这种情况该怎么办

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奈分君

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2013-8-24 00:22:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

╱人◕‿‿◕人╲定下契约

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自己也不知道是属于内向还是有病，但真的挺想改变现在的状况。版规和一些置顶帖已经看过了><这个应该是发这儿吧

性格是属于内向、自卑、胆小、悲观，这种情况大概有6、7年左右，我从小学开始就是这个样子了（小时候的事不太记得就不算进去了）

无法正常地和别人交流，对着不熟悉的人说话会支支吾吾的，在班里也是很不合群的一个，常年这种情况我已经养成自己跟自己对话的行为了囧rz

例1-初一开学的时候到了班级，由于都是新同学安排好座位后我很想跟同桌打招呼说话，可是就是说不出来，话一到嘴边就又吞了下去，所以最后还是同桌先跟我说的话，对着人都是这样的情况，除了熟人我一般都不会主动说话。

身边的朋友很少，不愿意去跟身边的人相处，甚至是有点排斥，但自己又很想像开朗的人一样，无论是小学还是初中，身边的朋友都是固定的，总是班里最不合群的一个。这种情况我记不清楚是小时候就有的还是搬上来市区住才有的，印象中刚搬上来那一年我几乎假期都不出门，总是一个人在家。我自己也想过可能导致这种情况的原因，自我出生后我爸就一直在外地打工，现在也是，所以说我的童年是没有爸爸的存在的，类似于单亲家庭。

在课堂上从来都不敢举手发言，很害怕那种被人盯着的感觉（这个问题已经被我的班主任说过无数次，每次家庭报告书都会有班主任说"该孩子太过文静，家长要……"这类话语）不敢自己一个人去商店那种地方买东西。

去到有人的地方我也会很不自在、紧张，我是属于自卑的那种人吧，总感觉有人在看着自己，生怕自己哪里不得当。简单来说就是恐惧人群。自卑就不多说，我就觉得自己很多地方都比别人差，自身也是有的地方不太美观，举个例子我是兜齿（麻麻说我是吃饭姿势不对导致的=、=），个人觉得这个也是导致我这种性格的一个原因吧。

会很嫌弃自己，很多时候都在给自己挑毛病，性格也是属于多愁善感、爱伤春悲秋的那种人，对身边的人事物略敏感，一有些变化就会想很多（例-加入朋友A君对我突然有点冷淡，我就会想自己是怎么了，是不是哪里做得不对etc.）
有时候想得太多情绪一低落就会有自残或Z杀的念头，但我是个胆小的人一直都没付诸行动，也不会说做出伤害别人的事。

会很抗拒朋友触碰我的一些地方，就例如我很讨厌别人碰我的鼻子或扯我的头发，平时脾气也算比较好的那种，但一旦做了这些行为我就会突然冒出一团火，有时候甚至会和别人争吵起来或打架，当然不是掏家伙那种。

暂时想到的只有这些><想到新的再补充。
虽然相对于一些人来说我的情况并不算什么，但现在这种情况真的困扰了很久，严重影响到与他人的交往，我妈也经常念叨我这样不行，要多跟别人说话，问题就是对着不熟悉的人我就没有勇气开口。

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