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【已關閉】這算啥...

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序章

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发表于 2013-10-18 14:35:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由扇唄漆茶于 2013-10-26 21:48 编辑

幫人問的

本來想發到醫藥版，不過那邊貌似傾向於生理而非心理方面的。
丫的這貨有點精分（這是真的= =不是我們自己揣度），而且壓力一直挺大，最近又遇到各種不快和選擇，不知道這截圖的癥狀是不是什麽精分的并發還是啥= =反正具體也不懂，就想問問有啥方法可以改善一下這些“焦慮“（？）癥狀...
——————————————————————————
我可是在很認真地問啊orz
召喚下@温柔的马甲

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evilolive

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第一章

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发表于 2013-10-18 19:26:33 | 显示全部楼层

身心都需要休息。如果无效请及时就医~

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我相

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[LV.2]偶尔看看I

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第一章

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发表于 2013-10-18 19:43:34 | 显示全部楼层

多喝热水【不要打我这是真的，虔诚的【注意要心怀感激的虔诚的心无杂念的喝一杯热水，我焦虑的时候就这样，不过没有这位仁兄这么凶残【话说看到刀就像戳自己一下，就不要去看刀了。。。伤到自己很麻烦的

扭坏微光里的梦境敲开一扇未锁的门

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BXK

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序章

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发表于 2013-10-18 19:57:19 | 显示全部楼层

当然是把这位少年/少女的手机号私信给我！我最喜欢这种少年了！

点评

快到碗里来！: 5.0

hatecrew

快到碗里来！: 5
啧啧。发表于 2013-10-18 20:01

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扇唄漆茶

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楼主| 发表于 2013-10-19 00:26:08 | 显示全部楼层

我相发表于 2013-10-18 19:43
多喝热水【不要打我这是真的，虔诚的【注意要心怀感激的虔诚的心无杂念的喝一杯热水，我焦虑的时候就这样 ...

...嘛...
如果只喝熱水就能好起來就好了→ →
人家廚房有刀，每晚都要自己下廚，所以...

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扇唄漆茶

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序章

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楼主| 发表于 2013-10-19 00:27:09 | 显示全部楼层

BXK 发表于 2013-10-18 19:57
当然是把这位少年/少女的手机号私信给我！我最喜欢这种少年了！

→ →你想幹嘛

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假想敵__

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第三章

去死一死好不好？

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发表于 2013-10-19 00:52:24 | 显示全部楼层

。。。。。给他把刀

内有萌物出没

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扇唄漆茶

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楼主| 发表于 2013-10-19 01:54:50 | 显示全部楼层

假想敵__ 发表于 2013-10-19 00:52
。。。。。给他把刀

= =...
如果他能痛快點下手我倒無所謂...

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BXK

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发表于 2013-10-19 18:44:59 | 显示全部楼层

扇唄漆茶发表于 2013-10-19 00:27
→ →你想幹嘛

求号码！

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假想敵__

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第三章

去死一死好不好？

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发表于 2013-10-20 17:33:45 | 显示全部楼层

扇唄漆茶发表于 2013-10-19 01:54
= =...
如果他能痛快點下手我倒無所謂...

我也是这个意思，额，不，我不是这个意思。。。orz

我的意思是，他要是真想死，那就别给他刀了，他要是不想死。。。。给他一把刀

内有萌物出没

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扇唄漆茶

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楼主| 发表于 2013-10-20 21:04:43 | 显示全部楼层

假想敵__ 发表于 2013-10-20 17:33
我也是这个意思，额，不，我不是这个意思。。。orz

我的意思是，他要是真想死，那就别给他 ...

......orz我看完你們的回覆覺得我自己也得去看看心理醫生了

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假想敵__

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第三章

去死一死好不好？

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发表于 2013-10-22 00:48:44 来自手机 | 显示全部楼层

扇唄漆茶发表于 2013-10-20 21:04
......orz我看完你們的回覆覺得我自己也得去看看心理醫生了

→_→…你本来就该去

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温柔的马甲

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[LV.1]初来乍到

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第一章

内有恶犬

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发表于 2013-10-23 11:38:51 | 显示全部楼层

其实我只能解决假性心理问题，俗称专打装逼人的脸，涉及生理问题就不好说了= =揣测不出人家是不是真的有问题
如果想得到认真的回答只有靠猫大= =
但是因为她没时间，为了不让你的帖子黄掉，我回一点……

- -那个……很多身体上的小问题比如鼻血比如失眠比如睡眠障碍，除了和精神压力有关，还和日常生活健康有很大关系。除了考虑“我是不是压力太大所以blablabla之前其实最该问问自己到底有没有健康生活。饮食不规律，不想吃饭就不吃，因为懒所以不讲究饮食搭配和营养，不出门晒太阳，没有最低限度的运动量，长期晚睡晚起或晚睡早起，这些由”精神状况不佳“为借口导致的生活恶习，最终当然都会报应到身体上。
嘛，对上段，宅人们尤其是回到青山来的这群宅人们肯定能给出各种缘由，说着”我知道但我就是改不了“，那真的没办法啊= =
自己对自己的身体如果不能给予哪怕最低限度的关照，怎么还能企盼有个正常运转的身体。很多问题根本就不是”因为我精神上有问题吧“或者”因为我精分“，不是一定需要精神诊断开什么药的，自己的重视和拿出作为才是解决的根本哦。。。
就拿睡眠习惯来说，你可以说”我晚上就是睡不着“，那你有没有规律对待你的生物钟呢= =有在固定点起床，固定点吃饭，固定点睡觉吗？也有外力原因生物钟不规范的，但那都是工作原因吧，睡眠以外的时间都累成狗，你问问他们睡不睡得着？
如果既放纵自己日日晚睡，又在白天只做些胡思乱想的事如此轻轻松松过一天，那不陷入恶性循环才怪呢。
于是有些重度患者又要说，不管怎么忙晚上就是睡不着——你先证明一下你到底有多忙啊。要是猫渣小弥这种人什么时候发帖说说自己【总是睡不着】，我才会真心觉得他们有多大的精神压力了，而做不到他们的生活学习状态的人，就不要无病呻吟了，先忙起来再说。日日虚度不会觉得问心有愧？所以睡不着实在太正常了。
当然还有一种抱怨：白天就是精神状态不好做不了其他事啊——自己意志力差不要栽到”有精神困扰“上，除非真的精神分裂严重到要被束缚进病院，其他自封的他封的轻度的全都不是意志消沉的理由。

我能说的就这么多= =如果你朋友真心有问题，快去医院。要是自己想想觉得还是矫情自以为是的问题的话，要么正视自己问题然后解决，要么……随意了，反正如今中二也不缺一个两个。

点评

扇唄漆茶

orz果然還是得去醫院么orz謝謝你的細心回覆。(╯3╰) 发表于 2013-10-24 16:28

吃饭别省钱

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