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[LV.1]初来乍到

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发表于 2012-6-17 22:54:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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RT。。痘子

签名被小宅喵吞掉了~~~~(>_<)~~~~

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发表于 2012-6-17 23:00:20 | 显示全部楼层

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长痘子很正常的吧。。

一霎时把七情俱已昧尽

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发表于 2012-6-17 23:01:03 | 显示全部楼层

保持皮肤清洁：常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品
洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮肤,让淤积的皮脂从皮肤排出,
但绝对不能用手去挤,掐,挖粉刺,这样做容易发生感染形成脓疮和瘢痕.
平时多食含维生素A/C/E和纤维素的食物（如蔬菜,水果）,饮食要清淡,少吃甜食和油腻食物

一霎时把七情俱已昧尽

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楼主| 发表于 2012-6-17 23:01:24 | 显示全部楼层

所谓长安发表于 2012-6-17 23:00

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长痘子很正常的吧。。

重点是长了2、3年了

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楼主| 发表于 2012-6-17 23:03:04 | 显示全部楼层

所谓长安发表于 2012-6-17 23:01

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保持皮肤清洁：常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性强的化妆品
洗脸时可以用毛巾轻轻擦皮 ...

但是背上和手臂上也有一些怎么办

想想就恐怖

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发表于 2012-6-17 23:03:22 | 显示全部楼层

Caution 发表于 2012-6-17 23:01

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重点是长了2、3年了

0 0
具体的俺也不清楚。。
可能是你肤质的问题

建议你还是去看看中医的好。或者你先可以每天用甘草煮水或泡茶，达到一个排毒的功效，然后保证健康的作息，少摄入动物脂肪，多吃些水果青菜，苹果最佳。这边有一个小偏方，挺管用的，用米酒加入适量的黄芪煮上十五分钟，然后睡前涂抹在患处，你可以试试。
↑百度的

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楼主| 发表于 2012-6-17 23:04:38 | 显示全部楼层

所谓长安发表于 2012-6-17 23:03

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具体的俺也不清楚。。
可能是你肤质的问题

那啥。。。正常的作息，，我正常的作息也是11点啊

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发表于 2012-6-17 23:05:36 | 显示全部楼层

Caution 发表于 2012-6-17 23:03

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但是背上和手臂上也有一些怎么办想想就恐怖

唔
每天喝水，然后用香皂洗澡，不要用沐浴露。平时多注意清洁。
痘发时需要内服药与外用药同时治疗，也可以中医中药治疗。或服维胺酯等。并应从饮食上调节。

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发表于 2012-6-17 23:06:10 | 显示全部楼层

Caution 发表于 2012-6-17 23:04

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那啥。。。正常的作息，，我正常的作息也是11点啊

← ←
早睡早起身体好一般10点睡 7、8点起这样

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楼主| 发表于 2012-6-17 23:06:58 | 显示全部楼层

所谓长安发表于 2012-6-17 23:06

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← ←
早睡早起身体好一般10点睡 7、8点起这样

怎么办，我完全乱了。晚上11点多睡，早上6点起床

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发表于 2012-6-17 23:08:18 | 显示全部楼层

Caution 发表于 2012-6-17 23:06

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怎么办，我完全乱了。晚上11点多睡，早上6点起床

注意调整过来
我个人并不提倡晚睡- -
然后早起去散散步走几圈也不错
既然你可以这么早起那你就应该早睡

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发表于 2012-6-17 23:08:56 | 显示全部楼层

Caution 发表于 2012-6-17 23:06

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怎么办，我完全乱了。晚上11点多睡，早上6点起床

唔
还有注意保持心情愉快平时少对着电脑
夏天多喝点绿豆下下火

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楼主| 发表于 2012-6-17 23:09:46 | 显示全部楼层

所谓长安发表于 2012-6-17 23:08

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注意调整过来
我个人并不提倡晚睡- -
然后早起去散散步走几圈也不错

散步？悲催的我只能晨跑（在学校的‘帮助’下）但是晚上还是睡不着啊

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发表于 2012-6-17 23:10:37 | 显示全部楼层

Caution 发表于 2012-6-17 23:09

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散步？悲催的我只能晨跑（在学校的‘帮助’下）但是晚上还是睡不着啊 ...

慢慢调整吧。。
试着早15分钟、半个小时这样的
精神不要太亢奋了啊孩子

一霎时把七情俱已昧尽

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发表于 2012-6-17 23:11:13 | 显示全部楼层

Caution 发表于 2012-6-17 23:09

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散步？悲催的我只能晨跑（在学校的‘帮助’下）但是晚上还是睡不着啊 ...

唔
多运动运动也不错啊~
主要是呼吸一下新鲜空气
不要整天闷在室内

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