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技术宅社区 | Z站»家 › 技术区 › 医药学 › 问诊室 › 因为在减肥所以每天只吃2个苹果

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楼主: MOMMON

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[已解决] 因为在减肥所以每天只吃2个苹果

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发表于 2012-9-13 21:25:35 | 显示全部楼层

楼主这个方法太疯狂了，相当不健康啊
网络上什么苹果减肥法啊，这个减肥那个减肥方法的，选择要慎重
突然把食物减到两个苹果，身体吃不消，所需的营养物质跟不上，高中生学习压力大，身体铁定吃不消
还是恢复正常饮食吧，少吃一点，多动一点

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楼主| 发表于 2012-9-19 17:52:24 来自手机 | 显示全部楼层

我不喝宁乐发表于 2012-9-13 08:14 如果非要减，每天晚自习休息的时候吃勺芝麻盐儿吧...既不会发胖，还补充脑补营养-。- ...

芝麻盐是芝麻加盐咩感觉味道会很奇怪诶。现在每天坚持跑步，会吃饭但是不多，感觉还是没瘦。然后又开了手机上网OSZ

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我不喝宁乐

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发表于 2012-9-20 08:32:40 | 显示全部楼层

MOMMON 发表于 2012-9-19 17:52

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芝麻盐是芝麻加盐咩感觉味道会很奇怪诶。现在每天坚持跑步，会吃饭但是不多，感觉还是没瘦。然后又开了手 ...

唔是芝麻研碎了，应该叫芝麻研嘛XDDDDDDDD

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潘小p囧囧有神

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2012-9-20 12:30:59 | 显示全部楼层

早饭一定要吃胆汁堆积什么的对身体很不好啊 (惭愧...生化上完没多久..竟然忘的差不多了 = =!）然后午饭吃七分饱晚饭可以少吃绝对不能吃夜宵!!!!! 夜宵什么的对身体不好还发胖赤果果嫌弃之啊

还有零食什么的膨化食品就不用说了饼干之类的也就算了吧水果和坚果倒是不错的选择高中才刚刚开始要保护好自己身体的本钱哟

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呆傻桃树精 VS. 家养小兔子

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发表于 2012-9-20 12:50:03 | 显示全部楼层

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发表于 2012-9-21 11:18:51 | 显示全部楼层

妹子我又来了
一天两个苹果充饥
效果怎么样啊

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发表于 2012-9-21 16:07:49 | 显示全部楼层

甚没钱发表于 2012-9-9 19:20

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......楼主首先你确定自己胖吗？

先去测一下BMI指数吧 http://www.boohee.com/assessment/bmi.htm 我 ...

我算出来是 20.2 合理啊，可是我现在完全体型无法直视啊啊。

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发表于 2012-9-21 18:38:41 | 显示全部楼层

身体能量不够身体不是会努力囤积脂肪咩- -。。。。。。

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发表于 2012-9-21 19:33:57 | 显示全部楼层

林大陌发表于 2012-9-21 16:07

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我算出来是 20.2 合理啊，可是我现在完全体型无法直视啊啊。

是虚胖吗？

然后你说的胖是你自己觉得还是你身边的人都觉得。

WORDS THAT WE COULDN'T SAY, OR COULD WE

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发表于 2012-9-21 20:37:36 | 显示全部楼层

甚没钱发表于 2012-9-21 19:33

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是虚胖吗？

然后你说的胖是你自己觉得还是你身边的人都觉得。

身边人都觉得比以前胖了。而且我有小肚子。

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发表于 2012-9-21 22:12:51 | 显示全部楼层

一天2苹果
你赢了
我是做不到这点的
少吃点注意点就行了
你有这毅力要相信自己哈
于是就这样了

剑指望月皓空明，气贯天宇御风行。
我辈既出肩日月，敢教神魔避紫青。

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发表于 2012-9-21 23:15:08 | 显示全部楼层

林大陌发表于 2012-9-21 20:37

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身边人都觉得比以前胖了。而且我有小肚子。

很多女生都有小肚子

不是说比以前胖，而是让一个不认识的人看你

会不会觉得你胖

WORDS THAT WE COULDN'T SAY, OR COULD WE

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发表于 2012-9-22 00:13:01 | 显示全部楼层

甚没钱发表于 2012-9-21 23:15

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很多女生都有小肚子

不是说比以前胖，而是让一个不认识的人看你

162CM 110 好心人会说肉肉。我面对事实吧。

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发表于 2012-9-22 00:19:25 | 显示全部楼层

林大陌发表于 2012-9-22 00:13

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162CM 110 好心人会说肉肉。我面对事实吧。

还好，也不至于太胖，但总而言之还是建议上了大学再减

以及你现在还每天吃两个苹果吗？

WORDS THAT WE COULDN'T SAY, OR COULD WE

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发表于 2012-9-22 08:27:30 | 显示全部楼层

甚没钱发表于 2012-9-22 00:19

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还好，也不至于太胖，但总而言之还是建议上了大学再减

以及你现在还每天吃两个苹果 ...

刚毕业了。- -上班族无能路过。

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