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【已解决】[轻微困扰] 求解，做事一旦受干扰就进行不下...

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第一章

偶尔作疯。

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发表于 2013-1-28 01:47:48 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由弥刈于 2013-1-29 21:00 编辑

这问题持续很久了，例如，学习，一旦被别人打断了再回头就他妈的不想做了…我不知道这到底是我注意力难以集中还是懒惰…发现目前的心理状态果然是不够坚韧啊…↑ˉ↑

- -我这个不是什么无病呻吟啊大哥大姐们。好了。以上。

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弥刈

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第一章

偶尔作疯。

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楼主| 发表于 2013-1-28 01:50:15 来自手机 | 显示全部楼层

@甚没钱 @拖延症有所好转

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拖延症有所好转

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[LV.1]初来乍到

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第一章

面恶心善护士长

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发表于 2013-1-28 02:12:05 来自手机 | 显示全部楼层

我不知道应该告诉你这是一件大事还是小事。
期末复习的那段时间我挺痛苦的，因为我一旦听到别人的对话声就会全神贯注的去听然后由此发散思维然后注意力没办法集中在自己手头的事情上，但是如果是吵闹的音乐或者单纯的嘈杂声哪怕是韩剧美剧包括毫无逻辑综艺节目都对我毫无影响，于是前期图书馆（上课的时间段）中期蹲寝室（室友都不在）后期自习室（早上六点）。

学习什么的本来就枯燥，我不确定所谓的被干扰是借口还是不可抗力，我能做的就是尽量避开它，如果避不开就随缘吧...

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弥刈

啊啊啊！现在是避不开啊。在家里。- -要做事发表于 2013-1-28 20:42

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^ElieLee

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序章

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发表于 2013-1-28 06:36:09 | 显示全部楼层

被打断可以试图换一件事情做？太安静的环境其实不太好。。。考试的时候也许也会出现突发事件打断你哟(￣(エ)￣)ノ加油成为一个读条不会被打断【啥】的读书人吧~\(≧▽≦)/~

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常清静

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第二章

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发表于 2013-1-28 09:09:43 | 显示全部楼层

那是因为你对学习没有爱吧……
如果爱足够深的话打扰再深也可以继续……

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甚没钱

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The Thinker

属性未明

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发表于 2013-1-28 20:30:15 | 显示全部楼层

本帖最后由甚没钱于 2013-1-28 20:31 编辑

这件事既可大也可小
这种对自己学习造成障碍的事情当然是越早克服越容易克服越好
不过假如你在心里先把它当成了一个很大的障碍，并且潜意识里认为自己一定会被它影响，那么它真的就很有可能会成为一个大问题

前阵子我期末考期间也遇到过类似问题，应该说我每个期末考都会遇到这类型的问题
距离考试还有一个多月两三个星期的时候，极端渴望精神集中但其实没能做到很好地集中，相当容易被环境所影响
一方面我一直略神经衰弱，所以身体和精神因素决定我比较容易被环境所影响，对环境的要求很高
另一方面期末大魔王迫在眉睫，心理压力也挺大的，会不自觉地对自己说：要是你现在还不学习，你就没时间学习了╮(╯▽╰)╭
脚步声、谈话声、咀嚼声、敲键盘的声音都很容易让我烦躁发怒

不过当距离考试只剩下一个星期到两个星期的时候——
当我的境况变成只有精力考虑学习和考试的时候，我反而没那么容易被影响了
像拖延说的那样，去图书馆和自习室，去一个杜绝一切诱惑的地方是个很好的选择
我的课本太多太重太难背，所以我还是选择在宿舍，所以我买了几副耳塞╮(╯▽╰)╭

当然以上针对的是：在学校里面，被噪声打断，并且比较容易回复状态的情况

假如你是在家中，或者是经常有人会在你学习或者撸琴的时候打断你
让你帮忙干点这干点那，问你问题，打你电话
那就果断地跟对方讲清楚：在我学习的这 x 个小时里面，请不要打扰我
或者自行关手机 x 个小时

其实你自己也清楚
这种问题大部分人都有
但是克服不克服的关键在于自身
假如你决心要克服了
那么你会自己穷尽方法去学习