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技术宅社区 | Z站»家 › 技术区 › 医药学 › 问诊室 › 嗷呜 16岁天天晚上打呼噜很严重肿么办

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楼主: 爬墙杯具一枚

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[已解决] 嗷呜 16岁天天晚上打呼噜很严重肿么办

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发表于 2012-11-19 22:33:49 | 显示全部楼层

打呼噜相当于睡眠呼吸暂停= =。
女孩子的话应该是中年的时候才会出现，LZ未成年就出现这种问题恐怕还是心脏疾病导致的吧？目前的医学研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。
想知道你的体型（身高体重）？肥胖也可能导致打鼾。喉咙、鼻腔正常吗？这方面的疾病也会导致打鼾。家里环境（睡眠环境）如何？最好是在安静的环境中入睡。晚上可能可以喝一些安神的茶水？

侧卧不怎么打鼾仰卧打鼾的原因是在你仰面睡觉时，舌头会向后坠，压入咽喉部，从而使气道变窄，使气流部分受阻……

但是你所说的……睡眠质量不好，晚上睡了早上还是不精神，是个值得注意的问题。

建议睡觉多采取侧卧位；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。

其实感觉你已经构成疾病了，建议就医。

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爬墙杯具一枚

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楼主| 发表于 2012-11-19 23:36:01 来自手机 | 显示全部楼层

本帖最后由爬墙杯具一枚于 2012-11-19 23:45 编辑

鹿鸣发表于 2012-11-19 22:33
打呼噜相当于睡眠呼吸暂停= =。
女孩子的话应该是中年的时候才会出现，LZ未成年就出现这种问题恐怕还是心脏 ...

QAQQQQ 这么严重！！！！！！
(゜Д゜ノ)ノ！？

我要屎了要屎了QAQQQ

嗯其实心脏问题不是很大也不影响的。
糖尿病。。额我体重很正常。关节炎？！嗯我还很注意的。我膝盖没有下雨天出现类似疼痛的感觉。
高血压？！我不是胖纸不可能会有的QAQQQ
鼻子口腔。喉咙。这个体检什么的就这么过去的没有问题。。我估计是体检的老师只是很粗略了看一下而已。就像咳咳听心脏的没听粗来我有病。。
睡眠环境。一个人睡的不吵的。
其实无论吵不吵我一样会打呼噜。

晚上和茶咖啡之类什么的。我不太喝的的。嗯药是真的不吃的
我挺少喝水的。

QAQQQ我不是胖纸！以前还有过营养不良的。现在很正常的。肺部的话肺活量还可以。。。
诶我比较懒。因为都在机房上课的天天跑楼梯。从四楼走到九楼，十楼什么的

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舌尖上的黑子

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发表于 2012-11-19 23:59:16 | 显示全部楼层

是不是呼吸不太好啊
楼主有鼻炎或者呼吸道疾病吗？

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●﹎囧_童_鞋ˋ

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2012-11-20 01:13:49 | 显示全部楼层

我奶奶打呼噜隔一扇门能听到，可是我叔叔那只大肥猪就不同了，我在二楼就能听到【他住1楼，我还关门了

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爬墙杯具一枚

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楼主| 发表于 2012-11-20 05:59:27 来自手机 | 显示全部楼层

舌尖上的黑子发表于 2012-11-19 23:59
是不是呼吸不太好啊
楼主有鼻炎或者呼吸道疾病吗？

没有过鼻炎。而且还很少流过鼻血Orz
呼吸道也没有平时呼吸没有问题

啊啊这是闹哪样。。肯定没去查。

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爬墙杯具一枚

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楼主| 发表于 2012-11-20 06:00:19 来自手机 | 显示全部楼层

●﹎囧_童_鞋ˋ 发表于 2012-11-20 01:13
我奶奶打呼噜隔一扇门能听到，可是我叔叔那只大肥猪就不同了，我在二楼就能听到【他住1楼，我还关门了 ...

。。噗。我也说我老爸打呼噜的时候跟头猪一样。
我爷爷奶奶都是没什么的

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发表于 2012-11-21 17:39:14 | 显示全部楼层

爬墙杯具一枚发表于 2012-11-19 23:36

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QAQQQQ 这么严重！！！！！！
(゜Д゜ノ)ノ！？

既然心脏其实只是小问题，可以试着增加运动量来提高睡眠质量~

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爬墙杯具一枚

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楼主| 发表于 2012-11-21 19:34:07 | 显示全部楼层

鹿鸣发表于 2012-11-21 17:39

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既然心脏其实只是小问题，可以试着增加运动量来提高睡眠质量~

魂淡啊啊还是要运动。。

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发表于 2012-11-22 23:47:53 | 显示全部楼层

爬墙杯具一枚发表于 2012-11-21 19:34

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魂淡啊啊还是要运动。。

不管有没有这个问题，运动对于健康来说都是必须的

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楼主| 发表于 2012-11-23 00:02:32 来自手机 | 显示全部楼层

鹿鸣发表于 2012-11-22 23:47
不管有没有这个问题，运动对于健康来说都是必须的

确实是应该的ヽ(￣▽￣)ノ

嘤嘤嘤时间不早了
窝去碎觉了。。你也早点碎觉吧～谢谢你哦

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2012-11-25 02:52:56 | 显示全部楼层

爬墙杯具一枚发表于 2012-11-20 06:00

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。。噗。我也说我老爸打呼噜的时候跟头猪一样。
我爷爷奶奶都是没什么的 ...

问题是，他们打呼噜却浑然不知，我说了他们不信，然后我还特意去撸音

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发表于 2012-11-26 20:34:05 | 显示全部楼层

侧卧。

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楼主| 发表于 2012-11-26 21:54:21 来自手机 | 显示全部楼层

白妖精发表于 2012-11-26 20:34
侧卧。

一晚上不停的翻身肿么破！！！QAQQ

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发表于 2012-11-27 18:44:32 | 显示全部楼层

爬墙杯具一枚发表于 2012-11-26 21:54

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一晚上不停的翻身肿么破！！！QAQQ

我有发过帖子关于睡不着的

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楼主| 发表于 2012-11-27 20:48:41 | 显示全部楼层

白妖精发表于 2012-11-27 18:44

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我有发过帖子关于睡不着的

我不是睡不着是睡不好QAQQQ

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