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秦明 发表于 2013-1-12 09:48:00

马一个   不过这个对于一个一躺在床上5分钟不到就可以睡着的人来说。。。#7126!

milk_cat 发表于 2013-1-12 10:22:28

催眠什么的总觉得好神奇啊。。。

hl738407410 发表于 2013-1-12 10:52:47

许久的厄神 发表于 2013-1-11 22:32 static/image/common/back.gif
加油～

Figtt
$88$

散发长歌 发表于 2013-1-12 12:23:46

以前买过一本自我催眠的书，结果太复杂了，根本看不懂

许久的厄神 发表于 2013-1-12 12:36:11

milk_cat 发表于 2013-1-12 10:22催眠什么的总觉得好神奇啊。。。

可能是传播的不够普遍的作用……

许久的厄神 发表于 2013-1-12 12:37:06

hl738407410 发表于 2013-1-12 10:52Figtt

嗯嗯～

许久的厄神 发表于 2013-1-12 12:41:12

散发长歌 发表于 2013-1-12 12:23以前买过一本自我催眠的书，结果太复杂了，根本看不懂

现在催眠大多是深度催眠所以很半天，但只是为了赶紧睡觉就不用那样了……

许久的厄神 发表于 2013-1-12 12:44:53

BlackCat先生 发表于 2013-1-12 01:42有木有不让自己做噩梦的催眠

亲最近压力很大么……可以试着让自己控制梦境，梦境里可以秒杀任何的……总之要相信自己不会为此害怕吧……

许久的厄神 发表于 2013-1-12 12:45:37

染丶十年 发表于 2013-1-12 02:37幸苦楼主了，表示会去试试。

嗯嗯～加油～

许久的厄神 发表于 2013-1-12 12:48:19

假发土豆 发表于 2013-1-12 02:46怎样才能催眠自己晚上不要天天做梦，好想试试一觉到天亮的感觉

每天都会做3－7个梦，不过睡得沉就会有大天亮感了～亲可能有压力吧，所以睡不深……

许久的厄神 发表于 2013-1-12 12:48:50

▓_仔仔OAO 发表于 2013-1-12 03:05好困 去试试 滚去睡了

嗯嗯～做个好梦哦～

许久的厄神 发表于 2013-1-12 12:50:42

daisuke 发表于 2013-1-12 03:07今晚试试。。。老是等自己睡着等很久也不是办法啊。。。顺便问问楼主 读书要怎么催眠自己啊（最近都在考试 ...

方法大致一样，可以试着在足够放松的时候暗示自己加强信心和记忆力～

许久的厄神 发表于 2013-1-12 12:51:17

_陈先森的暴走 发表于 2013-1-12 03:10现在立刻去试试。哦也~

加油哦亲～

许久的厄神 发表于 2013-1-12 12:51:58

sabbia 发表于 2013-1-12 04:46教练，我也要去学自我催眠wwwww

加油哦～

许久的厄神 发表于 2013-1-12 12:53:32

宅鱼 发表于 2013-1-12 09:03话说需要安静的环境条件吗。。如果周围很吵的话，暗示自己周围很安静有用吗？我很困扰。。睡不着是因为周围 ...

先在安静环境适应，能力加强后环境压力就少了……

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