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楼主: 白妖精

[专家门诊] 小白名字虽然白，但是对医学有些研究的撒，欢淫各位宅.....

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序章

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发表于 2012-8-24 08:55:41 | 显示全部楼层

白妖精发表于 2012-8-23 13:06

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一定要照骨龄，毕竟撒你也不小了啊哈，不是什么幼稚娃了，骨龄那啥子的不贵，而且多喝鲜牛奶不仅可以长高 ...

嗯~

签名被小宅喵吞掉了~~~~(>_<)~~~~

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羊咩咩咩

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第二章

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发表于 2012-8-24 10:07:20 | 显示全部楼层

白妖精发表于 2012-8-24 01:08

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长高的方法一定要根据不同年龄判断撒

明天刚好19了........._(:3JL)_希望好渺茫哦

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鱼橙橙

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[LV.1]初来乍到

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吃货

橙子是总攻or总受是个值得商榷的问题❤

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发表于 2012-8-24 13:14:03 | 显示全部楼层

窝来了~~这是神马><
门诊！？

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白妖精

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楼主| 发表于 2012-8-24 13:15:24 | 显示全部楼层

鱼橙橙发表于 2012-8-24 13:14

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窝来了~~这是神马><
门诊！？

米娜桑，欢淫

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鱼橙橙

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吃货

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发表于 2012-8-24 13:21:38 | 显示全部楼层

刚好最近两天咳嗽的很厉害……
前几天从苏州回河南郑州之后，晚上被子没盖好就冻着了，感冒~但也不知道是不是在苏州的时候天气太热体内有内火？
前两天各种流涕、咳嗽、还发过半天低烧，现在基本只有咳嗽比较严重……
求方子T___T

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白妖精

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楼主| 发表于 2012-8-24 13:22:25 | 显示全部楼层

羊咩咩咩发表于 2012-8-24 10:07

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明天刚好19了........._(:3JL)_希望好渺茫哦

如：牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。
  多做体育运动（运动可使肌肉互相牵拉，强烈的刺激骨骼，加强血液循环和新陈代谢，减少钙质丢失，推迟骨骼老化，同时有利于人体对饮食中钙的吸收）。
   多晒太阳（紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。但紫外线不能穿透玻璃所以不能隔着玻璃晒太阳）。或者使用ZZ-2紫外线治疗仪照射皮肤促进钙的吸收。
  吃好早餐（人体早上对钙的吸收能力最强）。
  对含草酸多的蔬菜先焯水破坏草酸，然后再烹调。如：甘蓝菜、花椰菜、菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹笋。
推荐含钙丰富的食物
  海带、紫菜、木耳、豆腐、牛奶、虾皮、蛋黄、鱼贝、泥鳅、田螺、河蚌、河蟹、猪肝、牛肝、羊肝等
建议：早餐一杯牛奶或酸奶，晚睡前喝一杯牛奶　最好在晚上11点前睡觉，以便赶上生长激素分泌的高峰期。有空还可以多跳跳门板。

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