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[心理趣闻] 自卑的人如何接纳自己的自卑?

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发表于 2015-11-22 15:47:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

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原题:自卑的好处

文:陈智瑶丨二级心理咨询师

对于一个自卑的人来说,自卑本身也令人自卑的。他们非常努力想要克服自卑,可是到最后却发现,自己就像一只一直追逐着自己尾巴的猫一样,原地打转。

如何接纳?首先要多想想自卑有什么好处。

  • 让人更优秀

早在上个世界,一位自卑的心理学家阿德勒就写出了《自卑与超越》这本心理学名著。他认为自卑可以成为人不断超越自己的动力。自卑的人不断克服自己的局限,让自己变得更好,于是他们的缺点越来越少,优点越来越多,自己也就成了更优秀的自己。

  • 让人更了解自己

自卑推动人觉察自我,于是与自己的距离更贴近了,与自己的内心更贴近了,虽然对自己的评价总是偏低,但是一旦他们能突破限制,他们就能找到真正的自己。

  • 有利于人际关系

自卑者为人谦卑,内心柔软,而且富有同理心,所以他们可以成为很好的倾听者,交到很好的朋友。遇到和自己同样自卑的人,彼此也能够互相理解,找到共鸣。

  • 有利于生命安全

自卑的人做事谨慎,所以不会轻易冒险。知道自己的弱点,也就会回避伤害,所以他们其实很会保护自己,免于受到危险的伤害。

自卑还有很多好处,需要我们去一一发现,去接纳。

而这个发现并接纳的旅程,就是我们变得越来越自信的过程。

================转自壹心理=================

楼主按:其实自卑还是源于对某些事情的看不开,开不透,其实克服自卑的话,能让一个人更加强大,但是如何克服自卑,中间可能会经历很多困难,有点不成功便成仁的意思再里面,我们要做的就是多出去走走看看,对比一下,如果是其他的原因,则需要投其所好的去接触他,然后去感动他,没有比脚更长的路,相信自己,相信生活


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还好我不是自卑
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 楼主| 发表于 2015-12-13 23:58:09 | 显示全部楼层
winiso 发表于 2015-12-13 23:31
还好我不是自卑

我有点,骨子里
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发表于 2015-12-14 00:55:01 | 显示全部楼层

为什么呢?
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 楼主| 发表于 2015-12-14 08:37:10 | 显示全部楼层

不知道,天生的吧,在改变
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发表于 2015-12-14 12:18:44 | 显示全部楼层
龍飞11 发表于 2015-12-14 08:37
不知道,天生的吧,在改变

找个女朋友试试
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 楼主| 发表于 2015-12-14 14:00:19 | 显示全部楼层
winiso 发表于 2015-12-14 12:18
找个女朋友试试

这个啊,我有的,换个方法
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发表于 2015-12-14 14:16:22 | 显示全部楼层
龍飞11 发表于 2015-12-14 14:00
这个啊,我有的,换个方法

培养一个长期坚持的爱好,成为达人
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 楼主| 发表于 2015-12-14 14:35:40 | 显示全部楼层
winiso 发表于 2015-12-14 14:16
培养一个长期坚持的爱好,成为达人

这需要很大的毅力啊
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龍飞11 发表于 2015-12-14 14:35
这需要很大的毅力啊

事在人为
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 楼主| 发表于 2015-12-15 14:03:24 | 显示全部楼层

好好加油啊
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发表于 2015-12-15 14:43:29 | 显示全部楼层

一起加油
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自卑是人人都有的心理吧
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发表于 2016-1-9 21:01:42 | 显示全部楼层
自己有点自卑  改变的方法是不断尝试做事 不断总结,努力ing
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