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[10th-饲养日记] 反正这厮也正在减肥状态当中毫无鸭梨地来一发(ｏ￣∇￣...

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发表于 2013-4-13 23:48:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由芰荷心于 2013-4-13 23:50 编辑

虽然在下很好意思地在标题这么说了……
但作为一个从10岁开始减到现在仍然未果的妹纸……
我曾经一直认为赘肉会作为我一辈子的好基友跟我一起生存下去……

但够了！这些在今天！不！五天之前！
全部都要变成过去式！
从今天起--

做一个--向110前进的妹纸！！＼(*⌒0⌒)♪

好吧先来说一下在下减肥再吃一种很奇怪的营养棒【不是减肥药那种诡异的东西！！

所以就是主食【包括淀粉】都不能吃的状态~

不过牛肉驴肉啥的可以随便吃ヾ(*´∀｀*)ﾉ

至于运动，咳咳【天国的考试周君

今日食谱【据说是要这么写】

早餐：鸡蛋两个，豆浆一碗
午餐：茄子二两，菜花二两
晚餐：茄子二两，驴肉二两

其他：营养棒两根，小柿子三个【午餐后】

其实这是在下第一次发帖若有错误啥的请各位前辈多多指正【鞠躬

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楼主| 发表于 2013-4-14 22:53:26 | 显示全部楼层

虽然估计就是没人会看的节奏啥的果断还是桑心了TAT

好吧这个主要是给自己一个约束啥的……

今日食谱

早饭：鸡蛋两个，豆浆一碗

午饭：鱼肉三两，小白菜二两

晚饭：鱼肉三两，胡萝卜炒百合二两

话说吃这么多真的大丈夫吗(´；ω；｀)

好吧为了增加点人气啥的据说唱首歌会好一点？

可是在下现在嗓子哑到说话都桑不起的程度ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ

所以果断放一张撸了一下午课的图上来~据说是这厮瘦下来的自画像啥的……

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请各位轻PIA~(^з^)-☆

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发表于 2013-4-15 14:20:32 来自手机 | 显示全部楼层

不吃主食真的大胶布？（没错我是来取经的（。

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楼主| 发表于 2013-4-18 15:16:02 | 显示全部楼层

HinamoriZinnia 发表于 2013-4-15 14:20

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不吃主食真的大胶布？（没错我是来取经的（。

大丈夫啦，因为有那个奇怪的棒子……不过要补充蛋白质，维生素和钙才行~~

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发表于 2013-4-18 15:39:41 | 显示全部楼层

芰荷心发表于 2013-4-18 15:16

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大丈夫啦，因为有那个奇怪的棒子……不过要补充蛋白质，维生素和钙才行~~ ...

这样啊

没有神器的我还是去乖乖吃主食好了。。。

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芰荷心

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楼主| 发表于 2013-4-18 15:46:33 | 显示全部楼层

HinamoriZinnia 发表于 2013-4-18 15:39

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这样啊没有神器的我还是去乖乖吃主食好了。。。

嗯，其实只要适当控制每种成分的摄入量就好了wwww祝成功

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发表于 2013-4-18 15:48:15 | 显示全部楼层

芰荷心发表于 2013-4-18 15:46

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嗯，其实只要适当控制每种成分的摄入量就好了wwww祝成功

射射鼓励~卤煮也加油啊QwQ

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楼主| 发表于 2013-4-18 15:59:47 | 显示全部楼层

HinamoriZinnia 发表于 2013-4-18 15:48

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射射鼓励~卤煮也加油啊QwQ

好哒撸主表示这回抱着必死的决心一定大丈夫www

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