水蔓殊 发表于 2012-12-4 06:44

                               
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嗯，我现在也在努力呢。
每天不超过11点睡觉。
饮食也尽量不吃太刺激的…… ...

reggaemon 发表于 2012-12-4 11:51
摸摸头

路西.菲尔 发表于 2012-12-4 06:55
只是坐了，不怎么对腿部肌肉，全身大部分血液都供给给上半身了。所以容易头昏。
肾虚也是坐久了不运动的问 ...

豌豆比大豆受 发表于 2012-12-4 10:22
莫有太大的压力啊
两眼一闭两腿一蹬……啥都过去了
听说……牛奶和香蕉安神 ，不晓得是不是，百度一下安 ...

豌豆比大豆受 发表于 2012-12-4 10:22
莫有太大的压力啊
两眼一闭两腿一蹬……啥都过去了
听说……牛奶和香蕉安神 ，不晓得是不是，百度一下安 ...

豌豆比大豆受 发表于 2012-12-4 10:22
莫有太大的压力啊
两眼一闭两腿一蹬……啥都过去了
听说……牛奶和香蕉安神 ，不晓得是不是，百度一下安 ...

水蔓殊 发表于 2012-12-4 12:08

                               
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健身觉得好难啊，多走路可以吗？
等我放假就每天去骑车

路西.菲尔 发表于 2012-12-4 12:28
额，每天三十分钟的中强度锻炼就行了。
不要一天都坐在电脑前。
宅男少撸，腐女少磨镜子.

水蔓殊 发表于 2012-12-4 13:52

                               
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磨镜子是啥……
话说就是宅，以前还好，近两年特特别喜欢宅。而且经常上网到凌晨还通宵过（话说难怪身体 ...

路西.菲尔 发表于 2012-12-4 13:55
磨镜子是好东西。

水蔓殊 发表于 2012-12-4 12:11

                               
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香蕉据说肾虚不能吃啊
牛奶每天都喝，温牛奶安神

tamajiang 发表于 2012-11-30 00:28

                               
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我能说气血不足么。。。感觉气血虚是主要方面。。。没见人没把脉还真的不敢下诊断来着。 ...

水蔓殊 发表于 2012-11-28 18:18

                               
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怕冷，并且掉头发

豌豆比大豆受 发表于 2012-12-4 17:23
！！刚刚啃掉了一个- -
城管梦  还好啦  我觉得我在里面老霸气了！！！拿着榔头和人家拿着步枪的火拼…… ...

白妖精 发表于 2012-12-4 18:57
应该是血虚，那么冬天是手脚冰冷吗