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楼主| 发表于 2012-4-5 17:10:02 | 显示全部楼层

SUKIXYC 发表于 2012-4-5 15:24

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小夜回复的慢了一步哦！我已经把它用指甲挑破了！指甲干不干净我不知道T_T~但貌似流了点水变小了一点！但 ...

竟然已经挑破了= =不要挤啊，挤了容易扩大感染，滴点眼药水，要是有医用棉签可以用来蘸一蘸
话说上了一天课，刚刚才休息过来回复~来晚了真是不好意思呢，哭( >﹏<。)～抱歉的说。。

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SUKIXYC

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[LV.3]偶尔看看II

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第二章

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发表于 2012-4-5 17:41:36 | 显示全部楼层

DR.小夜发表于 2012-4-5 17:10

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竟然已经挑破了= =不要挤啊，挤了容易扩大感染，滴点眼药水，要是有医用棉签可以用来蘸一蘸
话说上了一天 ...

木事木事…谁让我手快呢～嘻嘻…我以后会注意咯…

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natalisilver

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吃货

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发表于 2012-4-22 23:52:27 | 显示全部楼层

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natalisilver

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吃货

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发表于 2012-4-22 23:55:04 | 显示全部楼层

凌晨一点之前睡不着。。早晨九点之前醒不了。。。

偶尔想早睡早起，9点就上床，然后午夜12点就醒了。。。于是后半夜无眠。。。

只是想知道科学角度来说这么睡对身体会不好么？

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natalisilver

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吃货

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发表于 2012-4-22 23:57:30 | 显示全部楼层

如果想调节的话，要怎么调节最容易适应。。。

暑假可能要去上班。。想有10点睡6点起的生物钟。。。

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楼主| 发表于 2012-4-23 09:04:59 | 显示全部楼层

natalisilver 发表于 2012-4-22 23:55

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凌晨一点之前睡不着。。早晨九点之前醒不了。。。

偶尔想早睡早起，9点就上床，然后午夜12点就醒了。。。 ...

说1点是肝脏功能最旺盛的时候，是身体清除毒素的时候~~忘了从哪看得了，是有这么个说法= =这个时间不休息的话，肝脏工作能力会下降，时间长了就可能会长痘痘，面色暗沉之类的，最好还是11点左右睡吧，虽然还是比推荐的时间晚，不过咱们这个年龄的人11点睡都算早的了吧~~

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楼主| 发表于 2012-4-23 09:10:10 | 显示全部楼层

natalisilver 发表于 2012-4-22 23:57

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如果想调节的话，要怎么调节最容易适应。。。

暑假可能要去上班。。想有10点睡6点起的生物钟。。。 ...

可以提前一段时间试着先10点上床安静放松的躺下准备入睡~这个没什么具体方法的说，就是看自己能不能适应，养成习惯就好了。。睡前半小时活动活动也有助于提前入睡呢

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一身尘埃

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第二章

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发表于 2012-4-23 17:32:08 | 显示全部楼层

过来看看

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楼主| 发表于 2012-4-23 17:59:05 | 显示全部楼层

一身尘埃发表于 2012-4-23 17:32

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过来看看

嗯嗯，成功开放了

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二基基啊撸

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序章

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发表于 2012-4-24 19:59:28 | 显示全部楼层

DR.小夜发表于 2012-3-8 17:02

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嘛，鼻咽部和中耳鼓室之间是有个管状结构连起来的，叫做咽鼓管，平时是闭合的，在吞咽和打哈欠的时候开放 ...

原来是这样啊~~话说我也有这样的毛病……哦耶你好厉害

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楼主| 发表于 2012-4-24 23:50:09 | 显示全部楼层

二基基啊撸发表于 2012-4-24 19:59

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原来是这样啊~~话说我也有这样的毛病……哦耶你好厉害

谢谢(=^ω^=)话说是没怎么见过的ID呢，欢迎常来医药版，有什么问题或者有感兴趣的东西都可以提出来哦

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朴曼曼

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序章

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发表于 2012-4-26 16:44:35 | 显示全部楼层

那啥
小夜医生，
我最近腰疼的厉害
不是生理期什么的
就...一直疼
好像是从有天穿高跟逛街开始的
一个月了还是疼
就弯腰只能弯五度左右
是不是腰肌劳损什么的啊？
需不需要去医院呢？
谢谢了~

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楼主| 发表于 2012-4-26 19:36:28 | 显示全部楼层

朴曼曼发表于 2012-4-26 16:44

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那啥
小夜医生，
我最近腰疼的厉害

原来没有这种症状吗？腰肌劳损的话要高强度长时间工作才容易引起，感觉应该不是。弯腰只能弯五度？那还是挺严重的，试试稍微按揉腰部能不能有改善，不要直接按压腰椎～最好还是去医院拍个x线片排除一下椎体和关节的问题

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楼主| 发表于 2012-4-26 19:49:25 | 显示全部楼层

朴曼曼发表于 2012-4-26 16:44

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那啥
小夜医生，
我最近腰疼的厉害

对了，这几天穿鞋可以穿稍微有点坡度的，2～3厘米最好，完全平底的话会有后仰的感觉，也不好～晚上可以热敷下腰椎两侧，按摩腰椎的话，上一条也说了，不建议，因为不能确定是椎体问题还是肌肉问题～揉揉两侧肌肉就好。。晚上睡觉的时候用个小软垫垫在腰下边，不用太高，刚好能填住腰和床间的空隙就行，这样能减轻腰部负担

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