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楼主: 许久的厄神
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[大理论家] 想要睡个好觉?催眠自己吧~自我催眠小教程-Δ -

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 楼主| 发表于 2013-1-11 16:48:29 | 显示全部楼层
签名被小宅喵吞掉了~~~~(>_<)~~~~
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发表于 2013-1-11 16:51:20 | 显示全部楼层
我试过其他方法,不过好像效果只有一段时间而已orz
一丝不挂的感觉,飒爽~❤
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 楼主| 发表于 2013-1-11 16:52:45 | 显示全部楼层
siyueyiri 发表于 2013-1-11 16:51
我试过其他方法,不过好像效果只有一段时间而已orz

我一般都是需要的时候就自我催眠,感觉效果还好。运用催眠的话最好还是早点突破怀疑的瓶颈呢0 0
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发表于 2013-1-11 16:58:57 | 显示全部楼层
许久的厄神 发表于 2013-1-11 16:52
我一般都是需要的时候就自我催眠,感觉效果还好。运用催眠的话最好还是早点突破怀疑的瓶颈呢0 0 ...

怀疑什么的,吾辈可是相信魔法的.只不过如果环境吵或者光线太厉害,催眠确实没效果
一丝不挂的感觉,飒爽~❤
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 楼主| 发表于 2013-1-11 17:00:34 | 显示全部楼层
siyueyiri 发表于 2013-1-11 16:58
怀疑什么的,吾辈可是相信魔法的.只不过如果环境吵或者光线太厉害,催眠确实没效果 ...

锻炼一下应该会好转的0 Δ0顺便专注力也能提升的0 Δ0
签名被小宅喵吞掉了~~~~(>_<)~~~~
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发表于 2013-1-11 17:10:26 | 显示全部楼层
专注力,其实我就是通过类似的方法锻炼粗的.
两年前我睡前还要吃药的,现在好多了
用耳塞和眼罩构造隔离环境就能比较快入睡
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 楼主| 发表于 2013-1-11 17:12:19 | 显示全部楼层
siyueyiri 发表于 2013-1-11 17:10
专注力,其实我就是通过类似的方法锻炼粗的.
两年前我睡前还要吃药的,现在好多了
用耳塞和眼罩构造隔离环境 ...

嗯嗯!好厉害呢,自己努力造就的成果。
很佩服能锻炼出专注力的人呢0 Δ0
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发表于 2013-1-11 17:15:26 | 显示全部楼层
今天晚上试试。。。_(:3」∠)_ PS字体好大。。。
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 楼主| 发表于 2013-1-11 17:16:59 | 显示全部楼层
cookieshi 发表于 2013-1-11 17:15
今天晚上试试。。。_(:3」∠)_ PS字体好大。。。

希望您成功~
PS感觉字体大一点看着比较轻松呢……
PS2不过手机的话会不会有点夸张0 0
签名被小宅喵吞掉了~~~~(>_<)~~~~
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发表于 2013-1-11 17:18:26 | 显示全部楼层
许久的厄神 发表于 2013-1-11 17:16
希望您成功~
PS感觉字体大一点看着比较轻松呢……
PS2不过手机的话会不会有点夸张0 0 ...

真的有点大了。。。。。吾辈一般都是3-4号感觉正好。。。
「私」は「嘘」でできた「わたし」
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 楼主| 发表于 2013-1-11 17:20:37 | 显示全部楼层
cookieshi 发表于 2013-1-11 17:18
真的有点大了。。。。。吾辈一般都是3-4号感觉正好。。。

稍微改小了0 0
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发表于 2013-1-11 17:22:42 | 显示全部楼层
许久的厄神 发表于 2013-1-11 17:12
嗯嗯!好厉害呢,自己努力造就的成果。
很佩服能锻炼出专注力的人呢0 Δ0 ...

冥想
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发表于 2013-1-11 17:23:02 | 显示全部楼层
许久的厄神 发表于 2013-1-11 17:20
稍微改小了0 0

GOOD JOB舒服很多
「私」は「嘘」でできた「わたし」
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 楼主| 发表于 2013-1-11 17:23:45 | 显示全部楼层

我稍微有点闲不住所以很难做到呢……
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 楼主| 发表于 2013-1-11 17:24:52 | 显示全部楼层
cookieshi 发表于 2013-1-11 17:23
GOOD JOB舒服很多

嗯呢!能让您看着舒服真是太好了> Δ<
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