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技术宅社区 | Z站»家 › 技术区 › 心理学课堂 › 你应知道的促睡10要诀
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楼主: 桜子喵
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[心理趣闻] 你应知道的促睡10要诀

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bl7000

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2017-1-14 01:20:09 | 显示全部楼层
很實用 來看看
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Ret001

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发表于 2017-1-14 13:12:08 | 显示全部楼层
真的有用嘛
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xiaoyang971

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发表于 2017-3-3 21:45:53 | 显示全部楼层
戳开看看
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耽美球君

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[LV.3]偶尔看看II

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发表于 2017-3-8 13:07:15 | 显示全部楼层
感觉很厉害啊
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萌萌哒鹌鹑

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2017-3-8 15:26:21 | 显示全部楼层
谢谢分享呢~棒棒哒
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xiaome

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2017-3-9 15:57:57 | 显示全部楼层
超有用 感谢！
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口袋玲儿

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2017-4-2 23:16:40 | 显示全部楼层
10个呀！！厉害
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卷福

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[LV.2]偶尔看看I

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第一章

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发表于 2017-4-5 09:24:06 | 显示全部楼层
晚上失眠三点才睡的我赶紧戳开来看
我是猫控，你打我呀=￣ω￣=
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SanAngles

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[LV.2]偶尔看看I

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发表于 2017-4-10 20:42:39 | 显示全部楼层
主要不要多想
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幢影知灯

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发表于 2017-4-16 12:04:02 | 显示全部楼层
其实我入睡挺容易的，但是还是想提高睡眠质量
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幢影知灯

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发表于 2017-4-16 12:04:29 | 显示全部楼层
应该很有用，我都试试？
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microjc

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发表于 2017-5-21 00:43:01 | 显示全部楼层
睡觉这个吧 感觉真的跟体质有关
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私雨S9

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[LV.2]偶尔看看I

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发表于 2017-5-27 13:02:24 | 显示全部楼层
有次被一个心理咨询师催眠了……感觉睡得蛮好的……
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兔飞

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发表于 2017-5-29 14:00:03 | 显示全部楼层
我觉着自己是习惯晚睡，时间长了就成了生物钟一样的
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saiclover

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[LV.2]偶尔看看I

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发表于 2017-5-31 22:52:39 | 显示全部楼层
来看一下，偶尔睡不着时挺难过的
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