。
19然后取一块柠檬在每个鸡肉上面挤入2滴柠檬汁
20继续煎至鸡肉熟关火。
21把贝壳面倒入熬好的酱汁中炒均匀关火。
22把鸡胸肉放入盘中，再摆上贝壳面稍作装饰即可食用。
小贴士：
鸡胸肉最好用小鸡胸肉，这样的肉更加鲜嫩也很容易熟。

鸡胸肉用刀背拍松散，会更方便腌制的时候入味。

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ぃ野花のAriosモ

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发表于 2012-8-7 00:31:37 | 显示全部楼层

饿

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楼主| 发表于 2012-8-7 00:35:31 | 显示全部楼层

ぃ野花のAriosモ发表于 2012-8-7 00:31

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饿

你真快

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ぃ野花のAriosモ

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发表于 2012-8-7 00:36:34 | 显示全部楼层

papillon 发表于 2012-8-7 00:35

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你真快

@26*面

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楼主| 发表于 2012-8-7 00:36:45 | 显示全部楼层

ぃ野花のAriosモ发表于 2012-8-7 00:36

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面

嗯

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发表于 2012-8-7 00:37:01 | 显示全部楼层

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发表于 2012-8-7 00:57:26 | 显示全部楼层

虽然卖相有点那个(|||￢ω￢)不过还是好想吃。。。。。。。。。。。。。。。。饿。

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楼主| 发表于 2012-8-7 00:59:27 | 显示全部楼层

Brittany_P 发表于 2012-8-7 00:57

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虽然卖相有点那个(|||￢ω￢)不过还是好想吃。。。。。。。。。。。。。。。。饿。 ...

我手机拍的比较渣…其实很好看也很好吃……

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发表于 2012-8-7 01:00:27 | 显示全部楼层

papillon 发表于 2012-8-7 00:59

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我手机拍的比较渣…其实很好看也很好吃……

不不~看起来想shi。。。。。。。。。。。。。吃起了味道应该还不错的说~

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发表于 2012-8-7 01:15:50 | 显示全部楼层

求投食

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楼主| 发表于 2012-8-7 01:32:38 | 显示全部楼层

Brittany_P 发表于 2012-8-7 01:00

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不不~看起来想shi。。。。。。。。。。。。。吃起了味道应该还不错的说~

实物的面条是红色…手机拍出来颜色变黄了OTZ

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楼主| 发表于 2012-8-7 01:32:44 | 显示全部楼层

熊叔_wong 发表于 2012-8-7 01:15

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求投食

来吧

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发表于 2012-8-7 01:33:09 | 显示全部楼层

papillon 发表于 2012-8-7 01:32

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实物的面条是红色…手机拍出来颜色变黄了OTZ

色偏了。。。。。。。。。。。。。。。

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楼主| 发表于 2012-8-7 01:33:41 | 显示全部楼层

Brittany_P 发表于 2012-8-7 01:33

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色偏了。。。。。。。。。。。。。。。

嗯……

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发表于 2012-8-8 04:39:12 | 显示全部楼层

【其实我这还有好多好多面食的照片，斑竹不多给分我就不发啦~/u\

这是啥啊魂淡淡！！！！(#‵′)

虽然你写的好认真但是ε=怒ε=怒ε=怒ε=怒ε=( o｀ω′)ノMIN■■■■■□□MAX(╯‵□′)╯︵┻━┻ε=怒ε=怒ε=怒ε=怒ε=( o｀ω′)/

据报道：非洲某种蘑菇【自wei】之后会喷【白色的液体】

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