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[大理论家] 情绪技巧:如何安慰悲痛的人?

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发表于 2012-9-13 16:18:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

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“我该说什么? 如果我说错话了怎么办?”
  好啦,我们社会如此惧怕死亡和悲伤真的不是你的错,因为从来没人教育我们,如何与悲痛中的人相处。以下呢,是七句你不该说的话,以及表达它们的更好方式。

  1.别说“他去了一个更好的地方”或“你应该高兴,他不再受病痛折磨了。”
  她想要他在的地方就是她的身边,无论他是否收到病痛折磨或者照顾他是多么困难。
  更好的表达方式:“你一定非常想念他。”

  2. 别说“你很快就能另得佳偶”或“你随时都能再生一个”或“至少你还有其他子女。”
  但他这时满心悲痛、全心想寻回的那人却不在他身边,永远也无法以他人取代。尊重逝者吧。
  更好地表达方式:“我知道她对你而言有多特别,也知道你爱她有多深。”

  3. 别说“是时候让自己振作起来了。”
  每个人悲痛的过程都是和别人不同的。也许这还不是她可以“振作起来”的时候。就算她目前还无法恢复正常,好好地照顾自己或家人,最好的解决办法也是让朋友或亲密的人暂时帮助照顾家里人一阵子,而不是使她感到羞愧,觉得自己“没能更好地处理这件事。”
  更好地表达方式:“今天你一定过得不太好。我六点左右给你们带点晚餐过来如何?”

  4. 别说“我敢肯定一切都会很快好起来的。”
  糟糕!眼睁睁地看着朋友或家人受到悲痛折磨真是太难受了....我们往往想让他们感觉好点,这样我们自己才会感觉好点!记住,他也许正在想,自己永远不会开心起来了,因此你对他未来感受的主管臆断可能会让他非常烦闷。
  更好地表达方式:“只要你需要我,我会一直在你身边。”

  5. 别说“上帝总是有最好的安排。这一定是他的意愿。”
  这可能会使悲痛者对上帝或其他神祗产生愤怒。另外,在提到上帝或任何其他神祗之前,了解对方的信仰系统也很重要。不要假定他和你有一样的信仰。
  更好地表达方式:“我感到很难过。”

  6. 别说“别在孩子面前哭。”
  对孩子们来说,更让他们感到不安的是隐瞒真相,而不是开诚布公。因此,让孩子们感受到正常的悲痛并无不可。
  更好地表达方式:“孩子们现在还好吗?”

  7. 别:什么都不说。
  事实上,这对悲痛中的人来说是最糟糕的情况了:人们对他的痛苦采取忽视态度。如果你不确定该说什么,或者不肯定对方是否愿意谈起此事,也可以就这样说:
  更好地表达方式:“我不知道该说什么,但我想让你知道,我会一直陪着你。”或“你现在想谈谈她去世的经过吗?”

  记住,和悲痛中的人在一起的时候,最重要的事情是:陪在她身边。有时候你甚至不需要讲话。她只需了解,你愿意在她伤心时陪她坐一会儿。
  但万一在陪伴的过程中,你担心不知道该说什么,这时,希望以上的建议会对你有所帮助。

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 楼主| 发表于 2012-9-13 16:19:47 | 显示全部楼层
这个很实用啊,尤其对于嘴笨的人而言。。
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第四章

时光啊你别催 , 该来的我不推。

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发表于 2012-9-13 16:22:52 | 显示全部楼层
  学不来
真实情况是  摸摸头,想哭就哭出来的

当时肯定不会想到  一楼的那些话
一笑悬命
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 楼主| 发表于 2012-9-13 16:30:25 | 显示全部楼层
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发表于 2012-9-13 16:57:04 | 显示全部楼层

_(:з」∠)_  嘴笨不会说话

默默陪伴好像也行
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发表于 2012-9-14 16:46:36 | 显示全部楼层
窝全说错了
还好看到这篇 谢谢蟹崽
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发表于 2012-9-15 01:09:47 | 显示全部楼层
没事儿,还有我呢
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 楼主| 发表于 2012-9-15 13:07:37 | 显示全部楼层
宅到自然醒 发表于 2012-9-14 16:46
窝全说错了
还好看到这篇 谢谢蟹崽

麽事,以后就知道怎么说了~
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发表于 2012-9-15 13:08:58 来自手机 | 显示全部楼层
蟹崽0v0 发表于 2012-9-15 13:07
麽事,以后就知道怎么说了~

恩>3<
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发表于 2012-9-15 14:27:03 | 显示全部楼层
嘴笨努力研修中(。≖ˇェˇ≖。)
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发表于 2012-9-18 21:10:11 | 显示全部楼层
嗯嗯,那些太直接的话在悲伤面前不是鼓舞或安慰,还是陪伴,说自己会在你身边这种话最重要。
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发表于 2012-9-18 22:07:50 来自手机 | 显示全部楼层
嘴拙   怕说错话~   所以都不说话…  
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吃货

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发表于 2012-9-20 03:53:23 来自手机 | 显示全部楼层
嗯,表示自己嘴很笨啊。
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发表于 2012-9-20 13:10:16 | 显示全部楼层
看到了神入。。同理。。。
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[LV.1]初来乍到

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发表于 2012-10-19 23:49:57 | 显示全部楼层
有人伤心的时候是我最手足无措的时候。
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