家 › 心理学课堂 › 想要睡个好觉？催眠自己吧~自我催眠小教程-Δ -

许久的厄神 发表于 2013-1-12 12:54:24

littlefan 发表于 2013-1-12 09:22经常失眠啊~觉得自我暗示没有什么用哎，最后都是耗着耗着，就天亮啦。或者到了凌晨才睡着~痛苦(>﹏ ...

不相信自己的暗示暗示当然不好用啦……

许久的厄神 发表于 2013-1-12 12:54:56

待到花豆煮熟 发表于 2013-1-12 09:18今晚去试试！

嗯嗯～加油哦～

许久的厄神 发表于 2013-1-12 12:56:01

百妈妈家的Piko 发表于 2013-1-12 08:46好厉害。。。

还好啦……

许久的厄神 发表于 2013-1-12 12:56:49

新手村浪荡子 发表于 2013-1-12 09:22好厉害的样子。。。。试试

嗯嗯～加油～

许久的厄神 发表于 2013-1-12 12:57:13

0101010101S 发表于 2013-1-12 09:26好教程！！1盯了个顶

谢谢亲～

许久的厄神 发表于 2013-1-12 12:57:43

迦若 发表于 2013-1-12 09:33

好表情……

许久的厄神 发表于 2013-1-12 12:58:54

秦明 发表于 2013-1-12 09:48马一个 不过这个对于一个一躺在床上5分钟不到就可以睡着的人来说。。。 ...

看来要发个深度催眠的贴了……

许久的厄神 发表于 2013-1-12 13:00:21

cookieshi 发表于 2013-1-12 00:37满满的妹抖的感觉啊

水区的女仆店现在不收新人表示咱有点遗憾……

许久的厄神 发表于 2013-1-12 13:01:45

Beval 发表于 2013-1-12 00:41WOW 我都是默想自己躺在小竹筏上，在湖面上飘荡

很有画面能力哦亲～试试出体吧～

御前带刀侍卫 发表于 2013-1-12 13:37:37

好像心理暗示啊 我想知道怎么增强学习能力啊

Satan祐 发表于 2013-1-12 13:51:14

#8x看英文，三分钟必睡啊，桑不起啊，，，

milk_cat 发表于 2013-1-12 15:01:07

许久的厄神 发表于 2013-1-12 12:36可能是传播的不够普遍的作用……

曾经心理老师给我们放过那些催眠大师的视频，觉得不可思议的说。

许久的厄神 发表于 2013-1-12 18:04:52

御前带刀侍卫 发表于 2013-1-12 13:37好像心理暗示啊 我想知道怎么增强学习能力啊

加强注意力，减少周围影响，增加学习的兴趣。
用暗示的话加强自信加强记忆力～

许久的厄神 发表于 2013-1-12 18:05:42

Satan祐 发表于 2013-1-12 13:51看英文，三分钟必睡啊，桑不起啊，，，

确实呢=_=

许久的厄神 发表于 2013-1-12 18:06:42

milk_cat 发表于 2013-1-12 15:01曾经心理老师给我们放过那些催眠大师的视频，觉得不可思议的说。

找一个配合的对象，其实也可以试试的～

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