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[减肥瘦身] 针灸减肥的认识误区

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第二章

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发表于 2012-7-21 15:31:50 | 显示全部楼层 |阅读模式

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对于针灸减肥，很多人都存在认识误区，今天小编就给大家全面总结一下;1.效果每日可见，2.针扎得越多越好，3.针灸容易感染，4.针灸减肥一劳永逸;这些为什么都是针灸减肥的认识误区呢?我想大家一起来看看就知道了。
效果每日可见
采用针灸减肥，有的人见效快，而有的人见效却很慢。这是因为，针灸减肥不是减重，而是减脂肪。超过标准体重越多，一般脂肪含量也就特别多，针灸减肥的效果越明显。减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥如腹部减肥，效果明显但减重不明显是其特点。此外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。任何减肥方法都须逐步调整，每个人对针灸的反应不尽相同，这需要持续治疗。

针扎得越多越好
很多美容院、减肥中心一扎就是三四十针，顾客也认为针扎得越多效果越好。其实，适合针灸减肥的穴位只有10多个，只有对症选穴，才能取得好的效果。

针灸容易感染
针灸用的针都很细小，对皮肤来说，一般的针灸都是极小的创伤，正常人的机体修复一般很快。如不是因为其他破损感染，除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外，其他体针对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳都不成问题。

针灸减肥一劳永逸
针灸减肥是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议，一般需要坚持3个月以上的密集和强度治疗(特别肥胖的则需半年至一年)。当疗程停止后，体重基本上能保持1～3年的正常水平。

温馨提示：不仅仅是针灸减肥不能一劳永逸，任何减肥方法都是一样，没有一劳永逸的事情，所以任何减肥方法，都要靠大家坚持。

早上，我拉屎的时候，拉出了一只兔子~

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