技术宅社区 | Z站有爱，有技术，有你 ^_^)y»论坛 › 技术区 › 医药学 › 问诊室 › 高度近视好苦逼求保护眼睛的窍门

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楼主: 洋丁土丁

[已解决] 高度近视好苦逼求保护眼睛的窍门

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阿卜——

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发表于 2012-10-24 20:36:46 | 显示全部楼层

_(:3 」∠)_度数300+有一副眼镜但一直没戴球补救方法

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松卡布

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发表于 2012-10-24 22:59:29 | 显示全部楼层

同求……QAQ每天熄灯后还要接着微弱的灯光学习两小时，快疯了已经……QAQ

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も天若悬河む

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发表于 2012-10-24 23:36:16 | 显示全部楼层

@155-电脑功课，同求！！！

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猫渣

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Doctor

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发表于 2012-10-25 01:09:21 | 显示全部楼层

有关激光手术之前版内有人求助过了请在置顶的导航帖里找~
结论是未知预后不建议做。
2012/10/25 0:00 楼上已阅 MARK

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供体菌的受体菌

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发表于 2012-10-25 09:25:41 | 显示全部楼层

如果是想稍微调养的话，胡萝卜鱼肉之类的补充VA，重要的是改生活习惯，从坐资到电脑电视等等。如果想参军就得手术或激光治疗，但是手术后必须用心保护不能过得疲劳，否则会反弹……

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洋丁土丁

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楼主| 发表于 2012-10-25 12:32:41 | 显示全部楼层

供体菌的受体菌发表于 2012-10-25 09:25

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如果是想稍微调养的话，胡萝卜鱼肉之类的补充VA，重要的是改生活习惯，从坐资到电脑电视等等。如果想参军就 ...

坐姿真的很重要么？
感觉坐姿很难保持啊写作业坐着坐着就歪了............

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鹿鸣

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发表于 2012-10-25 18:20:04 | 显示全部楼层

洋丁土丁发表于 2012-10-24 17:14

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那一般的眼镜呢戴着好还是少戴好

高度近视的话只能一直戴着了吧，不然连日常生活都不方便啊。要注意的不是戴眼镜还是不戴眼镜，要注意的是用眼持续时间不能过久。

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我不喝宁乐

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发表于 2012-10-25 20:40:45 | 显示全部楼层

前段时间刚问了别人同样的问题T T 发小弟弟学推拿给了个方法，眼见尽量向左看，然后向右，然后向上，然后向下，然后顺时针，然后逆时针（1234223432344234这样数），结束后眼保健，然后闭眼十五分钟到二十分钟。。。听说要长期坚持做，不过还没试过。。。我们可以一起试试T T

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洋丁土丁

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楼主| 发表于 2012-10-25 21:17:23 | 显示全部楼层

我不喝宁乐发表于 2012-10-25 20:40

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前段时间刚问了别人同样的问题T T 发小弟弟学推拿给了个方法，眼见尽量向左看，然后向右，然后向上，然后向 ...

握爪T T

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阿刹

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第一章

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发表于 2012-10-25 21:23:42 | 显示全部楼层

虽然是1.2……【别揍
但我是来看有木有神马保护眼睛的窍门的【每晚用电脑几年之后肯定近视好苦逼

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●﹎囧_童_鞋ˋ

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2012-10-25 23:13:22 | 显示全部楼层

猫渣发表于 2012-10-25 01:09

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有关激光手术之前版内有人求助过了请在置顶的导航帖里找~
结论是未知预后不建议做。
2012/10/25 0:00 楼 ...

绝对不能做，我朋友的老妈现在几乎失明....

点评

猫渣

+1 发表于 2012-10-25 23:24

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猫渣

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Doctor

One and One Story.

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发表于 2012-10-26 00:18:06 | 显示全部楼层

2012/10/26 0:00 楼上已阅 MARK

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供体菌的受体菌

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发表于 2012-10-26 13:44:16 来自手机 | 显示全部楼层

洋丁土丁发表于 2012-10-25 12:32
坐姿真的很重要么？
感觉坐姿很难保持啊写作业坐着坐着就歪了............

对于眼睛和脊柱很重要

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abchuai

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第一章

积分: 20036

发表于 2012-10-26 16:15:36 | 显示全部楼层

科普一下：
一般来讲，大概18岁以后就很少再加深度数了，因为眼睛成长已定了形，除非特殊情况。
千万不要去做什么激光矫正视力的手术，那个原理就是把角膜打薄了，把正常均匀的角膜变成一块凹透镜，角膜的防御力会减弱，很有可能在N年之后出现大问题，严重者失明。（楼上某楼有介绍）
长期对电脑的朋友，首先对显示屏需要有一定距离，最好在60CM以上，另外，长期看的话，最好1-2小时就出去走走，就算去去厕所也行，既可让眼睛休息一下，也可以让长期定位的身体有所活动，可以减少肩颈腰部的疼痛。
最后再说一下，眼镜是萌的一种属性，戴着各式各样的眼镜的女性是一种非常有韵味的存在！眼镜娘最高！