[养生指导] 关于脚臭~~

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宅.悟空

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第二章

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发表于 2015-5-29 17:24:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

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看到了毒菌的腋臭，口臭，是时候更深入滴展现脚臭了

生活中有很多人存在着脚臭问题，很多人为之头疼。到处去寻找治疗的方法。其实这个主要是靠自己在生活中的防治。怎样才能有效地防治脚臭问题呢。

1 脚部清洁干燥。平时要让脚部保持清洁干燥。经常洗脚，在做完跑步或是打球之后，或者是走路逛街时间长啦脚部都会出汗，回家之后第一件事就是应该把鞋子脱掉洗洗脚。同时袜子也要换掉，不换袜子会让袜子上的细菌在沾到脚上面的。每天多洗几次脚可以降低脚臭问题。

2 鞋子要透气。平时休息出去玩的时候不要长时间的穿不透气的鞋子，如皮鞋，旅游鞋，板鞋等。鞋子不透气会让脚部出汗过多，造成脚部汗腺堵塞出现异味时间一长就会造成脚臭问题。所以平时运动的时候要选择透气性好的运动鞋，这样可以让脚部少出汗，运动之后一定要把鞋子换掉。

3 少吃辛辣的食物。平时要少吃辛辣的食物，现在很多人都喜欢吃有辣椒的食品，越吃越开胃，吃的很过瘾。有脚臭问题的人一定要注意少吃。因为葱，姜。蒜。吃多啦会使身体出汗的，脚部出汗过多就会产生脚臭的问题出现。

4 单独使用洗脚盆和插脚毛巾。洗脚用的盆子和毛巾都要自己使用自己的，不要多人混用，这样可以减少交叉感染臭脚的出现。身边的臭脚的朋友都很多所以要特别的注意。也不要借穿别人的鞋子。有时候遇到急事自己的鞋子脏啦就得借朋友的这样都是不行的，这样都很容易传染上脚臭问题。

5 控制情绪。人在情绪不稳定或者是激动的时候得都会很急躁，情绪过度的急躁不安就会引起多汗的情况出现。这样也很容易出汗过多引起脚臭，或者加重脚臭的。所以平时要注意缓和自己的情绪保持欢快情绪。

治疗脚臭小窍门

1

在鞋子里面撒脚臭粉，脚臭粉可以抑制排汗令脚部干爽杀死细菌，臭脚的香味还可以掩盖臭味。
2

煮茶叶水泡脚，泡上半个小时可以有效地减轻脚臭
3

用盐水和茄子根煮水泡脚也能有效地治疗脚臭
4

用冷水和热水交替着泡脚，这样可以让毛孔收缩减少排汗量，减少脚臭问题
其实很简单，不过懒癌患者都懒的看。。。。都不需要神马杀伤性化学武器，自己从小事做好就没烦恼啦~~
转自百度经验

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服毒君

哈哈哈什么叫做我的腋臭和口臭～发表于 2015-5-29 19:27

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签名被小宅喵吞掉了~~~~(>_<)~~~~

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