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[过期活动] 【心理学课堂】每周感悟与诉说(一)

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[LV.4]偶尔看看III

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装了B 还不快跑?

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发表于 2015-6-25 18:43:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 桜子 于 2015-7-19 19:37 编辑


                               
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久违的活动来了大家请活跃参与呀~
不然我就.......

咳咳,正题,本次活动是

通过每周题材来讨论/诉说自己或身边人的事√
按质量不等+10~100宅币   0~30贡献

注意:尽量写上血型或者星座   满80字发帖  +8 宅币
其余的可以在此帖直接写  并艾特10个基友  +5宅币
——————————————————————————
此周话题 — 强迫症

你觉得你自己有强迫症?
你身边的某人有强迫症?
是什麽样的强迫症?
你的强迫症使你发生过不愉快的事吗?
[fold=洁癖的烦恼 —— 一种强迫]
 心理病症特殊的强迫症特征,代表潜意识对于纯感觉类型那种马马虎虎,和稀泥的态度的一种抗衡,从理性判断的立场看,是不加分辨地接纳一切发生的东西。
 ——荣格


 小薇第一次来咨询室的时候,在靠近窗户的椅子上坐下,显的有些慌张。
我问她,“你是不是觉得椅子不舒服?那你可以躺在沙发上我们谈话。”
小薇说:“你们咨询室的沙发有很多人躺过吧。”
我实话实说:“是的。”
小薇说:“那还是算了,我就坐在椅子上吧,只是我想擦擦椅子。”
我笑了说:“可以的,只要你感觉舒服一些就好。”


  小薇今年29岁,在上海,总是习惯说虚岁,所以她应该是27岁。每次她的衣服都散发着淡淡的香味,她曾在我面前打开过化妆包,因为眼泪湿了面颊。她的化妆包整齐有序,所有的东西都干干净净,她每次出门会带很多的纸巾,她告诉我外面很脏。

  小薇从小被父母教育严格,一直是个父母眼中的好孩子,老师心中的好学生。她对自己的要求更高,以期待家人对她更多的疼爱和老师对她的关心。在高中以前,她从没有觉得自己很累。习惯于每天把自己的小屋打扫得一尘不染,习惯于把所有的东西归类整理,夜晚把自己衣服叠的是整整齐齐,这样才可以安然入睡。



  大学的时候,她开始独立生活,住在六个人的学生宿舍,矛盾就渐渐多了。她的习惯是别人无法承受的,而她也更不习惯于其他女孩的生活方式。这样以来,她慢慢疏远了同宿舍的女孩,一个人独来独往,但内心却更不安和郁闷起来。

  大学毕业以后,她分在一个不错的单位,最初和同事相处得还算可以。有一天,一个同事从外面回来,拿起她的水杯一口气喝下去。她当时说不出的愤怒,她把杯子当着同事的面就扔在垃圾筒里。同事很尴尬,第二天又给她买了一个新的杯子,她说:“我会自己买,谢谢你!”从此她和这个同事就不再说话,但彼此还会每天看到。她越来越觉得压抑和痛苦。其实她也不想这样,她觉得同事把她的杯子弄脏了,即便是新的杯子也是被接触过的。



  一直以来她都没有恋爱,她说:“也许是大学的同学都知道她这样很难相处吧。”工作后两年,亲戚给她介绍了一个男孩,彼此刚开始都感觉不错,于是进一步交往。当有一天,男孩去拉她的手的时候,她开始紧张。不是心跳得紧张,而是感觉他脏。但她感觉男孩各方面都比较好,所以她认为,感情发展以后会慢慢好吧。直到有一天男孩吻她的时候,她开始出现呕吐。

  男孩以为她不喜欢他,也就渐渐疏远她。分手以后,她已经再也没有勇气去重新恋爱。每天她在清洗消毒,反复洗手,疲惫的状态下越发没有生活的勇气。有时,她身体不舒服的时候,也想过就不要再这样了,可她却无法控制自己。



  ◎小薇的案例分析

  ○烦恼的由来

  小薇从小受到严格的教育,形成自己的习惯模式。这样好的习惯,在单纯家庭结构的父母那里是好的行为,得到父母的认可和赞赏。在随后的学业生活里,她的习惯却未必被很多人所接受,在处理人际关系方面,让她无法适应。这和曾经是最优秀的,受到的老师喜欢,她有了强烈的最初标准。在最初她的眼里,这个世界就该是这样的,所以她无法接受在进入社会后形形色色的不同性格的人和事情,比如随意的拿自己水杯喝水。同时,她无法处理好期望的良好人际关系时,她的内心会更为敏感和小心,于是强迫性的行为日益形成。

  期待爱情,是每个人都渴望的,小薇也是如此。但从小的家庭教育给小薇的是,那样的行为是不好的,在自己的理解上性行为是肮脏的。她注重精神上的爱,却无法接受肉体上的接触。



  ○走出烦恼

  在心理治疗的过程中我们需要给予她正确的认知,小薇可以保留自己的洁癖,但要理解他人的感受,理解他人的行为。需要寻找彼此尊重对方的生活方式,而不是刻意期望他人改变来适应自己,这样在处理人际关系上就可以给自己一个缓和的空间。

  在性心理的认知上需要小薇慢慢了解,性是爱情生活中最美的乐章,也是人之本能。而握手,亲吻是人类表达爱意的最好方式。

  在不停的清洗过程中,虽然很大的程度上是让自己放心,是减缓焦虑、安慰自己的很好方式,还有疏泄情绪的作用,所以对于自己这样的行为要顺其自然。

  心理治疗的除了解除和减缓焦虑,也有人格完善的作用。小薇的强迫行为在深层次的意义上说,是追求绝对的完美。当小薇意识到这点的时候,她已经能从容的面对自己的要求和期望,也能逐渐适应一切。

  三个月的治疗后,小薇临走时,向我递上她的双手,我握住她冰冷的小手说:“再见!继续加油!”
[/fold]

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下期z弄~  发表于 2015-7-12 19:31
一周了哟  发表于 2015-7-12 03:47

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[LV.3]偶尔看看II

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第二章

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发表于 2015-7-2 16:22:58 | 显示全部楼层
本帖最后由 Elizabeth♐ 于 2015-7-2 20:31 编辑

星座—♐
虽然是说自己或身边人的强迫症,但小薇同志实在是。。。做得太过了。如果想要保持干净就整天泡在消毒水里好啦,不用面对外界了。(忽然想到·沙耶之歌·)在我看来,这太不可理喻了。但按心理学的角度,就有的说了。(然而吾学识浅薄)
吾的强迫症在以前存在过,那,是很久很久以前,我还上小学二三年纪の时候。我喜欢和邻居家和我一样大的孩子玩画画的游戏(还有老师的游戏之类的名为××的游戏)我们把各种人物,服饰,生活用品画在纸上,想尽量画得“好看”。但是对于笔都拿不稳的孩纸来说无疑是非常困难的。于是橡皮君就起了莫大的作用。画了擦,擦了画……纸面都快磨破了,最后一气之下就把正在画的,和已经画好了的几张全扔了。因为当时我觉得只要一张画不好所有的都得咔擦。现在看来是很傻的。
上小学的那段时间总喜欢把黑板上写的家庭作业一字不差,工整地记录下来,但自从初中作业多了之后就越减越少,最后只用英文字符来表示作业,让母上看不出我在写啥。。。不过因此我也渐渐不喜欢家校联系本了,因为匆忙,变得不完美。当然作业本还是完美的。(负责“飞”作业本的孩纸从来都没有飞过我的作业本。嘿嘿。

这样算强迫症咩?
大家一起来敲打吧!
@SnakeMirror @汝瓶curiosity @九鬼音杀 @妖精艾女王 @天天做操身体好 @内马尔1111 @尉迟辰 @橘井流香 @fxxxxl @奈米

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【上小学二三年纪是时候】=v=  发表于 2015-7-2 19:36
完美作业本这种强迫症是个多棒的技能……  发表于 2015-7-2 19:04
安安  发表于 2015-7-2 17:10

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幸福是生生不息,却难以触及的远。
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[LV.9]以坛为家II

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发表于 2015-7-2 17:45:04 | 显示全部楼层
先说句题外话,我对于有关小薇的描述脑子里第一反应是城谷先生

A型射手
我大概会是那个拿起小薇水杯一口气喝完水的那个人
不过那也仅限于我和小薇关系要好,但是关系要好的话一定会知道小薇有洁癖,哦好矛盾不管了
我大概没有强迫症...我天天被老太太说房间脏乱差,比起整齐划一更喜欢零散随性的感觉,但是也不能太随意了,凡事都有个度,在这个度之内的我基本都可以接受,临界处的会皱个眉头略加思考,过了就闭嘴开始默默划上界线了
小薇的情况有些偏激了,不过子不教父之过,这和小薇的家庭教育必定有着很大的关系,加上二十年养成的习惯想要改掉也不是那么容易,逼自己一把吧
但是这种情况又是建立在大家一般都会怎样怎样的情况上的,如果大家都像小薇那样,大概我就是病例了[咦这还是心理课堂么2333
扯回来,今天中午和朋友出去吃饭,朋友开着车,停车在我们社区那边的停车处,没几辆车,车位很空,我说你就这么斜着停没事,朋友说不行就要直着停,我说你是不是有强迫症啊,朋友哈哈一笑不知道有没说别的,因为我说完就走人了朋友还在停车...
不过从另一方面来说这也是朋友素质的体现,我好像又跑题了2333
嘛,差不多就是这样惹

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素质高!  发表于 2015-7-3 09:22
如此犀利的眼神_(:зゝ∠)_  发表于 2015-7-2 20:32
不是强迫症逼迫而是素质真的高!  发表于 2015-7-2 19:28

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桜子 + 15 o(* ̄▽ ̄*)ブ 这么丢下朋友真的好么.

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吃得多证明我身体健康!
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技术宅四周年庆活动奖励

发表于 2015-7-2 22:16:04 | 显示全部楼层
星座的话是狮子座B型血 但是月亮 水星 金星 都是落在处女座的 非常魔性
强迫症的话我觉得我没有啊,虽然整齐了也不错,但是乱了的也可以接受,但是在书店里看书是属于会顺手整理书架的类型。在高中时候在图书馆执勤就是整理图书,一排排看,其实觉得挺有意思的。但是乱了也可以,比较随便,有段时间有一些比较类似的表现,比如说一定要检查晚上睡觉前门有没有全部锁起来之类的,或者就是那种到一个建筑里一定要把消防通道先找出来,但是后来渐渐就好了随着年龄的增长。
不过也蛮奇怪的,有的时候抄东西,正正好我本子我写一行字和电脑word上一样多的字就很好啊。
我觉得强迫症如果真的影响日常生活要注意,或者说接受治疗。
就是意愿上的问题了。
如果觉得这样生活也可以的话,什么都不做维持原样就可以了。虽然会给周围人带来很大的麻烦,但是也有我行我素的类型,这样就可以了,或者说足够了。

小薇的案例,总觉得有一点洁癖的感觉在里面不知道是不是这样,不是学这方面的没有什么了解。
不过这个世界总不可能一直都有因果的,但是又有什么无缘无故的事情呢。包括很多时候的认知,都是受到周围环境的影响很大。
不是经常有那种一直顺风顺水考的很好然后最后出来混社会发现自己其实什么都不是的例子么,就是心理预期和实际的一个落差在,有这个落差,无法自我调剂,自然会出现问题。能够想到要去治疗已经算很好的了,有的人走极端的话不知道会做出什么来的,不去寻求帮助,想着自己一个人也可以什么的。

@打扰了

@思远人 @q1307237 @komugif @苏姝 @神烦的剩饭 @江山 @蕪嘉 @七剪子 @腿和口水叔 @陌予

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桜子 + 20 →_→你是没有的。

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和丧尸小清新晓晓以及爱吃水嫩嫩螃蟹的美骚年玄关系很好的螃蟹君

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技术宅四周年庆活动奖励技术宅四周年庆组委会纪念

发表于 2015-7-3 09:30:44 | 显示全部楼层
A型太阳双子,月亮水瓶,上升处女。
之前貌似在树洞发过贴,就是。。不能接受在公共交通工具上,碰触到他人的手。
比如我抓着扶手,然后又来一个人也抓这里,甚至覆盖住我的手全部或者一部分,这个没法忍受,
总觉得是被吃豆腐了,以及,很脏= =
回家第一件事就是洗手_(:з」∠)_
莫非是跟我上升处女有关系?

因为做过一段时间的出纳,后来看到纸币,就会强迫症似的想捋平它,
不能有折角,因为以前跑银行存钱什么的,有点折角都不能成功,
如果是一沓钱,就必须整理的全部人头像那面朝上_(:з」∠)_
平时在外面,虽然刷卡占多数,很少的使用现金机会,
即使是这很少的机会,我也每次都弄的整整齐齐,

以前有个相亲对象,看到他买东西,收的找零,随便揉一团放裤子口袋里,
简直没法忍,当时就指出来了,然后对方说我是不是有强迫症,
妥妥拉黑= =

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23333 这样就拉黑是不是有些...  发表于 2015-7-4 15:45

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从一朵花到一座雪山,谁能越过六字箴言。
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发表于 2015-7-3 13:14:10 | 显示全部楼层
B型巨蟹座
我个人没有强迫症
我有一个比较好的朋友有强迫症,他的症状是不喜欢别人碰到他,不是洁癖,你用他的东西什么的都没有问题,单纯的不喜欢和别人出现身体接触。
不喜欢身体接触最悲剧的事情就是找不到女朋友...他也意识到有问题,所以会喝药,不过我不太理解,我认为强迫症应该是一种心理问题,喝药有用?
我个人是法律专业的,我比较注意尊重别人的任何习惯,只要对别人充分尊重,就不会出现不愉快的事情,当然也有一些无理取闹的人,这类人我一般不会接触。
完毕~

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药只有缓解作用,还是要靠自己~  发表于 2015-7-4 15:50

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发表于 2015-7-4 18:58:21 | 显示全部楼层
O型射手.

小薇姑娘让我想到班里的一个同学,男孩子,双子座,血型不明.看上去大大咧咧不矫情,人缘挺好,但与其他的男生比,更成熟也更敏感的感觉.
相处了一段时间后才发现,他有些洁癖.别人碰过的食物他不会吃,但他会很直接地哭丧着脸说:你碰过了我还怎么吃啊!
之后会把食物直接送给别人,或者扔掉.对于衣服也是(寄宿制学校,有时会换着穿).
对方有点尴尬,他也会平和地解释:这是习惯啦,我没别的意思,拿着吧不然就浪费了.
刚开始有些意外,但很快大家都接受了他的这个习惯,在分食也会给他留出一份.
他的习惯不算合群,但没有不利于班里同学和他的关系.

所以我觉得,很多人都或多或少有洁癖,生理上的习惯难以改变也无妨,多注意为人处世的方法更重要.
小薇姑娘的案例,她的性格和她的习惯相互影响造成不良结果,另当别论.

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大家能体谅他真好~  发表于 2015-7-6 16:40

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发表于 2015-7-4 21:30:56 | 显示全部楼层
b型天平座
话说我有一个强迫症------睡觉之前必上厕所,不上睡不着,心里纠结的说
然后现在大学和别人上下铺,我睡上铺,我下铺睡了一个多动症和夜猫子【我内心几乎是奔溃的      她很晚睡然后会不自觉地用脚敲柱子      自从发现之后我就拜托她晚间精良不要【因为我很敏感,一晃动就感觉晕      然后事情就发生了,她爱动     我睡前必去厕所      去了之后回来她晃动    我睡不着然后我就会叫他别动之后在床上纠结要不要去厕所     然后纠结的结果自然是去喽     然后我一晚起码要去两次厕所【心好泪    话说之后我就换宿舍了    又过上了平凡的闭上厕所的日子

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抚摸乃~能换下铺么  发表于 2015-7-6 16:41

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每一只兔子都有一个大国梦
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[LV.3]偶尔看看II

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第一章

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全职高手|轮回

发表于 2015-7-5 16:18:32 | 显示全部楼层
O型摩羯座
其实强迫症的话我一直都有点,只是去年九月份左右的时候比较严重,因为那时候各方面balabala各种原因心里很难受,每节课下课都会跑去厕所洗手,不知道为什么就是想洗手,手上沾到奇怪东西基本上是要把手搓红的那种才停。再加上那时候心里很焦虑每天就不停的洗手洗手不过这个情况只维持了一个星期的样子就慢慢好转了。以前的时候很喜欢整理屋子还有打扫当然现在越来越懒即使看着不爽也不会再打扫了

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好转了就好~  发表于 2015-7-6 16:42

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但屈指西风几时来,又不道流年暗中偷换。
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[LV.6]常住居民II

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第四章

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技术宅四周年庆活动奖励星座|水瓶座刀剑乱舞|山姥切国广剑网3|天策文豪野犬|中原中也

发表于 2015-7-6 17:18:49 | 显示全部楼层
O型 水瓶座
在进入大学以前我是一个很不强迫症的人,属于大大咧咧随随便便怎么样都无所谓,哈哈哈哈的KY
然后,我生平做的最错误的一件事情就是进入了一个做杂志的学校社团做编辑……
同事是个大触,她排版的时候如果排的是行间距要精确到0.01mm,我只想哭泣……我都是看一下觉得差不多就好了,然后各种被唾弃……
这样做了一年,我觉得我已经有一点些微的强迫症了……
再之后好基友是做视频剪辑的,她的强迫症是精确到00:00:00:01s……我又被带坏了
所以现在有人说我强迫症的时候,我只能微微一笑不说话……

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精确点好【x  发表于 2015-7-8 20:08

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春风送暖入屠苏,碎霜斜舞上罗幕。
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[LV.1]初来乍到

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发表于 2015-7-7 10:53:07 | 显示全部楼层
O型  天蝎座
我不太喜欢其他人用我的东西,想想就感觉不太卫生。有些讨厌又能容忍。
宿舍脏到碉堡,受不了一些人的习惯【说了也不改,比如天天穿我拖鞋,上铺的我每天下来第一件事就是找拖鞋】但同样能容忍【会不会哪天忍不住了,然后第二天新闻报到:一舍友因穿他人拖鞋——被杀】
其实感觉是有轻微强迫症的,但微妙之处是有时候又能无视一些东西,我没星期一定彻底整理一遍东西,但整理之后一星期都会导出乱放我的东西【只限在我的柜子里乱放,那些借了东西到处乱放的好烦】高中经常买课外读物,然后买回来看完了,借出去后有一半就消失了【还有的被人裁剪收藏】真是日了藏獒了
电脑里的所有文件都分类收藏了,吐槽一下,然后继续潜水

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我电脑也喜欢整理的的好好的!!不喜欢超级乱~  发表于 2015-7-8 22:09

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发表于 2015-7-7 22:24:46 | 显示全部楼层
有强迫症(轻微)的是我同桌,她是处女座!之前我不信星座来着……
同桌的强迫症表现在衣服不能有划痕,就是中性笔圆珠笔墨水的印子啦。后桌有个男生笔不小心戳上一件羽绒服,洗不干净,几天都阴沉的要死,也没有再穿过这件衣服。我做事不仔细也划过几次,同桌每次都要发飙碍于情分没发,但非常痛苦地抽气叹息。不过如果划到的是丑丑的校服就会无所谓了。

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就因为这样。。就不穿了么、、  发表于 2015-7-8 22:11

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2015-7-9 23:16:14 | 显示全部楼层
A型双子
不知道自己属于疙瘩还是强迫症,但是非常讨厌别人突然来碰我,除非非常熟悉的人然后体温不是很高我才不会躲开。每次要去理发店就是一种折磨,我都尽量洗好头去。帮我洗头的人在我头皮上碰一下我就难受得不行。从小手脚冰凉,夏天的时候很多人喜欢把手放我手臂上觉得很舒服,可我就会肌肉紧张。麻麻一直想要个贴心小棉袄一样的闺女,可惜我就不是那一种。她总喜欢搂着我摸摸我的手什么的,可是她手很烫,而且我没有心理准备,经常条件反射的抵触。

在一定问题上我会强调一定的做法,没有商量的余地。比如吃苹果一定削皮,如果对方不愿意削那我主动削給ta。

喜欢知道自己的计划和未来走向。在美国考驾照的时候特别跟教练请求早一点告诉我开去哪里,在哪里转弯,在哪里pull over。不然心里特别不安。即使那样我还是中途问他,下面路口直走吗?右转吗?

一堆整齐的里面有一个不对劲的话也觉得难受。练车的时候有一次路两边只有一个垃圾桶倒了(那天是收垃圾的日子,大家都把垃圾桶放在路边),当时就停车去扶,被教练给吐槽了_(:з」∠)_

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一起变好

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Free|松冈凛Free|叶月渚全职高手|轮回恋与制作人|李泽言一人之下|王也宫崎骏|狸猫宫崎骏|龙猫3技术宅四周年庆活动奖励

发表于 2015-7-10 12:53:10 | 显示全部楼层
水瓶座 血型……长这么大我还是不知道我啥血型简直【【

感觉小薇是处女座啊……【喂
感觉小薇在独立这方面 例如收拾整齐 打扫干净还是蛮好的一个习惯的
但是这也有一个线 大学的时候还好 大概这时候她也发现了她和其他女孩合不来以及不同
工作的时候就有些过了 当面仍在垃圾桶里简直……太不会做人了呀ʅ(◞‸◟)ʃ
就算想扔完全可以悄悄扔啊……这样她心里舒服大家也不会尴尬_(:з」∠)_
感觉小薇洁癖 嗯……因为从小家庭影响吧 很大程度应该是没有克服她内心的想法以及排斥

我以前有个同学A 洁癖程度和小薇……
比如一瓶水 同学B喝了 同学A要么说我不喝了给你喝吧要么就扔到垃圾桶里
她的眼里包括她家人都是不能和她喝一瓶水的……因为她嫌脏【【【

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武士能忍受世间最不堪忍受的寂寞,唯林间猛虎才能与其相比。
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第一章

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发表于 2015-7-10 21:19:24 | 显示全部楼层
O型金牛座
我没有强迫症,我遇到的强迫症比较少,我觉得我同桌和我们班主任可能有强迫症,我不敢下定论。
他们的表现,不像小薇那样严重,我后桌就是对于笔袋里的笔放的时候的朝向很坚持,一定统一的朝一个方向。我以前没注意,就是很随意的把笔放回他的笔袋,有几次了吧,前几次可能有在忍耐,直到,有一次我有那样做之后,他好像没忍住就朝我喊了声,我自此才知道他对这个这么在意,不再随意动他的笔。
班主任,我不知道算洁癖还是算强迫症,班上的桌椅要和先对齐啊,讲台上的本子、板擦、尺子什么的都要按照一定的规律摆,很日常吧,但是这种事就是比较经常发生,频率比我和其他老师、班主任相处的时候来的频率高所以觉得可能他有吧。。
我觉得只要强迫症不是太影响别人都不会引起别人的厌恶吧,像我后桌和班主任,大多时候看到他们在意的东西乱掉也不会马上发脾气的,真的发了话,我觉得强迫症也可以马上和别人解释自己不太喜欢别人的这种行为,一个别让别人觉得你是无缘无故发脾气,也可以减低相同事件发生的概率啊。。

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