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楼主: 绒布球
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[日常闲聊] 大家平时都是怎么自律的

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[LV.2]偶尔看看I

发表于 2020-3-13 20:25:43 | 显示全部楼层
绒布球 发表于 2020-3-11 15:36
啊,我每次去图书馆都带手机的。。。
想了想手机真害人啊【甩锅】 ...

手机表示这锅我不背
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[LV.4]偶尔看看III

发表于 2020-3-15 11:05:53 | 显示全部楼层
手机平板都装了专注森林也阻止不了我放空。。。太难了!!!!诱惑太多
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[LV.3]偶尔看看II

发表于 2020-3-16 20:46:25 | 显示全部楼层
一般每天都会列出来 to do list,在前一天结束或者后一天刚开始的时候安排好计划。每天结束之后反思一下自己,如果感觉不好的话一般就感到很难过,之后就会有所改进了。
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[LV.4]偶尔看看III

发表于 2020-3-16 22:42:56 | 显示全部楼层
分配时间,一天学习一个小时,只要看进去了,真的很快过去了
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[LV.2]偶尔看看I

发表于 2020-3-17 20:09:09 来自手机 | 显示全部楼层
学习...我是向此方学习的...
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[LV.3]偶尔看看II

发表于 2020-3-22 22:01:32 | 显示全部楼层
个人觉得我在图书馆效率是最高的,但现在也出不去,全靠自觉。之前有试过类似种树那样的APP,不过这个效果因人而异。
然后发现我只要听音乐就可静下心,不容易分心集中注意力,其次就是把一周内每天需要做什么任务写下来,然后每天看着执行。
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[LV.2]偶尔看看I

发表于 7 天前 | 显示全部楼层
关掉手机电脑平板你就成功一大半了
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[LV.5]常住居民I

盗墓笔记|吴邪星座|摩羯座

发表于 昨天 06:45 | 显示全部楼层
慢慢调整吧
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