爱丽丝为了治愈杰克丧失兄弟的痛苦，便让他一个人去一个小岛独处，但在那边，杰克遇到了同是情感受挫的汉娜，而她正是爱丽丝的姐姐，故事就此展开。

  在因为兄弟的死而消沉了一年后，杰克来到了他朋友爱丽丝的父亲的一处僻静的林中小屋。

  在那里，杰克意外地遇到了爱丽丝的妹妹汉娜。汉娜是因为不久前和女友分手了，在家人不知道的情况下悄悄的搬到了这里。杰克给汉娜的第一印象很差（他被汉娜发现偷窥她），听了杰克的解释以后误会解开了。两个人也都彼此保持着距离，夜晚杰克睡不着出来走的时候看到汉娜一个人在厨房喝闷酒。

  两人边喝边聊，从感情话题到更私人的事情，对性爱的渴望。最后两人在酒精的作用下发生了关系。第二天早晨爱丽丝的突然出现让他们俩变得很尴尬，杰克和汉娜决定对爱丽丝隐瞒他们俩之间的事情。

  三人一起聊天的时候，说到汉娜分手的原因，在要不要孩子的问题上汉娜和她的女伴产生了很大的分歧。爱丽丝还说汉娜想怀孕的话只要接受精子捐赠就可以了。话音刚落，汉娜拉着爱丽丝说要一起出去散步，杰克说想留下来看书。汉娜向爱丽丝坦白了昨晚发生的事情，另外杰克也感觉到了有什么不妥，检查后才发现那个避孕套原本就是坏掉的。

  在爱丽丝的劝说下，汉娜对杰克承认了这一切都是她事先设计好的，为了自己能够怀孕。杰克感到很荒唐，便离开了，汉娜和爱丽丝也在想要怎样弥补这个错误。最终姐妹俩找到了杰克，带着他好好的发泄了一番。

  后来杰克回到了小屋，帮助汉娜照顾她肚子里面可能会出现的孩子。三个人又重新融洽的住在一起。电影的最后一幕是汉娜拿着怀孕测试棒，三人都在等着结果。