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❀四周年❀ 确定是减肥不是越减越肥么~(¯﹃¯)~②

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_墨色哀凉

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天然黑

　　　这世间所谓永远　　　只有我爱我不变

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发表于 2015-6-10 14:17:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 _墨色哀凉于 2015-6-10 14:26 编辑

【前言 _(:зゝ∠)_从来被说吃那么多都哪去了浪费粮食来的吧你死吃不胖的速度去死。。诸如此类的各种被嫌弃所以这真的不是减肥贴 ..

这样的能过咩】问：吃货的忧伤是什么？
答：明明才刚开始吃为什么就饱了【←其实已经吃了很多
答：啊这个看上去好好吃，啊啊那个也是那个也是 QAQ 可是钱包君只允许吃一样怎么办好纠结
答：〒▽〒体重秤是什么为什么我要站上去 ...不要啊 o(>﹏<)o【←体检的时候
答：好饿【←其实半小时前才吃过饭二十分钟前吃了零食十分钟加了小餐
。。。
。。
。
所以减肥是神马 (☆ｗ☆)可以拿来次的咩 (¯﹃¯)

【↑完全废话 ↓ 活动内容这才开始~ 建议吃过饭再看哦不然会饿的 ~(¯﹃¯)~】
【具体时间都记不太清了反正都是相册里翻出来的就随意写着了~(¯﹃¯)~】
【PS 有些的制作方法并不是我发的图，但是大致方法都是一样的，请举一反三哦~(¯﹃¯)~】
[fold=主食系<1> 干锅【好饿QAQ ] QQ图片20150610130306.jpg

[/fold][fold=制作方法(¯﹃¯)重庆干锅鸡]料：仔公鸡1只1500g 水发香菇150g冬笋100g莴笋头150g干红辣椒25g老姜40g 大葱100g 花椒10g 香辣干锅酱50g啤酒250g 干锅底料250g 菜籽油100 g 精盐、料酒、鸡精、味精、胡椒粉、花生米、五香粉、白糖、猪筒骨汤、猪油等适量制作方法：1、鸡宰杀后去毛，去内脏，洗净斩成块放入沸水中氽去面沫，捞出沥干，干红辣椒切节，姜10g切片、30 g拍破；葱50 g切节、50 g挽结，花生米入油锅炸香，香菇切片，冬笋切滚刀块，莴笋切滚刀块。2、鸡块用料酒15g、姜块15g和精盐1 g拌匀腌渍20分钟，锅置旺火上掺入猪骨汤烧沸，放入鸡块加姜块15 g，葱、五香粉、胡椒粉煮至鸡肉待七成熟捞出，鸡汤可作高汤备用。3、炒锅置旺火上，掺入菜籽油烧至六成熟，放辣椒节呈棕红色捞出，放花椒炸香捞出待油温开至七成熟时，放入鸡块爆炒一会，再加香辣干锅酱，猪油和啤酒爆炒至鸡肉酥香，下辣椒节、花椒、鸡精、白糖和精盐等炒转，下香菇片、冬笋块和莴笋头块继续翻炒，当锅内收汁亮油时下葱花、花生米和味精炒转，转入不粘锅内，带酒精炉点小火上桌。注：香辣干锅酱原料：郫县豆瓣2500g 菜籽油2000g糍粑海椒1500g猪化油1000g泡红辣椒茸500g 熟鸡油500g豆豉茸150g姜米250g花椒粉100g冰糖200g五香粉100g 料酒 500g 葱节100g 姜块50g鸡精25g 味精25g 胡椒粉25g[/fold]

[fold=主食系<2> 炒饭] QQ图片20150610130302.jpg

[/fold]【一瞬间掉价了的感觉呐但是这家味道不错恩→_→谁然说了乃们也次不到2333[fold=制作方法(¯﹃¯)肉丝炒饭]肉丝炒饭主料：米饭(蒸)(300克)辅料：小白菜(150克) 猪肉(肥瘦)(100克)调料：大葱(10克) 盐(6克) 酱油(25克) 花生油(100克)做法：1、将猪肉、青菜分别洗净沥干，切成丝；2、葱洗净切成葱花，备用；3、将炒锅内倒入少量花生油，用中火烧至六成热；4、放入葱花爆香，放入猪肉丝，翻炒几下，加入酱油、精盐、青菜丝，翻炒数下，装盘备用；5、将炒锅内倒入余油，烧至五成热；6、放入米饭，不停地翻炒，炒至闻到饭香，饭粒松散时，放入猪肉丝、青菜丝，翻炒均匀，即可装盘。[/fold]

[fold=主食系<3>速冻饺子] QQ图片20150610130242.jpg

[/fold]≡(▔﹏▔)≡别看我这真的是近来吃的较多的东西了顺带相信我这是两个女汉子的饭量⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄我是不是暴露了点什么然后关于制作 _(:зゝ∠)_这就不用说了吧煮饺子而已【喂

[fold=主食系<4>？]

[/fold]这个要我说什么好呢 ( ˉ □ ˉ ) 主食吧又有零食零食吧又有主食若干额就当作是主食好了 _(:зゝ∠)_ .. [fold=制作方法(¯﹃¯)芝麻酱凉面]【材料】：机制切面或自擀的面团均可，芝麻酱、黄瓜（或小萝卜、芹菜）、精盐、凉开水、醋、蒜。【做法】：取碗一只，倒入芝麻酱，加入少许盐凉水（以精盐适量倒入凉开水中稍搅，自行溶解而成），用筷子轻轻顺时针搅拌，待水分渍入酱里，再放少许盐凉水，搅至稀泥状时即可；面条用水煮熟后过凉开水，放在碗里，边用电风扇吹边翻挑；将黄瓜洗净切成细丝，如选用小萝卜可洗净去皮后再切丝，芹菜用热水焯一下再切成末；碗装凉面端至餐桌上，撒上黄瓜丝或小萝卜丝、芹菜末等，浇上醋、蒜，再以勺浇上调好的芝麻酱，用筷子拌后即可食用。[/fold]PS 其实我不怎么吃芝麻酱的但是百度来百度去就这个看上去跟我吃的还有点像所以 _(:зゝ∠)_ 吃货们要想自己做的话请自由的发挥想象力吧在度娘的基础上 ⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄

又翻出来几张 (¯﹃¯)
[fold=主食系<5>快餐店]

[/fold]这个我要怎么说呢我是真不会做 _(:зゝ∠)_ 大概就是炒菜米饭吧。。┭┮﹏┭┮爱吃不会做的泪奔

[fold=主食系<6>任吉老砂锅]

[/fold]店名就叫↑这个 .. 大概我也是不会做的【不用大概我也不会做啊〒▽〒】然后这又是两个女汉子的午餐OTZ 当年我是怎么吃下去的..

[fold=零食系<❤>虾条+AD钙奶+阿尔卑斯]

[/fold]
这个怎么说呢 .. 虾条必然最爱虽然近来是吃腻了【喂】
AD钙奶一直是我的最爱【曾经被吐槽：我看要是对你求婚的话拿一束玫瑰还不如拉一车AD钙奶，你绝壁屁颠屁颠就跟人走了，或者你干脆就嫁个开AD钙奶工厂的算了

曾经"年幼无知"的我啊】
阿尔卑斯的话 OTZ 是我的牙一生的痛

依然无法舍弃【嘛真要说我更喜好徐福记奶味轻一点，可惜附近卖的地方很少其实是超市略少望天

[fold=甜点系<❤>蛋糕+棉花糖] QQ图片20150610130313.jpg

[/fold]
说是蛋糕，其实我更喜欢吃奶油(¯﹃¯)每次去买蛋糕的时候必问的是哪一个奶油更多一点o(*///▽///*)o恩我是奶油党~
棉花糖纯属附带，有次出去玩的时候看到有卖的脑子一抽就买了 _(:зゝ∠)_然后此生都不想再吃了【恩其实上一次我也是这么说的

】

嘛我记得拍过的东西还是挺多的，但是翻来翻去就这么些了，所以就以上了恩o(￣︶￣)n PS 好饿了说QAQ

END。

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