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skinslife

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2014-3-30 13:29:04 | 显示全部楼层

比较了小睡5、10、20、30分钟的效果，结果发现从认知表现、活力以及觉醒程度的角度来说，10分钟是最好的。小睡10分钟后立刻可以获得带来的好处，但更长的睡眠则需要更长的时间才能苏醒。5分钟的小睡仅能带来一半的好处，但也比完全没有强。

我終於知道課間休息時間爲什麽是10分鐘了！！

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莫景三

该用户从未签到

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发表于 2014-4-3 20:20:28 | 显示全部楼层

进来涨姿势23333

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balanlannie

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[LV.2]偶尔看看I

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荣誉会员

一只喜悦的狗

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发表于 2014-4-5 00:33:02 | 显示全部楼层

大晚上准备睡觉结果做了有力的姿势……顿时精神了起来怎么办……

「生まれて、ごめんね。」

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风流云散V2

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[LV.1]初来乍到

5 主题	30 好友	4318 积分

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发表于 2014-4-5 15:05:49 | 显示全部楼层

不明觉厉，涨之势了。

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typeikaros

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1 主题	15 好友	2685 积分

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发表于 2014-4-21 09:04:18 | 显示全部楼层

新人来涨姿势了

来自:IOS客户端

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万物之死~~~~

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2014-4-21 10:07:36 | 显示全部楼层

我已经摆好意识了

来自:Android客户端

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故人何处

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15 主题	34 好友	2万积分

第一章

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发表于 2014-4-21 13:11:23 | 显示全部楼层

马住其实这也是暗示吧?

来自:Android客户端

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666333222

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[LV.3]偶尔看看II

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发表于 2017-6-13 20:35:20 | 显示全部楼层

欢迎呐，也祝你早日到序章哈哈哈哈

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百里儿

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[LV.3]偶尔看看II

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发表于 2017-6-26 21:51:55 | 显示全部楼层

感谢楼主分享！学到了

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三杯key咖啡

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3 主题	0 好友	2265 积分

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发表于 2017-7-3 23:11:57 | 显示全部楼层

感谢分享

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z13269

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发表于 2017-7-5 16:21:12 | 显示全部楼层

嘿嘿，是我多想了

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eplayjxf

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2017-7-10 19:19:19 | 显示全部楼层

学习到了，可以试一试

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我要睡觉

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发表于 2017-7-11 23:58:05 | 显示全部楼层

学习带面具的新知识~~(*/ω＼*)

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一杯白茶

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[LV.2]偶尔看看I

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发表于 2017-7-24 15:28:39 | 显示全部楼层

强颜欢笑有时还是很辛苦的

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