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技术宅社区 | Z站»家 › 技术区 › 医药学 › 茶歇室 › 测一测你的血管年龄是多少？

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[养生指导] 测一测你的血管年龄是多少？

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发表于 2012-10-20 13:04:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我们生命的发动机：心脏
我们的心脏就好比是一个强健的、不知疲倦的、努力工作的超级水泵，通过血管把血液输送到身体里的各个器官。血管如果出现阻塞或者炎症，无疑会给心脏的工作造成阻挠，严重时会出现心肌缺血或心绞痛等危及生命的病症。所以爱护好心脑血管，才能拥有一颗强健的心脏。

1、最近情绪压抑  □是  □否
2、过于较真  □是  □否
3、爱吃方便食品及饼干、点心  □是  □否
4、偏食肉类  □是  □否
5、缺少体育锻炼  □是  □否
6、每天吸烟支数乘以年龄超过400  □是  □否
7、爬楼梯时胸痛  □是  □否
8、手足发凉、麻痹  □是  □否
9、经常丢三落四  □是  □否
10、血压高  □是  □否
11、胆固醇或血糖值高  □是  □否
12、亲属中有人死于脑卒中、心脏病  □是  □否

测试结果：
■以上符合项越多血管年龄越高：符合项在0～4项者血管年龄尚属正常，符合5～7项者比生理年龄大10岁，8～12项者比生理年龄大20岁。
■血管年龄高出生理年龄10岁以上的人，患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大。最近，一些20几岁的年轻人的血管年龄竟高达四五十岁，即使是常规血液检查未见异常的患者中也有血管年龄偏高者。不过，进行适当地调节营养、饮食习惯、生活方式、运动锻炼，还是能让你的血管恢复年轻的。

一霎时把七情俱已昧尽

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楼主| 发表于 2012-10-20 13:04:44 | 显示全部楼层

0.0只有三项

一霎时把七情俱已昧尽

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我好像又活过来了但是资源区的事还是别来找我╮(￣▽￣&am

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发表于 2012-10-20 13:14:01 | 显示全部楼层

#47t 有五项。。

*:'☆.:*:'★':*现在还是某人的小号=3='☆.:*:'★':*

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[LV.3]偶尔看看II

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由愛故生憂，由愛故生怖，若離於愛者，無憂亦無怖。

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发表于 2012-10-20 13:16:05 | 显示全部楼层

剛好4項

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噗攻喜发表于 2012-10-20 13:16

不悲過去，非貪未來，心系當下，由此安詳。

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楼主| 发表于 2012-10-20 13:16:35 | 显示全部楼层

soya1412 发表于 2012-10-20 13:14

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有五项。。

~6734！@要多锻炼哟~

一霎时把七情俱已昧尽

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我好像又活过来了但是资源区的事还是别来找我╮(￣▽￣&am

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发表于 2012-10-20 13:18:26 | 显示全部楼层

所谓长安发表于 2012-10-20 13:16

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要多锻炼哟~

去做过心电图。。

木有什么大问题。。。

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噗发表于 2012-10-20 17:28

*:'☆.:*:'★':*现在还是某人的小号=3='☆.:*:'★':*

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发表于 2012-10-20 17:31:00 | 显示全部楼层

五项…………

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楼主| 发表于 2012-10-20 17:31:37 | 显示全部楼层

倏仅发表于 2012-10-20 17:31

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五项…………

腐摸你

一霎时把七情俱已昧尽

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发表于 2012-10-20 17:33:02 | 显示全部楼层

所谓长安发表于 2012-10-20 17:31

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腐摸你

34589

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楼主| 发表于 2012-10-20 17:33:40 | 显示全部楼层

倏仅发表于 2012-10-20 17:33

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34589

0.0窝是125...

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小长安好温柔发表于 2012-10-27 16:56

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发表于 2012-10-22 19:47:13 | 显示全部楼层

2345789 12。。。。。
八项。。。我去好吓人o(TヘTo)

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╰(￣ω￣ｏ) [摸摸头] 发表于 2012-10-22 20:06

早上，我拉屎的时候，拉出了一只兔子~

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846 主题	82 好友	9万积分

夫管严【咳咳咳】

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发表于 2012-10-27 16:54:39 | 显示全部楼层

膝盖好痛

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_(:з」∠)_错觉。。发表于 2012-10-27 16:56

╮(￣▽￣")╭ 腐摸发表于 2012-10-27 16:55

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无比正直阿癫牧

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发表于 2013-1-1 12:52:59 | 显示全部楼层

12459……窝窝窝最近一直吃水煮白菜嘤嘤嘤好久不吃肉肉了嘤嘤嘤……

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叶凛不落子

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发表于 2013-2-7 19:59:59 | 显示全部楼层

躺下四项

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浮生§若①梦

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2014-3-29 19:52:00 | 显示全部楼层

我这算4还是5，情绪什么的不能这么算吧

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