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要减肥就要运动饮食只是其次的其次

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keliandn

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[LV.5]常住居民I

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序章

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发表于 2017-1-31 03:03:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

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表示以前减肥的时候吃的很少后期很容易复胖

真要减肥完全要靠运动想瘦就不能懒

靠外力吃药节食什么的效果根本没多大

表示最重的时候170 对了我身高是178

现在每天运动没有什么节食已经在140了而且不像之前节食那样会复胖

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bill375

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发表于 2017-2-1 09:48:00 | 显示全部楼层

减肥靠跑步

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十方魔

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序章

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发表于 2017-2-11 17:51:50 | 显示全部楼层

对~~~~欣赏这种三观很正的减肥

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fenghualuanyue

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懒人

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发表于 2017-3-11 23:23:52 | 显示全部楼层

很好！

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occgjj

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3 主题	2 好友	3659 积分

序章

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发表于 2017-3-12 19:19:10 | 显示全部楼层

这个我同意

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