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[心理趣闻] 爱发短信怕打电话你可能患上“电话恐惧症”

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和丧尸小清新晓晓以及爱吃水嫩嫩螃蟹的美骚年玄关系很好的螃蟹君

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发表于 2012-10-31 13:16:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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有些人在需要给陌生人或不太熟悉的人打电话时，常常一拖再拖，不到万不得已不打电话；拨号前要反复思想斗争、迟疑很久；哪怕电话接通了，心里还是忐忑不安，甚至说话都没有平时那么利索了。

人们将这种现象称为“电话恐惧症”，为了避免这种“电话恐惧”，有人宁可花更多的时间去发短信，也尽量不去打电话。
一般的“电话恐惧”，其实情有可原。面对面交流，除了声音，还有面部表情、身体姿态、环境等可以帮助你判断，而打电话时情况不明、可控因素变少，面对“未知”，多数人都会有些焦虑。此外，如果当事人性格谨小慎微、又追求完美，平时对自己的言谈举止就很在意，时间一长，打电话自然成了一件很累很艰难的事。最后，如果给上级、异性、客户等关系相对疏远的人打电话，心里很容易紧张，不适的感觉更会加重。
　　长时间的“电话恐惧”，则是一种“社交焦虑”。要想克服这种情况，首先要提醒自己，不要被以往的“阴影”所束缚。过去虽然有过不愉快，但不代表这次打电话也会不顺利。其次，打电话之前可以在心里积极轻松地“预演”一个愉快的通话过程，给自己一些积极的心理暗示。最后，在真正打电话时，声音要尽量洪亮清晰、语气也要尽量平静、随和一些，这会给你增加自信心和愉快感。同时，脸上一定要面带微笑，对方尽管看不到你的笑脸，但是你的表情却会通过你的声音传递给对方。收到了你的“微笑”，相信对方也会带给你积极的回馈。

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楼主| 发表于 2012-10-31 13:17:09 | 显示全部楼层

我不怕打电话，也更喜欢打电话。短信有点事情说不清的，还是电话里比较能说清楚。

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发表于 2012-10-31 13:31:48 | 显示全部楼层

自己更喜欢短信或者邮件表情颜文字很好用啊^^

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2012-10-31 15:22:12 | 显示全部楼层

我不怕打电话，但经常懒得打电话，短信也经常懒得发，要是能心灵感应就好了。。

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发表于 2012-10-31 15:51:38 | 显示全部楼层

电话恐惧症

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君が好きだ。to 一树。

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发表于 2012-10-31 15:54:47 | 显示全部楼层

蟹崽0v0 发表于 2012-10-31 13:17

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我不怕打电话，也更喜欢打电话。短信有点事情说不清的，还是电话里比较能说清楚。 ...

我也发现了。。。现在比以前更喜欢打电话。。。短信有的时候说不清楚。

「私」は「嘘」でできた「わたし」

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12 主题	4 好友	4700 积分

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发表于 2012-10-31 18:08:23 | 显示全部楼层

我不大喜欢给家里打电话……总是要拖很久

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[LV.1]初来乍到

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发表于 2012-10-31 19:00:48 | 显示全部楼层

→_→我喜欢打电话不喜欢发短信什么状况

【羊羊专属→_→】

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楼主| 发表于 2012-10-31 22:05:06 | 显示全部楼层

cookieshi 发表于 2012-10-31 15:54

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我也发现了。。。现在比以前更喜欢打电话。。。短信有的时候说不清楚。 ...

我同学说这跟心理年龄有关。。。QAQ

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楼主| 发表于 2012-10-31 22:06:06 | 显示全部楼层

佐乐7 发表于 2012-10-31 19:00

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→_→我喜欢打电话不喜欢发短信什么状况

不知道呢- -
大概是。。。成熟的表现？

从一朵花到一座雪山，谁能越过六字箴言。

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49 主题	279 好友	10万积分

君が好きだ。to 一树。

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发表于 2012-10-31 22:16:55 | 显示全部楼层

蟹崽0v0 发表于 2012-10-31 22:05

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我同学说这跟心理年龄有关。。。QAQ

是老了？

「私」は「嘘」でできた「わたし」

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楼主| 发表于 2012-10-31 22:17:58 | 显示全部楼层

cookieshi 发表于 2012-10-31 22:16

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是老了？

处事考虑比以前成熟了吧。。
发短信、卖萌神马的多少有点小孩儿心性

从一朵花到一座雪山，谁能越过六字箴言。

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[LV.1]初来乍到

423 主题	270 好友	12万积分

٩( 'ω' )و可乐一杯

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发表于 2012-10-31 22:18:58 | 显示全部楼层

蟹崽0v0 发表于 2012-10-31 22:06

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不知道呢- -
大概是。。。成熟的表现？

→_→噗

【羊羊专属→_→】

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49 主题	279 好友	10万积分

君が好きだ。to 一树。

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发表于 2012-10-31 22:22:01 | 显示全部楼层

蟹崽0v0 发表于 2012-10-31 22:17

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处事考虑比以前成熟了吧。。
发短信、卖萌神马的多少有点小孩儿心性

确实，哈哈~~~~

「私」は「嘘」でできた「わたし」

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[LV.2]偶尔看看I

6 主题	27 好友	3617 积分

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发表于 2012-10-31 22:31:53 | 显示全部楼层

不爱给有亲戚关系的人打电话。

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