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[LV.3]偶尔看看II

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楼主| 发表于 2016-6-25 19:10:38 | 显示全部楼层

啊盏2583 发表于 2016-6-24 22:43
好哒哟~蟹蟹~

签名被小宅喵吞掉了~~~~(>_<)~~~~

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楼主| 发表于 2016-6-25 19:11:51 | 显示全部楼层

啊盏2583 发表于 2016-6-24 22:43
好哒哟~蟹蟹~

加油

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Eric10444

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发表于 2016-7-26 10:11:25 | 显示全部楼层

关节真的重要，最近关节老师卡拉卡拉的响。。。。

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楼主| 发表于 2016-7-26 19:14:38 | 显示全部楼层

Eric10444 发表于 2016-7-26 10:11
关节真的重要，最近关节老师卡拉卡拉的响。。。。

做一些轻度自重训练有助于关节修复。

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Eric10444

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发表于 2016-7-27 10:16:38 | 显示全部楼层

如何知道多重才是适合自己的重量呢

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楼主| 发表于 2016-8-6 16:10:36 | 显示全部楼层

Eric10444 发表于 2016-7-27 10:16
如何知道多重才是适合自己的重量呢

从最轻的慢慢加就知道了。

自己能承受的

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lius0544

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发表于 2016-8-9 08:29:12 | 显示全部楼层

姿势确实很重要，顶一个

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1620906679

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发表于 2016-8-12 12:06:03 | 显示全部楼层

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楼主| 发表于 2016-8-13 18:23:46 | 显示全部楼层

1620906679 发表于 2016-8-12 12:06
不会是真的吧。

假的我发出来找揍吗？

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肥脸修士

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New Game

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发表于 2016-9-5 13:27:31 | 显示全部楼层

氨基葡萄糖怎么补充阿可以吃些什么东西最近跑步多膝盖直发痛

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BBIOUTOO

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序章

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发表于 2016-9-7 11:28:43 | 显示全部楼层

吃,,我最喜欢了,,,一运动完,,就是吃吃吃吃,,感觉人生就完美了,,,,,好美啊,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

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