有爱,有技术,有你^_^)y
╱人◕‿‿◕人╲订下契约(注册新用户)

合作站点账号登陆

QQ登录

只需一步,快速开始

快捷导航
查看: 1468|回复: 14
收起左侧

【已接诊,关闭】目前病态望疗

[复制链接]

该用户从未签到

2

主题

13

好友

2315

积分

Continue

积分
2315
发表于 2013-9-19 16:36:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

╱人◕‿‿◕人╲定下契约

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?╱人◕‿‿◕人╲订下契约(注册新用户)

x
本帖最后由 温柔的马甲 于 2013-10-23 12:15 编辑

年龄:21
性别:女
职业:大三学生
背景简述:无家族遗传病史,家庭关系融洽,同学关系融洽
主要症状 :持续性失眠,焦虑,狂躁,健忘
其他伴随症状:头痛以及局部麻木无力
最近的状况:失眠已经持续了将近半月了,晚上躺在床上辗转难眠,每天睡眠时间不足3小时,白天活动时不是食欲全无便是食欲强烈,关于失眠已求治过医院,诊断是神经衰弱,开了安眠药,佐匹克隆,吃过后效果不大,睡眠时间只是增加了约2小时左右,且第二天会出现恶心反胃头晕眼花的症状,现已停药。停药后症状有所缓解,睡眠时间能保持在4个小时左右,但是入睡后出现多梦症状,第二天醒来床单被汗浸湿,头痛难忍。最近又有失眠加重的苗头,白天活动有时会身体局部麻木无力甚至肌肉抽搐,情绪暴躁不安,波动较大,健忘多虑,会出现前一句话才说要干什么,但是转个身就忘了自己要干什么了。狂躁较为严重,会产生强烈破坏欲,甚至想通过与别人发生口角来发泄,神经会处于紧绷状态,一旦与他人接触就语言激烈难以镇定。心理医生已咨询过,给予了多运动听舒缓的音乐以及睡前喝牛奶,泡脚以及睡前不碰手机还有心理暗示的建议。按照医生所说做了相应的措施,但是无效果,医生嘱咐一个星期后要去复诊,目前还在持续按照医生的建议进行睡前活动。失眠以及并发症无明显改善。


希望能得到一些建议改善现状,现在我是求助无门了……@猫渣 @温柔的马甲 麻烦大家了。

评分

参与人数 1宅币 +6 收起 理由
温柔的马甲 + 6 o(* ̄▽ ̄*)ブ 发糖

查看全部评分

签名被小宅喵吞掉了~~~~(>_<)~~~~
回复

使用道具 举报

该用户从未签到

75

主题

176

好友

2万

积分

Doctor

One and One Story.

积分
22565
发表于 2013-9-20 01:23:58 | 显示全部楼层
1. 佐匹克隆服药期间禁忌辛辣刺激性食物和(严禁)酒精
2. 服药剂量成人每次7.5mg睡前服用
3. 按提供情况来看已经属于重度失眠 .... 其实我不知道为什么不给咪达唑仑
苯二氮卓类通过改变睡眠结构来改善睡眠 缩短潜伏期。口服吸收迅速完全 不良反应少 半衰期短 口服药物7小时后体内无残留作用。
咪达唑仑无宿醉反应(化学品类助眠药物明显的后遗效应,服药次日早晨出现头晕、困倦、思睡、疲乏和定向障碍)
一般来说是首选药...... 但是精神科用药我不知道是什么标准。
4. 失眠这种情况 想说.... 或许应该先去看中医。

提供以上参考 楼主请看看自己有没有用药剂量上的 时间长度上的一类的失误导致不良反应。
另外可以的话请提供有关近一段时间内身边发生的或亲身经历的重大事件。
如无,请描述在夜间失眠的时间段内楼主想的最多最频繁的一件或几件事是什么。
如果通过心理疏导的话细节还太少 请提供更多内容 拜托了。
各种处方请继续执行 在得到进一步的改进之前。

评分

参与人数 3宅魂 +4 宅币 +20 贡献 +3 元气(技能点) +1 活跃 +7 收起 理由
温柔的马甲 + 10 + 3 + 1 + 5 泪目!!!恨不得分值里把自己送出去.
五指山上的白龙 + 2 + 5 + 1 Σ( ° △ °|||)︴ 碉堡了
爹爹爹爹爹 + 2 + 5 + 1 Σ( ° △ °|||)︴ 碉堡了

查看全部评分

Back to the Neverland.
回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

75

主题

176

好友

2万

积分

Doctor

One and One Story.

积分
22565
发表于 2013-9-20 01:32:57 | 显示全部楼层
另外 所有提到的症状 包括
失眠已经持续了将近半月了,晚上躺在床上辗转难眠,每天睡眠时间不足3小时,白天活动时不是食欲全无便是食欲强烈,关于失眠已求治过医院,诊断是神经衰弱,开了安眠药,佐匹克隆,吃过后效果不大,睡眠时间只是增加了约2小时左右,且第二天会出现恶心反胃头晕眼花的症状,现已停药。停药后症状有所缓解,睡眠时间能保持在4个小时左右,但是入睡后出现多梦症状,第二天醒来床单被汗浸湿,头痛难忍。最近又有失眠加重的苗头,白天活动有时会身体局部麻木无力甚至肌肉抽搐情绪暴躁不安,波动较大,健忘多虑,会出现前一句话才说要干什么,但是转个身就忘了自己要干什么了。狂躁较为严重,会产生强烈破坏欲,甚至想通过与别人发生口角来发泄,神经会处于紧绷状态,一旦与他人接触就语言激烈难以镇定。心理医生已咨询过,给予了多运动听舒缓的音乐以及睡前喝牛奶,泡脚以及睡前不碰手机还有心理暗示的建议。按照医生所说做了相应的措施,但是无效果,医生嘱咐一个星期后要去复诊,目前还在持续按照医生的建议进行睡前活动。失眠以及并发症无明显改善。
以上症状皆因持续性睡眠不足、睡眠质量差导致。包括肢体的麻痹感和乏力或偶尔出现的肌肉震颤。解决失眠以后全部会得到缓解 所以可以不要担心得了其他疾病。

评分

参与人数 3宅魂 +2 宅币 +10 活跃 +3 收起 理由
shinichiel + 1 Σ( ° △ °|||)︴ 先輩すごい。
五指山上的白龙 + 5 + 1 Σ( ° △ °|||)︴ 碉堡了
爹爹爹爹爹 + 2 + 5 + 1 o(* ̄▽ ̄*)ブ 发糖

查看全部评分

Back to the Neverland.
回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

75

主题

176

好友

2万

积分

Doctor

One and One Story.

积分
22565
发表于 2013-9-20 01:49:46 | 显示全部楼层
对5楼的建议
褪黑素对人体各系统的长期影响一言难尽
改变睡眠周期的同时可改变各种生理节律和周期 尤其是女性的月经周期
不宜长期服用。短期.....也不建议。实在不是年轻人应该用的!30岁以上再考虑吧
=  =
神经性失眠 没有器质性损害的 想要依赖药物来治愈 最后只会越治越差
必须把心理问题解决掉 结合自身积极调节 暗示来进行。调养才是方法 所以才推荐中医治疗
不是说中医的药有多么有效比西医好 是说它讲求的对人整个生活规律状态心理状态等的调整疏导思路是最好的

评分

参与人数 3宅魂 +2 宅币 +15 贡献 +5 活跃 +1 收起 理由
温柔的马甲 + 5 + 5 _(:з」∠)_出于个人感情,再表白一次.
五指山上的白龙 + 5 + 1 Σ( ° △ °|||)︴ 碉堡了
爹爹爹爹爹 + 2 + 5 Σ( ° △ °|||)︴ 碉堡了

查看全部评分

Back to the Neverland.
回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

9

主题

41

好友

1万

积分

吃货

积分
11149
发表于 2013-9-20 02:39:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 呆毛综合症 于 2013-9-20 03:09 编辑

从窝个人的角度来说。。不是很赞成药物治疗的,副作用对身体伤害很大的说
所以窝推荐的配方基本都是从吃喝芳疗的角度来写的~~可以用于缓慢调理也可以用于辅助治疗

——————————————————————————————————————————————
日常推荐茶——这样的茶可以一整天喝也可以晚上喝,用热水冲泡5分钟以后就可以了。

焦虑导致失眠时:圣约翰草1份、西番莲1份、薄荷叶1/2份泡茶,可以缓和焦虑情绪,安定精神,对于失眠和头痛有效。圣约翰草能够提高脑部血清素的浓度,和西番莲搭配使用具有抗抑郁的疗效。
焦虑导致头痛时:姜1份、薰衣草1/3份、柠檬香茅1份,薰衣草具有镇静情绪的作用,并且能缓解因焦虑导致的头痛。姜可以暖身,柠檬香茅用来补充维生素C恢复体力。
不安的时候:圣约翰草1分、薰衣草1/2份、香蜂草1份,香蜂草能够消除紧张和不安情绪,本身也是营养丰富的一种香草茶,大病初愈的人常喝香蜂草茶能够恢复体质,欧洲医师认为它能够延年益寿(窝自己也喜欢喝香蜂草~~

(圣约翰草(中医叫做贯叶连翘)和香蜂草可以在淘宝购买美国mrh的,西番莲貌似tb有现成的袋泡茶~~其他的应该都能买到

———————————————————————————————————————————————————————
缓解压力治疗失眠的芳香疗法——把以下这些精油按下述比例调和在一个小瓶里,每天使用3到4滴足浴或者2滴熏香或者6到8滴泡澡。(精油也能在tb买到,推荐florihana或者kobashi或者avat,介三个是国外的有机品牌并且比国内的x芙好太多太多了而且价格真心不贵

感觉疲劳,易怒,头痛和失眠:马郁兰15滴、罗马洋甘菊5滴、柠檬10滴
单纯的失眠:马郁兰9滴、岩兰草8滴、柠檬14滴
沮丧、罪恶感:天竺葵15滴、薰衣草5滴、佛手柑10滴
肌肉疼痛:薰衣草10滴、迷迭香5滴、丝柏15滴
焦虑:薰衣草10滴、天竺葵10滴、玫瑰草10滴

卤煮可以根据窝给的这些配方自行调配,其中岩兰草和马郁兰治疗失眠是非常有效的,但是如果心脏有问题的话马郁兰要小剂量使用~~另外还有种催眠精油叫快乐鼠尾草,不过窝不推荐用那个,因为用了容易做梦。
调配的时候请注意配方不要超过4种精油,并且剂量不能超过上边写的那些~~~调和完使用的时候剂量也要注意,不要大于窝上边写的~~
(熏香方法:在纸巾上滴2滴放在身边吸嗅,或者3滴加入50ml水中做熏香喷雾

——————————————————————————————————————————————————————————
最后推荐一个情绪焦虑的急救办法——贝曲花精
介个也是tb可以买到的,有日常服用和睡前喷雾两种,浓度很低所以是完全天然无害的,因为用了白兰地防腐所以有很淡的酒味。原理是靠花朵的能量安抚情绪,具体可以百度一下。。每天白天在水中加入4滴服用,睡前用喷雾在舌头上喷两下,镇静情绪的效果相当好~~



评分

参与人数 3宅魂 +4 宅币 +10 活跃 +3 收起 理由
shinichiel + 1 Σ( ° △ °|||)︴先輩すごい。
五指山上的白龙 + 2 + 5 + 1 Σ( ° △ °|||)︴ 碉堡了
爹爹爹爹爹 + 2 + 5 + 1 Σ( ° △ °|||)︴ 碉堡了

查看全部评分

签名被小宅喵吞掉了~~~~(>_<)~~~~
回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

9

主题

41

好友

1万

积分

吃货

积分
11149
发表于 2013-9-20 03:03:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 呆毛综合症 于 2013-9-20 03:15 编辑

于是又看了一遍卤煮的症状,给卤煮写了个治疗方法,坚持使用的话应该能有一定的效果。


白天的香草茶:圣约翰草1份、薰衣草1/2份、香蜂草1份

放在电脑旁吸嗅:薰衣草10滴、柠檬15滴(混合后使用2滴在纸巾上,香气能使情绪快乐

中午贝曲花精4滴(在纯净水中稀释服用或者直接滴于舌头上

晚上的香草茶:圣约翰草1份、西番莲1份、薰衣草1份

晚上泡澡或足浴:马郁兰8滴、岩兰草8滴、薰衣草10滴、波旁天竺葵8滴(薰衣草精油有品种之分,助眠效果比较好的品种叫真薰衣草Lavandula anguistifolia ' vera '

睡前贝曲花精睡眠喷雾两次在舌头上


另有一个使情绪快乐的配方:奥图玫瑰5滴+檀香5滴吸嗅,但是介两种精油价格比较贵而且难买到优质的,所以卤煮视情况而定吧~~~
希望乃能睡个好觉~~

评分

参与人数 3宅魂 +4 宅币 +20 贡献 +3 元气(技能点) +1 活跃 +7 收起 理由
温柔的马甲 + 10 + 3 + 1 + 5 o(* ̄▽ ̄*)ブ 发糖
五指山上的白龙 + 2 + 5 + 1 Σ( ° △ °|||)︴ 碉堡了
爹爹爹爹爹 + 2 + 5 + 1 Σ( ° △ °|||)︴ 碉堡了

查看全部评分

签名被小宅喵吞掉了~~~~(>_<)~~~~
回复 支持 反对

使用道具 举报

签到天数: 1090 天

连续签到: 4 天

[LV.10]以坛为家III

272

主题

1

好友

9万

积分

第五章

积分
96668
发表于 2013-9-19 18:45:34 | 显示全部楼层
本帖最后由 猫渣 于 2013-9-20 01:27 编辑

求得病。。



--留:此类回复下不为例--
像糖纸一样华丽的一无是处
回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

9

主题

41

好友

1万

积分

吃货

积分
11149
发表于 2013-9-20 01:36:07 | 显示全部楼层
褪黑素片呢?
签名被小宅喵吞掉了~~~~(>_<)~~~~
回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

2

主题

13

好友

2315

积分

Continue

积分
2315
 楼主| 发表于 2013-9-20 11:31:55 | 显示全部楼层
猫渣 发表于 2013-9-20 01:23
1. 佐匹克隆服药期间禁忌辛辣刺激性食物和(严禁)酒精
2. 服药剂量成人每次7.5mg睡前服用
3. 按提供情况来 ...

谢谢版主,我会试着回想一下近期重大事件的
签名被小宅喵吞掉了~~~~(>_<)~~~~
回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

2

主题

13

好友

2315

积分

Continue

积分
2315
 楼主| 发表于 2013-9-20 11:32:16 | 显示全部楼层
猫渣 发表于 2013-9-20 01:32
另外 所有提到的症状 包括
以上症状皆因持续性睡眠不足、睡眠质量差导致。包括肢体的麻痹感和乏力或偶尔出 ...

昨晚有睡得好一些
签名被小宅喵吞掉了~~~~(>_<)~~~~
回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

2

主题

13

好友

2315

积分

Continue

积分
2315
 楼主| 发表于 2013-9-20 11:33:07 | 显示全部楼层
猫渣 发表于 2013-9-20 01:49
对5楼的建议
褪黑素对人体各系统的长期影响一言难尽
改变睡眠周期的同时可改变各种生理节律和周期 尤其是 ...

副作用这么大……
签名被小宅喵吞掉了~~~~(>_<)~~~~
回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

2

主题

13

好友

2315

积分

Continue

积分
2315
 楼主| 发表于 2013-9-20 11:34:29 | 显示全部楼层
呆毛综合症 发表于 2013-9-20 02:39
从窝个人的角度来说。。不是很赞成药物治疗的,副作用对身体伤害很大的说
所以窝推荐的配方基本都是从吃喝 ...

泡澡的话我是大学住校的,所以有点困难,不过香薰精油有买
签名被小宅喵吞掉了~~~~(>_<)~~~~
回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

2

主题

13

好友

2315

积分

Continue

积分
2315
 楼主| 发表于 2013-9-20 11:37:07 | 显示全部楼层
呆毛综合症 发表于 2013-9-20 03:03
于是又看了一遍卤煮的症状,给卤煮写了个治疗方法,坚持使用的话应该能有一定的效果。

我今天去买柠檬的去。。。手边只有薰衣草和玫瑰,,,
签名被小宅喵吞掉了~~~~(>_<)~~~~
回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

9

主题

41

好友

1万

积分

吃货

积分
11149
发表于 2013-9-20 12:45:08 | 显示全部楼层
逢魔之暮 发表于 2013-9-20 11:34
泡澡的话我是大学住校的,所以有点困难,不过香薰精油有买

精油千万不要买国产的(国产的基本都是加香精勾兑),也不要买商场里那种品牌的,一定要买进口的有机精油(有机植物蒸馏的那种),那样安全才有保障。然后就是绝对不能买那些香薰油,那种基本都是化学合成的,用了对人体有害
签名被小宅喵吞掉了~~~~(>_<)~~~~
回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

9

主题

41

好友

1万

积分

吃货

积分
11149
发表于 2013-9-20 12:51:52 | 显示全部楼层
逢魔之暮 发表于 2013-9-20 11:37
我今天去买柠檬的去。。。手边只有薰衣草和玫瑰,,,

窝说的柠檬是精油的说。。。泡茶是柠檬香茅,不是柠檬~~~上边说的“份”指的都是香草茶,“滴”是精油,不要搞错了哟~~
签名被小宅喵吞掉了~~~~(>_<)~~~~
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|技术宅(基宅) ( 粤ICP备18082987号-1 | 浙公网安备 33010902001746号 )

GMT+8, 2024-3-29 09:49 , Processed in 0.125694 second(s), 35 queries , Redis On.

Copyright © 2018 技术宅社区

Powered by Discuz! X3.5

快速回复 返回顶部 返回列表