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技术宅社区 | Z站有爱，有技术，有你 ^_^)y»论坛 › 宅区 › 水水更健康的水区 › 终于可以发贴啦！想和大家闲聊~

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[日常闲聊] 终于可以发贴啦！想和大家闲聊~

忽梦少年事

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[LV.2]偶尔看看I

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发表于 2020-1-4 22:20:38 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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问一下大家都是怎么提升自制力的呀|･ω･｀)
我自制力好差，而且注意力经常不集中，感觉自己完全是个废人了。。。

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[LV.10]以坛为家III

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工作组

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发表于 2020-1-4 23:18:22 | 显示全部楼层

提升自控力……emmmmmm
我一直比较随性，从来都不限制自己去做什么……反正身体累了自然会停住不再继续进行下去
……倒是经常胡思乱想……去实践一些奇奇怪怪的东西
我如果投入状态去认真完成一件事就非做完不可……
所以我可能会专门花好几天时间玩游戏，再花好几天学习……这种奇怪的状态

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忽梦少年事

！感觉这样的状态也很棒呀。我就是会在需要学习的时候玩手机，在玩游戏的时候发呆，，，而且是控制不住地的那种！有时候打竞技场非常想专注居然会不由自主地放空，感觉很无奈呢╮（╯＿╰）╭ 详情回复发表于 2020-1-5 00:30

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忽梦少年事

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[LV.2]偶尔看看I

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楼主| 发表于 2020-1-5 00:30:03 来自手机 | 显示全部楼层

Blue_sdo 发表于 2020-1-4 23:18
提升自控力……emmmmmm
我一直比较随性，从来都不限制自己去做什么……反正身体累了自然会停住不再继续进行 ...

！感觉这样的状态也很棒呀。
我就是会在需要学习的时候玩手机，在玩游戏的时候发呆，，，而且是控制不住地的那种！有时候打竞技场非常想专注居然会不由自主地放空，感觉很无奈呢╮（╯＿╰）╭

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2020-1-5 01:41:17 | 显示全部楼层

哈哈哈哈，很简单的方法教你一个，做一件事的时候嘴巴里塞一块布或者纸，反正就是让自己感觉不舒服就行啦。然后一直刺激着自己如果做不完这件事就不能停下来。这样就等于有人在一直督促着你啦~

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忽梦少年事

感觉很有用耶！我今天试试，听说还可以站着写作业什么的？详情回复发表于 2020-1-5 10:28

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学习特困生

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[LV.3]偶尔看看II

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发表于 2020-1-5 03:42:26 | 显示全部楼层

顺其自然撒（不是）
主要还是找个伴看着你吧..互相督促什么的毕竟如果对方很认真的话自己不好好学习会有愧疚感的
（当然也不排除一起浑水的可能hhh）

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忽梦少年事

我就是一起浑水那种！上次和朋友一起写数学，结果两个人一起看番剧看了很久。。。详情回复发表于 2020-1-5 10:29

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忽梦少年事

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[LV.2]偶尔看看I

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楼主| 发表于 2020-1-5 10:28:05 来自手机 | 显示全部楼层

哄哄我吧发表于 2020-1-5 01:41
哈哈哈哈，很简单的方法教你一个，做一件事的时候嘴巴里塞一块布或者纸，反正就是让自己感觉不舒服就行啦。 ...

感觉很有用耶！我今天试试，听说还可以站着写作业什么的？

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忽梦少年事

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[LV.2]偶尔看看I

4 主题	5 好友	3203 积分

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楼主| 发表于 2020-1-5 10:29:07 来自手机 | 显示全部楼层

学习特困生发表于 2020-1-5 03:42
顺其自然撒（不是）
主要还是找个伴看着你吧..互相督促什么的毕竟如果对方很认真的话自己不好好学习会有 ...

我就是一起浑水那种！上次和朋友一起写数学，结果两个人一起看番剧看了很久。。。

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[LV.9]以坛为家II

675 主题	571 好友	44万积分

超级奶霸

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发表于 2020-1-6 16:20:32 | 显示全部楼层

比起自制力，为啥不好好的吃喝玩乐【挠肚皮

吃得多证明我身体健康！

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[LV.2]偶尔看看I

3 主题	4 好友	910 积分

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发表于 2022-2-13 14:28:14 | 显示全部楼层

自制力真的很难啊，我只会在极度空虚无聊的时候干自己真正要做的事情，也很想改变自己。。

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[LV.1]初来乍到

1 主题	2 好友	1054 积分

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发表于 2022-3-28 03:52:58 | 显示全部楼层

可以试下番茄todo，不过还是需要少量的自控力，不过比什么都不做要好很多嘿嘿嘿

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