工作战拖间

天若有情 · 发表于 2020-5-15 15:33:14

╱人◕‿‿◕人╲定下契约

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本帖最后由天若有情于 2020-5-15 15:31 编辑

   现在是2020年5月15日15：05，久违的工作拖延又来临了，此刻的心情就是……压力好大。

   前两天按计划时间完成了工作任务，然后还没开心雀跃就发现，啊，比往常少了一百多页，啊，我个渣渣，一想到第二天还要加一百页的内容，我就觉得加了N天班的我已经是条废鱼了。再加上晚上睡觉前看到某位领导又在艾特我做另一项工作，没说期限，但……正常来说越早写越好，SO，正常来说，我又要加班，然后，我心态就炸了。

   好了，起因就叙述到这里。现在，我的心情就是压力山大，焦虑，焦虑，特别焦虑。然后现实是，我一天下来，页面只写了个标题，领导说文稿要改，我一个字还没动，怎么改？改什么？我已经是条废鱼了。我想加班，我想睡公司，我想为工作殚精竭虑。

   现在是15：14，我还在这里码字，工作还是要做的，我内心深深地明白这个道理，但，我还在拖延。每次拖延的症状出现的时候就是这样的，中午牺牲睡觉时间查了治疗拖延症的N种办法，都被我一一拒之门外，内心仿佛有一股洪荒之力压住了我想工作的心。

   所以走投无路的我来到了这里，打算找个清静之地，重新打开我的行动力。

   我相信我还是抢救一下的。

   以上。

天若有情 · 发表于 2020-5-15 15:41:06

【计划】
综上所述，为了重拾我的行动力。也不求今天全部完成，只求今天能安安静静做半小时也好的工作，为明天减少点压力和负担。

小目标：列一张文稿需修改内容目录的思维导图

番茄数：1

口号：加油！！先开始5分钟也是好的！

辅助软件：呆呆熊

天若有情 · 发表于 2020-5-15 16:12:19

天若有情发表于 2020-5-15 15:41
【计划】
综上所述，为了重拾我的行动力。也不求今天全部完成，只求今天能安安静静做半小时也好的工作，为 ...

【成果汇报】
圆满完成！果然我还是可以再抢救一下的TAT

天若有情 · 发表于 2020-5-15 16:16:35

【计划】
已经完成一个番茄了，慢慢来，我一定可以的啊！！！

小目标：应急文稿进行分类

番茄数：1

口号：加油！！先开始5分钟也是好的！

辅助软件：呆呆熊

天若有情 · 发表于 2020-5-15 16:47:18

【计划】
已经完成2个番茄了，我还是可以做的啊！！！

小目标：文稿查询发群、FY图片发群

番茄数：1

口号：加油！！先开始5分钟也是好的！

辅助软件：呆呆熊

天若有情 · 发表于 2020-5-15 17:23:16

【计划】
已经完成3个番茄了，棒棒的我！！！

小目标：文稿应急第一项患者さんの状况完成

番茄数：1

口号：加油！！先开始5分钟也是好的！

辅助软件：番茄清单

天若有情 · 发表于 2020-5-15 18:07:31

【计划】
已经完成4个番茄了，已经增加了好几页了可以的我！！！

小目标：文稿应急第2项标本项完成

番茄数：2

口号：加油！！先开始5分钟也是好的！

辅助软件：番茄清单

天若有情 · 发表于 2020-5-15 20:13:25

【计划】
吃好晚饭，看了2集电视的我渐渐有点力不从心，但慢慢来好了，可以追上进度的。

小目标：文稿应急公共突发项

番茄数：2

口号：加油！！先开始5分钟也是好的！

辅助软件：番茄清单

天若有情 · 发表于 2020-5-15 21:31:08

【计划】
今天的进度还是可以的，这样明天按这个速度来的话，可以赶上进度的，fight！

小目标：文稿保洁项补充

番茄数：2

口号：加油！！先开始5分钟也是好的！

辅助软件：番茄清单

天若有情 · 发表于 2020-5-15 22:39:43

现在是22：38分，我要回家了，战拖胜利的一个晚上，庆祝下

天若有情 · 发表于 2020-5-16 10:09:07

本帖最后由天若有情于 2020-5-16 10:15 编辑

现在是2020年5月16日10：03分，又一天的战拖开始了。

请别问我怎么现在才开始，加班的后遗症就是报复性熬夜。磨蹭着来到办公室已经9点半了，再刷刷帖子10点到了，要不是怕再不过来，我今天又要含泪加班到深夜。。。

努力提醒自己今天也是美好的一天，很适合加班 ~~（并不是）~~，努力忘掉今天是周六的事实。

好了，前言就说到这里。

继续昨天的番茄计划，先感谢下昨天奋战的自己，让我自己可以适当地拖延一点。

继续战拖。

天若有情 · 发表于 2020-5-16 10:21:29

【计划】
慢慢来，今天也可以的！

小目标：文稿运送项补充

番茄数：2

口号：加油！！先开始5分钟也是好的！

辅助软件：番茄清单

天若有情 · 发表于 2020-5-16 12:31:35

【计划】
想了想，还是先弄好吧，待会发他们审核的时候还能休息一下……

小目标：找相关文搞内容，补充内容

番茄数：2

口号：加油！！先开始5分钟也是好的！

辅助软件：番茄清单

天若有情 · 发表于 2020-5-16 13:28:17

现在是13：24分，有点懵逼，我写好了，然后呢……今天的计划和复盘的啥都还没做……em……我还是去自己空间开个小计划吧

天若有情 · 发表于 2020-5-16 16:17:00

现在是16：13分，我又主动滚过来了，为什么呢？

因为亲爱的大领导对我的文稿实在是太太太负责了TAT

他让我——改、好、后、再、发、他、看、一、遍（打算改完直接回家了的我……）

然而，家还是要回的，周六加班是万万不可能的，so，我还有2个番茄的时间，要把文稿改好，如果改不好……那……就……回家再改吧

以上，我又要开始战拖之旅。

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