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技术宅社区 | Z站»家 › 技术区 › 医药学 › 茶歇室 › 5种垃圾食品女性千万别碰

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[饮食保健] 5种垃圾食品女性千万别碰

该用户从未签到

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发表于 2012-7-31 20:12:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

╱人◕‿‿◕人╲定下契约

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要想美就要付出代价，首先从食物的摄取上就有讲究，生活中有很多食物，都是女性朋友们的禁忌;如：女性喜爱的泡菜、解馋的蛋糕、充饥的巧克力等等，这些食物一旦食用过多，就变成了毁容食品，下面一起来了解一下究竟是怎么回事儿吧。
1、蛋糕：必然要长胖
食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖。

2、泡菜：促使人体早衰
在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。

3、炸海鲜：促人衰老
过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。
研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。

4、巧克力：会让你生病
无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，同时不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择，茶可吸收巧克力里面的油，减少积食的概率。

5、海带：会造成皮肤黑色素沉积
海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，摄碘过量会造成皮肤黑色素沉积严重，到时出现了斑斑点点就恐怖了。

温馨提示：当然除了饮食上需要注意外，身体也要保持健康状态，定期的运动、愉悦的心情都必不可少。

早上，我拉屎的时候，拉出了一只兔子~

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该用户从未签到

32 主题	94 好友	1万积分

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发表于 2012-7-31 20:19:08 | 显示全部楼层

为什么只有妹纸！

汉纸难道不重要吗！

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[LV.3]偶尔看看II

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发表于 2012-7-31 20:21:30 | 显示全部楼层

今年的巧克力送谁好呢？

乾杯 []~(~▽~)~*

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1 主题	13 好友	1091 积分

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发表于 2012-7-31 22:11:27 | 显示全部楼层

母上大人最喜欢把海带全部夹给我吃了....

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TransformerJill

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发表于 2012-8-1 12:20:34 | 显示全部楼层

都是好喜欢吃的东西

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[LV.1]初来乍到

6 主题	35 好友	5691 积分

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发表于 2012-8-3 16:28:09 | 显示全部楼层

汗~~~我只有蛋糕不吃~~~~

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3 主题	7 好友	1693 积分

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发表于 2012-8-4 09:20:19 | 显示全部楼层

蛋糕！泡菜！算了算了~~挥挥手再贱吧<(=╥﹏╥=)>

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发表于 2012-8-4 16:35:50 | 显示全部楼层

怪不得最近变黑了，原来是吃海带惹的祸。。。

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美树沙耶加

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12 主题	126 好友	1万积分

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发表于 2012-8-4 16:38:52 | 显示全部楼层

#32！全都喜欢吃……

我们都只是孩子，怎么会有你们想得坚强

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199 主题	183 好友	9万积分

积分: 96539

发表于 2012-8-6 14:21:28 | 显示全部楼层

蛋糕和巧克力，这两样是无法抛弃的，吃完了运动掉就好【喂

一切都好。

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38 主题	71 好友	2万积分

积分: 25716

发表于 2012-8-7 22:29:38 | 显示全部楼层

都喜欢吃的我怎么办....巧克力不是挺好的么

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[LV.5]常住居民I

593 主题	416 好友	4万积分

英俊潇洒帅气逼人肩宽腰窄腿长鸟大身强体壮器大活好一夜七次不在

积分: 41930

发表于 2014-7-21 17:07:48 | 显示全部楼层

记住了QUQ

晓看天色暮看云，行也思君，坐也思君。

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[LV.3]偶尔看看II

1 主题	1 好友	20万积分

不吐槽会死星人

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发表于 2014-7-21 20:17:35 | 显示全部楼层

0.0不是說苦的巧克力對人好麼.......

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[LV.3]偶尔看看II

1 主题	1 好友	20万积分

不吐槽会死星人

积分: 200408

发表于 2014-7-21 20:18:02 | 显示全部楼层

冰龙with麟发表于 2012-7-31 20:19
为什么只有妹纸！
汉纸难道不重要吗！

因為妹子基本都喜歡吃

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10 主题	46 好友	3875 积分

积分: 3875

发表于 2014-8-4 08:12:13 | 显示全部楼层

不想不次蛋糕，

也不想不次巧克力

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