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技术宅社区 | Z站»家 › 动漫区 › 神之座/日记版 › 时空王的记忆 › 四月不减肥，不如自挂东南枝←_←

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[10th-饲养日记] 四月不减肥，不如自挂东南枝←_←

蛋黄酱多串君

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发表于 2013-4-15 16:40:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由蛋黄酱多串君于 2013-4-16 09:05 编辑

衣带渐窄怎不悔？不如自挂东南枝。
                     低头总见粗柱腿，不如自挂东南枝。
                                          身在肥营心向瘦，不如自挂东南枝。
                                                                  天气转暖人仍肥，不如自挂东南枝。

咔嚓......

东南枝它被压断了。。。

四月不减肥，连东南枝都没得挂

作为一只吃货，节食的方式是不现实的

于是吾辈决定走向运动的不归路

预计22:30更新每天的运(tou)动(lan)情况

自制力弱爆各种求监督求抽打

[fold]@渣木君木木你快来跟我一起仰卧不起坐啊[/fold]

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蛋黄酱多串君

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楼主| 发表于 2013-4-15 21:07:58 | 显示全部楼层

本帖最后由蛋黄酱多串君于 2013-4-15 21:11 编辑

4.15

日更头一天_(:3_ 要加油！

运动结束后额外补食：酸奶一袋+香蕉2根

慢跑800米 3:52 ；
仰卧不起坐50/min X2；
八段锦

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发表于 2013-4-15 22:49:54 | 显示全部楼层

我也来记录一下

4.15
什么运动都没有做
晚饭：一袋酱香饼+一桶泡面+一个苹果+一个灌饼（里脊+蛋）

恩……减肥有望

一人情一生唯一

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蛋黄酱多串君

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楼主| 发表于 2013-4-16 22:10:57 | 显示全部楼层

4.16

慢跑1000m 4:21
仰卧不起坐50X2

运动后补食：酸奶一袋

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楼主| 发表于 2013-4-18 20:16:56 | 显示全部楼层

4.17

慢跑1200m 5:30
仰卧不起坐60X2

运动后补食：水果

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楼主| 发表于 2013-4-18 20:18:26 | 显示全部楼层

4.18

慢跑1500m 6:50
仰卧不起坐60X2

运动后补食：鲜奶一杯

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发表于 2013-4-15 19:34:04 | 显示全部楼层

建议加上我这一个队友吗！！

一人情一生唯一

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发表于 2013-4-15 19:37:00 | 显示全部楼层

减肥也可以吃的很饱的。

签名被小宅喵吞掉了~~~~(>_<)~~~~

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[LV.1]初来乍到

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专业作死20年，品质保证值得信赖【FSC出品】

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发表于 2013-4-15 19:42:09 | 显示全部楼层

加油。

几树空烟逢远歌，渺叹朝夕亦已过

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楼主| 发表于 2013-4-15 20:53:09 | 显示全部楼层

渣木君发表于 2013-4-15 19:34

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建议加上我这一个队友吗！！

侧目了输入法】快跟着我走向减肥的不归路吧！

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蛋黄酱多串君

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楼主| 发表于 2013-4-15 20:53:23 | 显示全部楼层

非陌痕发表于 2013-4-15 19:42

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加油。

谢谢

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楼主| 发表于 2013-4-15 20:56:49 | 显示全部楼层

常清静发表于 2013-4-15 19:37

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减肥也可以吃的很饱的。

我们的目标是，饱着减肥！

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蛋黄酱多串君

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楼主| 发表于 2013-4-16 08:59:46 | 显示全部楼层

渣木君发表于 2013-4-15 22:49

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我也来记录一下

4.15

吃水果了GJ！

遥❤心拍が止まってしまうまで

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发表于 2013-4-16 18:19:00 | 显示全部楼层

蛋黄酱多串君发表于 2013-4-16 08:59

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吃水果了GJ！

催促一下蛋蛋哈哈哈

一人情一生唯一

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蛋黄酱多串君

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楼主| 发表于 2013-4-16 18:20:19 | 显示全部楼层

渣木君发表于 2013-4-16 18:19

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催促一下蛋蛋哈哈哈

我刚跑圈回来23333

木木你确定周三上课没问题吗？

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