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楼主: 迷迟
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[已解决] 磨牙怎么破!像野兽啊有木有

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发表于 2012-11-26 20:35:05 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2012-11-26 22:35:24 | 显示全部楼层
白妖精 发表于 2012-11-26 20:16
年龄是什么,要判断是否病态

24,女,磨了大概有个两年了
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发表于 2012-11-27 18:41:00 | 显示全部楼层
迷迟 发表于 2012-11-26 22:35
24,女,磨了大概有个两年了

那就是病态了,白天注意力集中时会不自觉地将牙咬紧吗?
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 楼主| 发表于 2012-11-27 18:47:45 | 显示全部楼层
白妖精 发表于 2012-11-27 18:41
那就是病态了,白天注意力集中时会不自觉地将牙咬紧吗?

没注意,不过好像没有啊
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发表于 2012-11-27 18:49:06 | 显示全部楼层
迷迟 发表于 2012-11-27 18:47
没注意,不过好像没有啊

有胃病吗
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 楼主| 发表于 2012-11-27 18:50:15 | 显示全部楼层

这个。。。偶尔不好好吃饭会胃里不舒服,但是大部分时候没什么特别感受,应该不算是胃病
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发表于 2012-11-27 18:50:35 | 显示全部楼层
迷迟 发表于 2012-11-27 18:50
这个。。。偶尔不好好吃饭会胃里不舒服,但是大部分时候没什么特别感受,应该不算是胃病 ...

发现多久了?
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 楼主| 发表于 2012-11-27 18:53:28 | 显示全部楼层
白妖精 发表于 2012-11-27 18:50
发现多久了?

磨牙大概发现快两年了,下颌关节综合症是一年前发现的,但是现在貌似已经对日常生活没什么影响了,只是张口张得不太大
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发表于 2012-11-27 18:55:10 | 显示全部楼层
迷迟 发表于 2012-11-27 18:53
磨牙大概发现快两年了,下颌关节综合症是一年前发现的,但是现在貌似已经对日常生活没什么影响了,只是张 ...

放松心情,磨牙很多人都有的。每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水,连吃2--3天,你会发现一天比一天好,然后鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2~3个、猪胰腺1条,煲汤,可以喝点灯芯草煲水放松身心,不过不适宜喝太多。
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 楼主| 发表于 2012-11-27 19:00:00 | 显示全部楼层
白妖精 发表于 2012-11-27 18:55
放松心情,磨牙很多人都有的。每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水,连吃2--3天,你会发现一天比一天好, ...

明白了#7077!
陈皮泡水倒是很简单可行,但是,那个汤,看配方真的是各种奇怪啊。。
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发表于 2012-11-27 19:05:50 | 显示全部楼层
迷迟 发表于 2012-11-27 19:00
明白了
陈皮泡水倒是很简单可行,但是,那个汤,看配方真的是各种奇怪啊。。 ...

你可能要去中药店找
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 楼主| 发表于 2012-11-27 19:31:32 | 显示全部楼层
白妖精 发表于 2012-11-27 19:05
你可能要去中药店找

谢谢
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发表于 2012-11-27 19:49:30 | 显示全部楼层

不用撒,本来的目的就是想让大家不出门照医病
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第四章

夫管严【咳咳咳】

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发表于 2012-11-28 09:39:33 | 显示全部楼层
1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让
牙齿维持松弛,最好是嘴唇相合,牙齿相离
2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳,可镇
定嘴巴
3.热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会
4.可到体育用品店买护齿套,有助於防止夜间磨牙
5.磨牙与压力最有关系,因此放松心情是最好的办法
6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量
7.洗温水澡
8.宽待自己
9.学习放松的方法,例如冥想或渐进式放松



来自度娘
YOU君,我の嫁
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发表于 2012-11-28 10:46:44 | 显示全部楼层
长期磨牙啊,被上铺妹子吐槽说是像随时要吃人。。。。。磨牙磨到自己早上起来腮帮子酸痛,我去
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