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❀四周年❀尼玛这到底算不算手残党啊！！

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[LV.1]初来乍到

86 主题	139 好友	2万积分

我心心念念爱着的烬。我是总攻你懂哒

积分: 27646

发表于 2015-6-17 10:15:58 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由洛泉于 2015-6-17 10:17 编辑

嘛。。。首先我做的到底是什么我也不知道惹。。。反正！！！味道不错哦！！！【麻吉？！】

就是买了咖喱块。。。然后你造的。。

主题是减肥嘛。。。我什么肉都没有下！！！！

材料：西兰花、土豆、茄子、娃娃菜、咖喱块、油
[fold=这是材料【我这是给不下心点进来的手机流量党做的保护套】]
西兰花.jpg

西兰花.jpg

土豆.jpg

茄子.jpg

娃娃菜.jpg

咖喱.jpg

[/fold]

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过程：洗菜我就不说了

1、把西兰花用水煮。。。煮多久我是看感觉的。。反正干好熟了就好惹

2、把茄子、土豆去皮，切成小块

3、把娃娃菜切段

4、上油热锅，把土豆炒了

5、加入咖喱块一块，加少量的水

6、加入娃娃菜和茄子煮

7、加入西兰花搅拌煮2分钟

8、乘上米饭盖上咖喱

9、我吃的到底是什么鬼！？！！

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[fold= 成品【所以这到底是神魔鬼？！】]
psu (2).jpg

psu (2).jpg

psu (1).jpg

[/fold]

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[fold= 成品的详细分解图【手残哭瞎了】]
QQ截图20150617100906.jpg

QQ截图20150617100906.jpg

[/fold]

所以说即使全是蔬菜都没有肉脂肪还是高高哒

老朽这是原创菜！

命名：掉节操全菜没肉即使没肉脂肪还是高高哒加个咖喱块就能成咖喱手残也能吃的咖喱盖饭！

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(๑ÒωÓ๑)

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发表于 2015-6-19 09:57:20 | 显示全部楼层

问题是这看起来不减肥啊

我就是一个番茄，我要带领我的部队去攻打，占领我们自己的土地

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[LV.4]偶尔看看III

10 主题	18 好友	6437 积分

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发表于 2016-11-20 16:40:01 | 显示全部楼层

额，好不好看不要紧，好吃就行

签名被小宅喵吞掉了~~~~(>_<)~~~~

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