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[其他] 【丹道】欲火烧丹法

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第一章

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发表于 2014-1-24 20:41:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本人研究丹道的内丹也可以养生现在贴一下个人的一个nb强壮体魄的外挂

练习了就知道了

功法借用欲火达到目的：
生欲火时候，盘坐，舌抵上腭，保持神志清明，提肛收阴。

意念会阴穴上升起一株红色的火焰，然后把气海，也就是下丹田的气，烧开。
小腹部腾起气，而后天地间的水，意想这是天地之间智慧凝成的液体，从眉心灌入，经过人中，到达舌尖停，凝聚成一个球体，并且向下渗入清明的气体，所到之处凝聚凉爽。
在中丹田与下面的上升的热气，互相交汇，先是如同太极一样的S扭在一起，而后变成龙卷风。
胸式呼吸时候欲火炙烤下丹田，腹式呼吸时候，清明之气从眉心进入，呼吸的切换，交于中丹田一点。
缓慢悠长的呼吸持续到极限感觉，而后感觉自身的心跳，约十分钟，到清晰感觉的程度。
此时意念下丹田升起一金色发光珠子，从龙卷风中心缓缓上升，到达中丹田。
光球到达中丹田时候，切合心脏将要扩张的一瞬间，融入心脏的跳动，随着而后不断的跳动，全身发出光亮。并且呈现波动的辐射外界。
当全身金光时候，下丹田的气，舌尖的珠子，也逐渐变成金色，而后发出更加耀眼的光亮。把四周的黑暗驱散。

签名被小宅喵吞掉了~~~~(>_<)~~~~

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